美容扮靚

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珍珠宮

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2024年龍年勳章


281#
發表於 23-8-28 08:15 |只看該作者
greentea000 發表於 23-8-28 07:23
每日食:
肌肽(全身抗氧化、抗痴呆、抗老人斑)
葉黃素+玉米黃素(護眼)

咁藍莓素幾時食?


水晶宮

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282#
發表於 23-8-28 09:18 |只看該作者
me920 發表於 23-8-28 08:15
咁藍莓素幾時食?

我7月、8月係食藍莓,唔知花青素丸係咪效果一樣,要試幾樽先,一樣嘅話我會加入每日食。

如果係香港,我寧願拎嗰百幾蚊食藍莓,好處更多。惠康可以儲印花,每星期買2盒,每個月都拎到1盒免費,平均每日接近40g。
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水晶宮

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283#
發表於 23-8-28 09:22 |只看該作者

回覆樓主:

眼睛所需營養
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珍珠宮

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284#
發表於 23-8-28 09:38 |只看該作者
asweetmom 發表於 23-8-26 06:48
我妹試了amer的HIFU三文治小顏,即時效果有一些,但是維持不了幾天。

我妹有yaman ace和nuface mini,說 ...

yaman ace 要成4千幾$$


水晶宮

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285#
發表於 23-8-28 09:42 |只看該作者

回覆樓主:

只見到台灣營養師講葉黃素唔可以同胡蘿蔔一齊吃,好應該由台灣官方解答返!
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水晶宮

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286#
發表於 23-8-28 09:51 |只看該作者

回覆樓主:

β-胡蘿蔔素與葉黃素不能一起吃?看劑量而定

https://b303094004.pixnet.net/blog/post/329601969-%ce%b2-%e8%83%a1%e8%98%bf%e8%94%94%e7%b4%a0%e8%88%87%e8%91%89%e9%bb%83%e7%b4%a0%e4%b8%8d%e8%83%bd%e4%b8%80%e8%b5%b7%e5%90%83%ef%bc%9f%e7%9c%8b%e5%8a%91%e9%87%8f%e8%80%8c%e5%ae%9a
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珍珠宮

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2024年龍年勳章


287#
發表於 23-8-28 10:23 |只看該作者
greentea000 發表於 23-8-28 09:51
β-胡蘿蔔素與葉黃素不能一起吃?看劑量而定

https://b303094004.pixnet.net/blog/post/329601969-%ce%b2- ...

另外想問你眼用咩防曬呀?同面一樣?


珍珠宮

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288#
發表於 23-8-28 10:42 |只看該作者
greentea000 發表於 23-8-26 14:23
hifu改善下垂,做完有提升效果。​rf改善鬆弛,做完有緊緻效果。你諗清楚你要邊個功能。

​毛 ...


下垂得應該都是鬆鬆地,
endymed相控微針就一次過改善毛孔(微針)同鬆弛(rf),但屬於侵入性項目
做完塊面係咪好紅呀?


水晶宮

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289#
發表於 23-8-28 19:42 |只看該作者
me920 發表於 23-8-28 10:23
另外想問你眼用咩防曬呀?同面一樣?

我眼面頸習慣用同一支防曬霜,以前就貪方便,依家就多咗平均衰老呢個考慮。

眼頸皮膚比較薄同少脂肪,日日受重酒精去脂唔係咩好事。夜晚眼頸我會搽返有一定滋潤度嘅護膚品,盡量挽救下。面因為今年變油肌,好多時做完疏通毛孔成晚塊面都油淋淋,勉強唔搽嘢都得。


水晶宮

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290#
發表於 23-8-28 19:44 |只看該作者

回覆樓主:

一去其他惠康分店就買到桃,仲撞到西蘭花開箱!
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珍珠宮

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291#
發表於 23-8-29 07:18 |只看該作者

回覆樓主:

茶戶外工作穿哪個防曬外套用哪個防曬口罩呢?


珍珠宮

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292#
發表於 23-8-29 07:19 |只看該作者
kaka80 發表於 23-8-28 09:38
yaman ace 要成4千幾$$

當然是大活動才下手


水晶宮

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293#
發表於 23-8-29 16:12 |只看該作者
kaka80 發表於 23-8-28 10:42
下垂得應該都是鬆鬆地,
endymed相控微針就一次過改善毛孔(微針)同鬆弛(rf),但屬於侵入性項 ...

幾時都要記得做唔做醫美同做到咩程度係自己決定,市場上選擇亦好多元化。

就算德醫出名打得重手都會因人而異,我揾咗3個例子你睇下。

图1:我要求深層抗衰,打完比呢張出血點多,紅腫比圖2勁。

圖2:想改善痘坑都會打得比較勁,痘坑做咩醫美都好打得唔夠勁等於浪費時間金錢。

圖3:改善普通毛孔粗大就輕手好多啦,不過效果就要妥協下。
attach0/tmp/phphF3wBC
attach1/tmp/phpTeHekh
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水晶宮

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294#
發表於 23-8-29 16:15 |只看該作者
asweetmom 發表於 23-8-29 07:18
茶戶外工作穿哪個防曬外套用哪個防曬口罩呢?

今年我防曬外套着蕉内,雙向拉鏈同外袋又有拉鏈好方便。拉鏈拉到鼻下面,唔會壓住個鼻,唔使搽頸防曬霜同卸妝油都慳好多。

防曬口罩就無用到好滿意嘅,尺寸係一個大問題,實際無官圖包到咁多位置。如果肯戴埋防曬外套個帽,咁就只要考慮防曬口罩遮到太陽穴,暫時用361。
attach0/tmp/phpsZ8gHo


水晶宮

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295#
發表於 23-8-29 16:24 |只看該作者

回覆樓主:

都做唔到啲咩,求其望下!

https://www.hko.gov.hk/tc/radiation/monitoring/index.html
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attach1/tmp/phpMEIym5


水晶宮

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296#
發表於 23-8-29 16:35 |只看該作者

回覆樓主:

小紅書成日講廣西水果自由,我無去菜市場,又唔敢生果店同街邊檔買,只會超市買。

桂林客世界廣場大潤發價錢
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attach2/tmp/phpjeaQi4
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水晶宮

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297#
發表於 23-8-29 20:09 |只看該作者

回覆樓主:

今日已經見到有小紅書博主收到紅寶石面霜3.0,話9月尾上市,仲出多一個輕潤版(混合肌)。

就算日本超市(aeon、uny),賣嘅都係中國鰻魚。咁要用中國數據,每100g有11%脂肪,脂肪中6%係dha。食100g就滿足3日dha需求,中國建議每日200mg dha。
attach0/tmp/phpay4glM


伯爵府

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298#
發表於 23-8-29 20:44 |只看該作者
greentea000 發表於 23-8-29 16:35
小紅書成日講廣西水果自由,我無去菜市場,又唔敢生果店同街邊檔買,只會超市買。

桂林客世界廣場大潤發價 ...
茶妹, 想請問骨膠原,係唔係食粉好過食丸? 會唔會易吸收啲? 我而家食緊natrol丸, 而家想補貨呀, 唔該晒


水晶宮

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299#
發表於 23-8-30 06:02 |只看該作者
MICLOH168 發表於 23-8-29 20:44
茶妹, 想請問骨膠原,係唔係食粉好過食丸? 會唔會易吸收啲? 我而家食緊natrol丸, 而家想補貨呀, 唔該 ...

我同意液體比固體好吸收,我揀食丸係方便儲存/攜帶。

natrol的確幾大粒,我會用丸仔切割器起碼切開兩半,今年仲改為每餐食1粒。

選擇膠原蛋白產品最好有埋維他命c,尤其粉劑好多時早餐加入咖啡/牛奶,趕頭趕命可能唔會有生果/蔬菜,咁又要食多粒維他命c仲麻煩。

點評

MICLOH168    發表於 23-8-30 12:26


水晶宮

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300#
發表於 23-8-30 06:05 |只看該作者

回覆樓主:

我關注嘅醫生/營養師都無講點樣減少輻射傷害,估計係唔想引起恐慌搶購,又或者真係無咩好做。
attach0/tmp/phpz2oql7
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