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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***(餐單在此top ...

美容扮靚今日: 2|主題: 138056

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樓主: 朗軒媽媽

***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***(餐單在此topic尋) [複製鏈接]

13 141516 17...104

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發表於 05-9-12 10:41 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

我算唔算肥呢? 高160cm = 5.3ft, 今朝重121 lbs

但我生完之後, 曾重達168 lbs

如果話我係咪好肥, 甘又唔算, 但其實就周身肉, 有兩雙大笨象腳, 同個肚腩,

如果大家唔介意, 可唔可以公開一下你們的高度和體重(減前和減後), 我真係好想知道你地的情況。唔該呀~

傷心阿媽.......... :-( :-( :-( :-(

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發表於 05-9-12 10:47 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

doristsang
你高160cm = 5.3ft 121 lbs, 真係唔算好肥喎!
你只要keep小小已經好正喇

我今朝磅左124,弊在我得5ft多小小.
我希望食呢個餐可以減1x磅,咁就開心晒喇.
(不過我有自知之明,我一定戒唔到杯奶茶,所以..... :-( )

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發表於 05-9-12 10:52 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

[size=x-large]最新減肥進度

各位媽媽, 你地開始個餐單未呀.

記住上黎同大家分享下你的成績如何呀.

跟餐單食的 :

朗軒媽媽---------14 日共減了 24 磅 (我會再食, 直到減肥成功為止)
朗軒媽媽的妹妹------- 9 日共減了 8磅
tigerboy ----------- 5 日共減咗 7磅
m琳琳--------------3 日共減咗 6 磅
B豬媽咪------------ 3 日共減咗 5 磅
doristsang--------- 3 日共減咗 2 磅
doristsang老公----- 3 日共減咗 3 磅

***************************
只係每餐前食半個至一個西柚的.
(日日都係餐前食西柚, 其他照食唔戒口)

朗軒媽媽的朋友----------14日共減了 5磅

大家要努力加油, 祝減肥成功

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發表於 05-9-12 11:06 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

hi,各位

我今日都開始食啦,其實之前我都有試過不過後來不舒服
所以就停左,不過今次希望有咁多人一齊做,有d鼓勵

努力

joshua1118

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發表於 05-9-12 11:10 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

朗軒媽媽

其實準確d, 今天才開始第四日, 所以我應該係
3日減左2磅, 老公都一樣

我都係跟足餐單, 一d都冇偷食，我重同我老公make a deal，邊個偷食就比對方一千蚊

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發表於 05-9-12 11:18 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

Hello doristsang,

你一陣 Lunch 會食 D o羊呀 ?

[url=http://www.TickerFactory.com/]

[/url]

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發表於 05-9-12 11:30 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

我今朝pack左ｄ生菜同番茄仔，仲有少少烤雞柳，一陣去買杯西柚汁就算，我相信這個份量會不夠飽，但我諗如果我要減得成功，就不可以食太飽先得，

希望明天上磅會有ｄ成績啦！

DickDon 寫道:
Hello doristsang,

你一陣 Lunch 會食 D o羊呀 ?

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288^#

發表於 05-9-12 11:35 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

Doristsang,

努力, 加油 !!

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[/url]

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發表於 05-9-12 11:36 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

大家甘話，　你開始左未呀？

DickDon 寫道:
Doristsang,

努力, 加油 !!

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發表於 05-9-12 11:39 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

doristsang,支持你呀!唔好放棄呀!可能你唔算肥,所以會慢d.通常水腫型磅數去得快d,之後先去脂肪,而去脂肪比去水慢少少.keep on!!!我係重量級154cm(140磅),所以唔好傷心.支持你!!

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發表於 05-9-12 11:42 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

各位媽咪,請問你地有冇食宵夜(番茄汁/淡奶)呢?

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發表於 05-9-12 11:45 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

Doristsang,

原本同你同一日, 上星期五, 但到星期六, 日就 ...........

所以今日先係真正開始, 我 167 cm, 132 Lb, 死咪 !

一齊努力 !!

[url=http://www.TickerFactory.com/]

[/url]

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發表於 05-9-12 11:53 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

好多謝大家既支持同鼓勵，聽到大家既分享，我有返ｄ信心 :lol: :lol:

講開水腫，其實我都好水腫，開始左後這幾天，去水情況幾好，常常都有尿尿，希望我既開始減脂肪啦，所以才會慢ｄ。

至於我老公，佢係大舊型，有個肚腩，佢都係實實淨淨既，唔算大肥佬，所以又會慢ｄ掛

大家鼓勵，鼓勵！！

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發表於 05-9-12 11:54 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

我冇食宵夜，都唔餓既．．．

sarahsze 寫道:
各位媽咪,請問你地有冇食宵夜(番茄汁/淡奶)呢?

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295^#

發表於 05-9-12 12:01 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

Doristsang,
我都支持妳呀,唔好咁唔開心啦,我講我磅數俾大家知,我驚嚇親大家

我生之前5.6ft, 120lbs,
有左bb重左80lbs :-( 即200lbs)
依定生左8個月後172lbs,
食左餐單3日後由172lbs減到166lbs,
所以我見大家都唔過140lbs我感到好...

[size=x-large]大家要加油呀!!

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296^#

發表於 05-9-12 12:02 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

sarahsze:
我都冇食宵夜~~

doristsang 寫道:
我冇食宵夜，都唔餓既．．．

[quote]
sarahsze 寫道:
各位媽咪,請問你地有冇食宵夜(番茄汁/淡奶)呢?

[/quote]

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297^#

發表於 05-9-12 12:04 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

大家要努力呀~~

今朝飲左杯西柚汁,去茶餐廳食左份西式早餐
依家好肚餓,一陣lunch諗住食cold cut+青瓜+生果.

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發表於 05-9-12 12:09 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

你地都話生過 BB, 我都未生過已經咁 !

[url=http://www.TickerFactory.com/]

[/url]

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發表於 05-9-12 12:17 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

我頭先打電話比我老公，問佢今朝幾多磅，因為今朝我出門口時佢都未起身，唔知佢幾多磅．

原來佢已經減左三磅啦，一日減一磅，真係唔抵得呀！
這裡全部人我最　”炸” :-( :-(
我老公話我食得太多，叫我食少ｄ喎！ :tongue: :tongue:

算！還看明天吧！！！

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300^#

發表於 05-9-12 13:22 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

今日早餐食多左一塊煙肉,唔知可唔可以撐耐少少,唔會咁快肚餓~~

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