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發表於 22-7-22 19:04 |只看該作者
天貓 發表於 22-7-22 18:59
我明呢啲都係性格,但唯有盡量鼓勵佢同朋友多啲去玩,反而朋友同輩可能明白佢多啲,同佢以傾啲,可以開解 ...

所以佢今日話約咗同學去街,我鼓勵佢出去見下啲朋友,總好過成日困自己係間房裏邊。


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發表於 22-7-22 19:06 |只看該作者
crazypaper 發表於 22-7-22 19:02
我都考過幾次先pass
唔緊要啦!俾啲鼓勵佢

佢嫲嫲爺爺都話叫佢繼續努力。佢啲同學考一次就OK,唔知點解係佢先至考唔到。


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3026#
發表於 22-7-22 19:06 |只看該作者
小傑媽媽 發表於 22-7-22 18:49
唉!我平時已經唔係早瞓,情緒問題令我好難瞓得著,而每次一瞓著就發夢,夢到醒為止,我感覺個腦不停運作 ...

小傑媽媽,我細個嗰陣都好多夢發架….不過近呢幾年,因為我隻膝頭哥好痛,我諗盡方法初時就係打透明質酸令佢冇咁痛,跟住係做啲帶氧運動,其實帶氧運動真係會改善睡眠……因為做到攰,亦都會幫助血液循環,新陳代謝……但首先,可能你要諗方法止左你啲痛先可以做到少少運動….我哋大家都要保重,希望你都可以搵到方法快啲止痛先


珍珠宮

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3027#
發表於 22-7-22 19:07 |只看該作者
小傑媽媽 發表於 22-7-22 19:04
我一般只有2種情況會早少少瞓到,一係勁唔開心,二係勁唔舒服
我呢幾年已經好少出夜街,好少夜瞓,夜瞓我第二日就唔舒服

以前讀書時期,通宵都係閒事,而家唔可以啦


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3028#
發表於 22-7-22 19:08 |只看該作者
goodsnooky 發表於 22-7-22 19:04
所以佢今日話約咗同學去街,我鼓勵佢出去見下啲朋友,總好過成日困自己係間房裏邊。
...

同同學一齊傾吓計玩吓一定會開心啲,鼓勵佢多啲去玩


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3029#
發表於 22-7-22 19:08 |只看該作者
goodsnooky 發表於 22-7-22 18:43
擔心佢嘅唔係依方面嘅嘢!佢已經冇好似以前
咁好勝,冇再做完美主義者,希望佢壓力冇咁大!
...

咁都幾好呀,壓力相對無咁大


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3030#
發表於 22-7-22 19:11 |只看該作者
crazypaper 發表於 22-7-22 19:07
我呢幾年已經好少出夜街,好少夜瞓,夜瞓我第二日就唔舒服

以前讀書時期,通宵都係閒事,而家唔可 ...

有時去friend度住,pending 倾解夜的瞓,點知我係最先瞓嗰個


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3032#
發表於 22-7-22 19:12 |只看該作者
小傑媽媽 發表於 22-7-22 19:06
我而家隻腳唔行得耐,行一陣就會好攰同好痛
落樓下散下步,唔好走太遠
有咩買上網買,或者叫老公買,自己唔好拎咁多


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3033#
發表於 22-7-22 19:12 |只看該作者
crazypaper 發表於 22-7-22 19:07
我呢幾年已經好少出夜街,好少夜瞓,夜瞓我第二日就唔舒服

以前讀書時期,通宵都係閒事,而家唔可 ...

我以前後生都可以瞓兩粒鐘就搞掂,而家真係瞓少啲都唔得


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發表於 22-7-22 19:13 |只看該作者
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3035#
發表於 22-7-22 19:13 |只看該作者
天貓 發表於 22-7-22 19:06
小傑媽媽,我細個嗰陣都好多夢發架….不過近呢幾年,因為我隻膝頭哥好痛,我諗盡方法初時就係打透明質酸令 ...

貓貓你好叻呀,當中過程實屬不易,希望傑媽可以同你一齊努力


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3036#
發表於 22-7-22 19:14 |只看該作者
POLLY88 發表於 22-7-22 19:11
有時去friend度住,pending 倾解夜的瞓,點知我係最先瞓嗰個
以前去朋友到食宵野,有時同朋友傾計,玩,真係通宵唔瞓無問題,去夜街,行好耐都得,
而家真係唔得,捱唔到


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發表於 22-7-22 19:14 |只看該作者
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3038#
發表於 22-7-22 19:14 |只看該作者
小傑媽媽 發表於 22-7-22 19:11
多謝你!我而家普通得路都有問題,物理治療同止痛藥暫時對我好似冇乜幫助,我諗遲d可能要打埋透明質酸或PR ...

其實關節唔郁係會痛,但你首先止咗而家啲痛,先可以慢慢郁返,做返運動(emoji),大家都要加油


男爵府

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3039#
發表於 22-7-22 19:15 |只看該作者
小傑媽媽 發表於 22-7-22 19:13
我都唔想夜瞓架,但我真係瞓唔著

不如試下臨瞓覺前1個鐘唔掂電子產品-


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3040#
發表於 22-7-22 19:15 |只看該作者
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