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發表於 22-7-22 19:16 |只看該作者

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crazypaper 發表於 22-7-22 19:14
以前去朋友到食宵野，有時同朋友傾計，玩，真係通宵唔瞓無問題，去夜街，行好耐都得，
而家真係唔得，捱唔 ...

係呀

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POLLY88 發表於 22-7-22 19:13
貓貓你好叻呀，當中過程實屬不易，希望傑媽可以同你一齊努力
...

我係用咗幾年時間去止痛，我減咗幾十磅，但我真係冇辦法，因為痛得好緊要，痛到我直程想死，係瞓唔到覺，唔郁都痛，所以小傑講嗰啲痛，我好明白

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goodsnooky

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發表於 22-7-22 19:17 |只看該作者

天貓發表於 22-7-22 19:08
同同學一齊傾吓計玩吓一定會開心啲，鼓勵佢多啲去玩

聽日佢有一個同學生日，佢同佢女朋友一齊出席。

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發表於 22-7-22 19:17 |只看該作者

天貓發表於 22-7-22 19:16
我係用咗幾年時間去止痛，我減咗幾十磅，但我真係冇辦法，因為痛得好緊要，痛到我直程想死，係瞓唔到覺， ...

辛苦晒

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發表於 22-7-22 19:18 |只看該作者

小傑媽媽發表於 22-7-22 19:15
但之前見你好夜仲上網

但我都瞓到好晏喎，我10:00先起身

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發表於 22-7-22 19:18 |只看該作者

小傑媽媽發表於 22-7-22 19:18
我試過好多次就咁瞓係張床度，一樣眼光光，幾個鐘都瞓唔到

再諗下計先

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發表於 22-7-22 19:20 |只看該作者

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發表於 22-7-22 19:21 |只看該作者

goodsnooky 發表於 22-7-22 19:17
聽日佢有一個同學生日，佢同佢女朋友一齊出席。

好嘢，多的活動好呀，我女呢個禮拜又唔肯同我出去，話太熱，又不停打機

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發表於 22-7-22 19:22 |只看該作者

goodsnooky 發表於 22-7-22 19:17
聽日佢有一個同學生日，佢同佢女朋友一齊出席。

本帖最後由天貓於 22-7-22 19:22 編輯

有女朋友仔，人都會零舍開心啲

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goodsnooky

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POLLY88 發表於 22-7-22 19:21
好嘢，多的活動好呀，我女呢個禮拜又唔肯同我出去，話太熱，又不停打機
...

你個女係唔係好內向？

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發表於 22-7-22 19:26 |只看該作者

小傑媽媽發表於 22-7-22 19:22
我夜瞓得早醒，而家我多數6點幾醒左就瞓唔返

都你止倒痛嘗試吓帶氧運動，我自己覺得幾好….

我另一個方法就係做家務，坐喺度搵嘢抹都好，搞到自己好攰，我就會一覺瞓到天光

我仲有夜晚八點幾又瞓啦，到夜晚11點起返身做運動一粒鐘….跟住就會好好瞓，我已經習慣咗呢個模式

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發表於 22-7-22 19:26 |只看該作者

小傑媽媽發表於 22-7-22 19:23
咁熱又真係唔想出街既

不停打機lo

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發表於 22-7-22 19:27 |只看該作者

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