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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 咁多減肥posts, 我又分享下運動

自由講場今日: 106|主題: 1352587

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樓主: Superman-GF

14 151617 18

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301^#

發表於 14-6-13 16:30 |只看該作者

Superman-GF 發表於 14-6-13 15:52
昨晚有冇睇世界杯？嗰D世界杯女郎𡃁妹⋯⋯嗱，真的不是酸葡萄，真心的，我覺得好肉酸吓！好薄、好鬆 ...

冇睇,但係估倒乜情況 ..

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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goddamnit

珍珠宮

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302^#

發表於 14-6-13 17:55 |只看該作者

引用：慎入⋯⋯下面有肉照！！我好似開始有條人魚

原帖由 Superman-GF 於 14-06-13 發表
慎入⋯⋯下面有肉照！！

唸唸下，你有冇跳過 Banish Fat ？燒脂好過 30DS

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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豬豬822

珍珠宮

積分: 46466

hashtag旅遊勳章 DHA勳章畀面勳章大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

303^#

發表於 14-6-13 18:02 |只看該作者

引用：嗱⋯⋯我唔係香港式標準嗰種瘦的。但有點線

原帖由 Superman-GF 於 14-06-03 發表
本帖最後由 Superman-GF 於 14-6-3 16:38 編輯

嗱⋯⋯我唔係香港式標準嗰種瘦的。但有點線條，對生了兩 ...

好fit ar

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Superman-GF

禁止訪問

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304^#

發表於 14-6-13 18:23 |只看該作者

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moscowcow

男爵府

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305^#

發表於 14-6-13 18:38 |只看該作者

回覆：咁多減肥posts, 我又分享下運動

:kissyou

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kitty

伯爵府

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好媽媽勳章

306^#

發表於 14-6-13 21:52 |只看該作者

回覆：咁多減肥posts, 我又分享下運動

我岩岩跳左8幾分已好累，之後又跟跟下跳到20分鐘左右，下次再努力，睇見你張平肚相好有動力，我個肚減來減去都不結實，thanks you樓主

我家有一隻似狗的貓b ,一隻寄居狗b ~
日日貓狗大戰^^

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goddamnit

珍珠宮

積分: 47877

307^#

發表於 14-6-14 07:44 |只看該作者

引用：我laptop 壞咗，只能在iPad 睇 YouTube. 好

原帖由 Superman-GF 於 14-06-13 發表
我laptop 壞咗，只能在iPad 睇 YouTube. 好多Banish Fat 喎，每個得6分鐘。點揀？

...

https://www.youtube.com/watch?v=FTT4W8ygJ7w

官方完整版

成日亂UP 28 ..
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Superman-GF

禁止訪問

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308^#

發表於 14-6-15 22:00 |只看該作者

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lovesukilove

大宅

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309^#

發表於 14-6-17 22:02 |只看該作者

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awah112

禁止訪問

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310^#

發表於 14-6-17 22:03 |只看該作者

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BabyO2013

男爵府

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311^#

發表於 14-6-17 22:10 |只看該作者

回覆：咁多減肥posts, 我又分享下運動

多謝分享。我而家要操返D線條

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Kofepinga

伯爵府

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312^#

發表於 14-6-17 22:39 |只看該作者

回覆：咁多減肥posts, 我又分享下運動

好正~
謝謝分享

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doraman

禁止訪問

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313^#

發表於 14-6-17 22:42 |只看該作者

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doraman

禁止訪問

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314^#

發表於 14-6-17 22:45 |只看該作者

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rosaki

伯爵府

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畀面勳章 BK Milk勳章

315^#

發表於 14-6-21 23:46 |只看該作者

回覆 Superman-GF 的帖子

樓主，我做了level 1 10日，開始覺得無咩野，就轉左做level 2 （兩日了）, 會唔會太急進？其實要做幾耐level 1先升呢？升了level 2其實駛唔駛連level 1都做埋，一路咁加上去？定每日一個25分鐘就夠了？

P.S. 俾個成功感你，我係睇左你個post先開始做jullian michaels的！！謝謝你分享！