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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

美容扮靚今日: 0|主題: 138078

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樓主: kerowing

14 151617 18...33

積分: 1298

301^#

發表於 15-1-29 08:20 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

早餐
今日吃牛奶麥皮

旦白
麥方包去皮

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9 - 146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....

唔想再做肥媽啦...
好啦,肥媽減肥計劃正式開始~~

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love45

男爵府

積分: 5514

302^#

發表於 15-1-29 10:04 |只看該作者

引用：2014-10-27由減食開始，我要忍忍忍晚餐食左

原帖由 kerowing 於 14-10-29 發表
2014-10-27
由減食開始，我要忍忍忍
晚餐食左個南瓜蕃茄肉片西籣花反

加油

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幸福謝師奶

珍珠宮

積分: 39732

畀面勳章貢獻勳章環保接龍勳章

303^#

發表於 15-1-29 11:27 |只看該作者

你好有恆心呀, 加油!!

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kerowing

大宅

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304^#

發表於 15-2-11 08:23 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

2015-2-10
好開心又跌左兩磅
而家體重156lbs
脂肪率跌至37.17
內臓脂肪跌至7
BMR 1351
加油

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9 - 146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....

唔想再做肥媽啦...
好啦,肥媽減肥計劃正式開始~~

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kerowing

大宅

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發表於 15-2-11 08:24 |只看該作者

回覆：幸福謝師奶的帖子

收到

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9 - 146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....

唔想再做肥媽啦...
好啦,肥媽減肥計劃正式開始~~

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kerowing

大宅

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發表於 15-2-18 03:38 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

2015-2-18
Burn burn burn
有冇唔同左?
新年前同些豬腩肉講bye bye先啦
呢日係跳kick boxing dance
比平時再出更多腳力
真係又出汗又喘氣

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9 - 146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....

唔想再做肥媽啦...
好啦,肥媽減肥計劃正式開始~~

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kerowing

大宅

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發表於 15-2-21 11:43 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

Yeah 好開心~~
一個月前買呢條裙有些迫
但係買時候我諗一個月後我一定會穿得到
結果....掂左

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9 - 146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....

唔想再做肥媽啦...
好啦,肥媽減肥計劃正式開始~~

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momo007

男爵府

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308^#

發表於 15-2-21 12:04 |只看該作者

成績好好呀！繼續努力，加油! 成功係比有恆心的人!

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kerowing

大宅

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309^#

發表於 15-2-21 15:39 |只看該作者

回覆：momo007 的帖子

Thx thx
而家減到一半
我會努力加油

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2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9 - 146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....

唔想再做肥媽啦...
好啦,肥媽減肥計劃正式開始~~

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kerowing

大宅

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310^#

發表於 15-2-21 15:40 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

祝各位新年快樂
羊年要咩有咩
瘦身成功
青春永駐

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9 - 146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....

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CECIMAN

男爵府

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311^#

發表於 15-2-22 06:51 |只看該作者

成績好好呀！

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bcl

大宅

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312^#

發表於 15-2-22 18:55 |只看該作者

回覆 kerowing 的帖子

請問在哪𥚃學跳舞？

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dotdot.blue

大宅

積分: 1877

313^#

發表於 15-2-22 23:05 |只看該作者

引用：係百x超巿度買了一大袋細橙,増強下抵抗力先

原帖由 kerowing 於 14-10-31 發表
本帖最後由 kerowing 於 14-10-31 10:07 編輯

係百x超巿度買了一大袋細橙,増強下抵抗力先~~

我一到夜晚就唔食生果好高糖份

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kerowing

大宅

積分: 1298

314^#

發表於 15-2-23 16:21 |只看該作者

回覆：CECIMAN 的帖子

Thx thx
革命尚未成功
我會繼續努力啦😂

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9 - 146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....

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好啦,肥媽減肥計劃正式開始~~

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kerowing

大宅

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315^#

發表於 15-2-23 16:22 |只看該作者

回覆：kerowing 的帖子

Pretty Food

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9 - 146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....

唔想再做肥媽啦...
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kerowing

大宅

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316^#

發表於 15-2-23 16:24 |只看該作者

回覆：dotdot.blue 的帖子

點解？一個細水菓應唔會噃
你日間會否食多左所以多糖份呢?

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9 - 146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....

唔想再做肥媽啦...
好啦,肥媽減肥計劃正式開始~~

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幸福謝師奶