美容扮靚 今日: 13 | 主題: 138076

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發表於 08-4-3 23:01 |只看該作者

我都唔知8oz有幾多, 我用shake杯, 兩羹開380ml 覺得好啱口感, 所以咪咁樣開囉! 飲完好夠飽肚架

原文章由 blackbeauty 於 08-4-3 22:54 發表

點解兩羮奶粉+380ml水，唔係話要+8oz水？

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發表於 08-4-3 23:03 |只看該作者

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發表於 08-4-3 23:05 |只看該作者

原文章由 諺諺mum 於 08-4-3 23:01 發表
我都唔知8oz有幾多, 我用shake杯, 兩羹開380ml 覺得好啱口感, 所以咪咁樣開囉! 飲完好夠飽肚架

明天是我第五天預備期，早餐開始飲奶昔，照睇應該會好傑吓，總之我會嘗試+水的份量。

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發表於 08-4-3 23:08 |只看該作者

原文章由魚生於 08-4-3 23:03 發表

聽日放假，我要同自己死過，唔會有好日子過！哼！月巴膏，我要你死哂出黎！

你早上是否飲完兩種汁汁就即刻食早餐？

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charlie_ma

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發表於 08-4-3 23:10 |只看該作者

點解我朝早淨係飲生之源, 你要飲晒兩隻汁的??

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發表於 08-4-3 23:13 |只看該作者

原文章由 charlie_ma 於 08-4-3 23:10 發表
點解我朝早淨係飲生之源, 你要飲晒兩隻汁的??

我朝早飲生之源，早餐前飲營養液。

後補: day 5 開始是生之源+milk shake

[ 本文章最後由 blackbeauty 於 08-4-3 23:32 編輯 ]

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發表於 08-4-3 23:14 |只看該作者

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發表於 08-4-3 23:15 |只看該作者

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發表於 08-4-3 23:16 |只看該作者

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發表於 08-4-3 23:16 |只看該作者

原文章由魚生於 08-4-3 23:14 發表

飲完之後半個鐘到飲奶囉！

咁亞導師叫你分開兩杯，定一次過飲？

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發表於 08-4-3 23:19 |只看該作者

原文章由魚生於 08-4-3 23:15 發表

點解你第五天先開始飲奶？

佢send比我個timetable係咁寫！

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發表於 08-4-3 23:20 |只看該作者

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發表於 08-4-3 23:21 |只看該作者

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發表於 08-4-3 23:23 |只看該作者

你地大家都唔同時間起步, 做的野就有分別架.

[生之源 + 修身液] or [生之源 + 奶昔]

唔好攪錯呀!

魚生, 第5天係 [生之源 + 奶昔]

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發表於 08-4-3 23:25 |只看該作者

原文章由魚生於 08-4-3 23:20 發表

black：係飲完生之源，隔十五分鐘飲一杯水，再隔一陣又飲營養液然後再一杯水，不過我跟唔足，因為我出門口前如果飲兩杯水，未返到公司就急喇！我只可以飲一杯，返到去先飲多杯！ ...

我把一瓶蓋汁汁加落水完飲。你可以分兩樽，先裝汁汁，返到公司先加冰水飲。

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發表於 08-4-3 23:27 |只看該作者

我會一起身未刷牙就飲生之源+1 杯水, 刷完牙後半小時就飲營養液 or 奶昔, 去晒toilet就坐車返工

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發表於 08-4-3 23:28 |只看該作者

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318^#

發表於 08-4-3 23:33 |只看該作者

你同我地個的有分別, 我地個的比較係漸進式.

原文章由魚生於 08-4-3 23:28 發表

我唔同架！
第1-7天預備期

早上2瓶蓋生之源+8oz清水
早餐2瓶蓋修身營養液+8oz清水，2湯匙(內附湯匙)奶昔+8oz清水
午晚餐自備

臨睡前2瓶蓋修身營養液+8oz清水
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319^#

發表於 08-4-3 23:37 |只看該作者

原文章由魚生於 08-4-3 23:28 發表

我唔同架！
第1-7天預備期

早上2瓶蓋生之源+8oz清水
早餐2瓶蓋修身營養液+8oz清水，2湯匙(內附湯匙)奶昔+8oz清水
午晚餐自備

臨睡前2瓶蓋修身營養液+8oz清水
...

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