興趣嗜好 今日: 2 | 主題: 124522

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發表於 15-5-15 10:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-15+發表

原帖由 talkative 於 15-05-15 發表
我呢個係員工plan,家人係高層，之前幫我續最後兩年約，已講明乜都冇得改了，我而家都留意緊邊間公司平d,出 ...

睇睇

http://localfoods.about.com/od/porkrecipes/tp/cutsofpork.htm

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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kitty0502

水晶宮

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發表於 15-5-15 11:05 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第三回合

早晨呀，今日收早，可以返屋企做運動

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發表於 15-5-15 11:06 |只看該作者

引用：Quote:Baby_Mum09+發表於+15-5-14+21:47+我

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發表於 15-5-15 11:11 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-5-15 05:16
年紀大 ....每次起身，sleep tracking 都係五個半鐘倒 ..
早晨大家

早晨

請問昨天計出來1280 的數，每天食這個數，其實有無話如果超過，最好唔好多過幾多呢？

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發表於 15-5-15 11:12 |只看該作者

Baby_Mum09 發表於 15-5-15 11:06
好呀
我今日見到蕃薯葉啦，不過都係2檔有
買咗2束

其實我都未食過蕃薯葉，唔知什麼樣﹗

請問蕃薯菜味道口感如何？

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發表於 15-5-15 11:14 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食 ...

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發表於 15-5-15 11:19 |只看該作者

引用：Quote:Baby_Mum09+發表於+15-5-15+11:06+好

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發表於 15-5-15 11:25 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-5-15+05:16+年

原帖由 kin818kin 於 15-05-15 發表
早晨

請問昨天計出來1280 的數，每天食這個數，其實有無話如果超過，最好唔好多過幾多呢？

1500倒體重應該冇乜上落

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-15 11:26 |只看該作者

引用：我啱啱先整好份早餐，青瓜加烚蛋不過啲青瓜

原帖由 Baby_Mum09 於 15-05-15 發表
我啱啱先整好份早餐，青瓜加烚蛋
不過啲青瓜勁無味，有咩可以加尼調下味？

...

冇架，就咁咬
其實青瓜甜甜哋

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發表於 15-5-15 11:31 |只看該作者

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發表於 15-5-15 11:31 |只看該作者

Baby_Mum09 發表於 15-5-15 11:19
咁樣
我覺得幾好食

好似幾靚﹗

請問點煮？菜葉本身硬嗎？

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發表於 15-5-15 11:33 |只看該作者

引用：蕃薯我用尼個，大家點睇？+ +

原帖由 Baby_Mum09 於 15-05-15 發表
蕃薯我用尼個，大家點睇？

乜嘢色心黎

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發表於 15-5-15 11:35 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-5-15 11:25
1500倒體重應該冇乜上落

要等一個月先有見到成果......好心急呀﹗

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發表於 15-5-15 11:38 |只看該作者

Baby_Mum09 發表於 15-5-15 11:14
我啱啱先整好份早餐，青瓜加烚蛋
不過啲青瓜勁無味，有咩可以加尼調下味？

...

請問你的青瓜是否小青瓜 (1 pack 有白色底盤幾條包住) or 長長有粒粒的那種？

你是去皮食定連皮食？

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發表於 15-5-15 11:40 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-5-15+11:25+150

原帖由 kin818kin 於 15-05-15 發表
要等一個月先有見到成果......好心急呀﹗

｢可能有成果｣

響餐單唔嚴格又冇運動之下，好難估

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talkative

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發表於 15-5-15 11:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-15+發表

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AKI_hisashi

男爵府

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發表於 15-5-15 11:42 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-05-15+發

原帖由 goddamnit 於 15-05-15 發表
我早十年都訓九個鐘

夠了，兩日倒吧

咁我今日返娘家跑機算了

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talkative

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發表於 15-5-15 11:43 |只看該作者

引用：Quote:Baby_Mum09+發表於+15-5-15+11:06+好

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talkative

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發表於 15-5-15 11:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kin818kin+於+15-05-15+發表

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