自由講場 今日: 1979 | 主題: 1359799

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2024年龍年勳章

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發表於 22-9-23 14:06 |只看該作者

Freedomfish 發表於 22-9-23 11:55
食咩保健產品好？

本帖最後由 sau2005 於 22-9-23 14:06 編輯

我間中食下六味地黃丸，可減少半夜出汗

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selinako^^

珊瑚宮

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2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章親子王國15週年勳章

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發表於 22-9-23 14:17 |只看該作者

Bibibut 發表於 21-8-13 10:50
我好好訓、無潮熱、不過m吾準，半年一次吾定，3-4個月一次又吾定，有時好大量m, 血崩有時又得幾蚊 ...

同你一樣
壓力好大，得一個蚊咁大時又唔知係唔係黎m, 血崩時驚到想入急症
有時個個月，突然停幾個月...總之好鬼煩

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老婦仁

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發表於 22-9-23 14:36 |只看該作者

做運動好得，我45歲開始日日做半小時運動，而家52歲都冇出現更年期症狀

利申：我有家庭冇工人要返工，所以唔係咁得閒咁精神做運動，而係迫自己一定要做，跟住成了習慣，唔做囉囉攣。

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sun6628

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發表於 22-9-23 14:53 |只看該作者

老婦仁發表於 22-9-23 14:36
做運動好得，我45歲開始日日做半小時運動，而家52歲都冇出現更年期症狀

利申：我有家庭冇工人要返工，所以 ...

請問做咩運動

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klam19692004

珍珠宮

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環保接龍勳章大廚勳章

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發表於 22-9-23 14:56 |只看該作者

回覆樓主:

夜晚瞓覺好興，成身身汗、

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老婦仁

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發表於 22-9-23 15:43 |只看該作者

回覆 sun6628 的帖子

有跑步、HIIT 、肌力訓練同行山，其實咩運動都可以，除左改善更年期不適，身體仲好左，我中左新冠都冇病徵，打齊3針復必泰都冇副作用，我覺得或多或少係免疫能力好左

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軟Q荔枝

禁止訪問

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發表於 22-9-23 16:27 |只看該作者

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sze701

大宅

積分: 1617

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發表於 22-9-26 17:04 |只看該作者

angelfan07 發表於 22-9-23 13:02
本帖最後由 angelfan07 於 22-9-23 13:07 編輯

朝早出門，如果記得會咬1粒益生菌當糖食（活得易）

我有食活得易啊
海參丸第一次聽

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LeBlue

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發表於 22-9-26 21:43 |只看該作者

我有眼澀眼乾問題，你地會唔會？
其他部位都乾了很多
醫生介紹我食「大豆異黃酮」，
暫時無咩特別。

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alhy.love

大宅

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發表於 22-9-26 23:48 |只看該作者

本帖最後由 alhy.love 於 23-2-10 15:10 編輯

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bbsbbs

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發表於 22-9-27 01:58 |只看該作者

眼乾，乾到眼紅，甩頭髮，腳踭痛，瞓唔到

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發表於 22-9-27 05:05 |只看該作者

軟Q荔枝發表於 22-9-23 16:27
潮熱；炆憎；睇C6唔順眼

我一向睇C6不順眼好耐。今个月佢仲退休添。大穫！！！！

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積分: 91017

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發表於 22-9-27 05:18 |只看該作者

alhy.love 發表於 22-9-26 23:48
本帖最後由 alhy.love 於 22-9-27 00:01 編輯

早幾年m開始亂，現48，開始潮熱出汗有時半夜醒好辛苦，點 ...

我都係52停M。無潮熱。不过有失眠和耳鳴。

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monkeydiary

伯爵府

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發表於 22-9-27 05:23 |只看該作者

fmc 發表於 21-8-13 07:23
我隔幾晚背脊發滾訓唔到覺

有時個心跳快左

經常早醒，失眠

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積分: 91017

316^#

發表於 22-9-27 05:39 |只看該作者

monkeydiary 發表於 22-9-27 05:23
經常早醒，失眠

me too

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fmc

伯爵府

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317^#

發表於 22-9-27 09:20 |只看該作者

尋晚訓訓下好似抖唔到氣甘
跟住聞下白花油就好d

背脊都係耐唔時發滾

真係好煩

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hellokitty525

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發表於 22-9-27 13:36 |只看該作者

回覆 ngwong2 的帖子

想問幾耐無嚟先至為之停經呢？

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319^#

發表於 22-9-27 13:39 |只看該作者

hellokitty525 發表於 22-9-27 13:36
回覆 ngwong2 的帖子

想問幾耐無嚟先至為之停經呢？

每人不同

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KOKOMAN