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大宅

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301#
發表於 05-9-12 13:33 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***(餐單在此topic尋)

Hello all,
我新來加入你們. 今日開始,
上年生完bb,肥咗32lbs 希望可減到10lbs 以上啦 !!
:-P :-P :-P


複式洋房

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302#
發表於 05-9-12 13:36 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***(餐單在此topic尋)

講起嚟我未生時最高峰成150磅(5/2002),跟住走咗去米X洛減到112磅(10/2002),期間磅數上上落落,係啱啱有亞b時115磅但臨生前重咗60磅!!!(成175磅),亞b依家1歲3個月都重有140磅.我試過生完3個月跟返米X洛方法但去到120磅就停咗,但係體力支持唔到.因為一路減食增加運動之後就重返20磅!因為自己放棄咗.所以好擔心再減唔到啦!

DickDon 寫道:
你地都話生過 BB, 我都未生過已經咁 !


民房

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303#
發表於 05-9-12 13:36 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***(餐單在此topic尋)

請間淡奶係咩奶?係唔係用來冲奶茶的淡奶?脫脂奶得唔得?


大宅

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304#
發表於 05-9-12 13:42 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***(餐單在此topic尋)

PrettyMonchichi

歡迎加入,記得報告成績呀


洋房

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305#
發表於 05-9-12 13:46 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***(餐單在此topic尋)

Dear monchichi,

Could you mind send the menu for me ?
Thanks a lot! Sorry for my inconvience.

Siuga


大宅

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306#
發表於 05-9-12 13:52 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***(餐單在此topic尋)

sarahsze

未試過又點知減唔到呢?我未生前110磅,生完165磅,足足重左50磅, 現家bb就黎3歲, 經不斷努力, 曾去返118磅, 但keep唔到, 重有不斷上升的情況, 因此開始這餐單, 今天121, (跟這餐單後輕了2磅),

其實我做細路時都好肥, 曾試過20歲時165磅
但都減到,我諗事在人為既

我在這裡比起其他媽媽都要慢,重慢過我我老公,但我唔會放棄,但可能要把期望降低,可能只能減到7-8磅,或者唔得添,唉,總之,未試過又點知唔得呢

sarahsze 寫道:
講起嚟我未生時最高峰成150磅(5/2002),跟住走咗去米X洛減到112磅(10/2002),期間磅數上上落落,係啱啱有亞b時115磅但臨生前重咗60磅!!!(成175磅),亞b依家1歲3個月都重有140磅.我試過生完3個月跟返米X洛方法但去到120磅就停咗,但係體力支持唔到.因為一路減食增加運動之後就重返20磅!因為自己放棄咗.所以好擔心再減唔到啦!

[quote]
DickDon 寫道:
你地都話生過 BB, 我都未生過已經咁 !
[/quote]


大宅

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307#
發表於 05-9-12 13:57 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***(餐單在此topic尋)

我諗一般人講淡奶,即係用來冲奶茶的,但這些奶都好肥個喎,重好少人會就甘飲,就算加水飲都不多,我諗如果比我,我會飲脫脂奶

傑傑的媽媽 寫道:
請間淡奶係咩奶?係唔係用來冲奶茶的淡奶?脫脂奶得唔得?


複式洋房

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308#
發表於 05-9-12 14:02 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***(餐單在此topic尋)

doristsang,多謝你支持呀!我會繼續努力架,因為我唔想成世肥嘟嘟!


大宅

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309#
發表於 05-9-12 14:05 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***(餐單在此topic尋)

各位好~~

見到大家都咁努力,我都想試下呀~希望大家多多支持我呀!! 我驚自己支持唔到12日呀~~ 就黎中秋,點好呢??


大宅

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310#
發表於 05-9-12 14:09 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***(餐單在此topic尋)

TIF1016,

百分百支持你...


大宅

積分: 3094


311#
發表於 05-9-12 14:23 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***(餐單在此topic尋)

Hi, I just start from today lunch. I will advise the result ......I am 153cm, 120lbs.(I have 2 kids, 1 is 6.5 years old and the baby is 5.5 months old) Everybody add oil ar...I hope can lose 10-15lbs. This is my first time to 減肥...


子爵府

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312#
發表於 05-9-12 14:50 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***(餐單在此topic尋)

原來唔經唔覺我都減


大宅

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好媽媽勳章


313#
發表於 05-9-12 14:54 |只看該作者

Re: ***我五日減

let me join in la, before I have use many way to lose fat,( go to different beauty salon, use many $, however, no use to me), I am 158cm tall, 132lbs ,before the birth of my son, is 115lb,the most important I look very 水腫,I even cannot put on my wedding ring since the birh of my son. He is now two years old la. pls support me. thanks
cy ma


大宅

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314#
發表於 05-9-12 15:13 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***(餐單在此topic尋)

[size=medium]唔知香蕉同南瓜有無澱粉質呢??

以上兩種食物都勁多澱粉,不能吃


大宅

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315#
發表於 05-9-12 15:20 |只看該作者

Re: ***我五日減

cy98ma,

welcome to join us! Let's share your result every day!

More people to join, more energe to go!!!


別墅

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316#
發表於 05-9-12 15:27 |只看該作者

Re: ***我五日減

我真的好想知道早餐唔食煙肉得唔得?
因煙肉很肥。


大宅

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317#
發表於 05-9-12 15:30 |只看該作者

Re: ***我五日減

Dear ShanShanMa

有d 煙肉無甘肥,但我都唔係日日食煙肉,就算食都會去肥, 有時我會食腸仔�火腿

ShanShanMa 寫道:
我真的好想知道早餐唔食煙肉得唔得?
因煙肉很肥。


大宅

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318#
發表於 05-9-12 15:38 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***(餐單在此topic尋)

咁你唔好偷食啦, 唔係好''容''呢


doristsang 寫道:
朗軒媽媽

其實準確d, 今天才開始第四日, 所以我應該係
3日減左2磅, 老公都一樣


我都係跟足餐單, 一d都冇偷食,我重同我老公make a deal,邊個偷食就比對方一千蚊


子爵府

積分: 11202


319#
發表於 05-9-12 15:39 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***(餐單在此topic尋)

doristsang 寫道:
[size=medium]唔知香蕉同南瓜有無澱粉質呢??

以上兩種食物都勁多澱粉,不能吃


好彩jet,差d食


大宅

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320#
發表於 05-9-12 15:40 |只看該作者

Re: ***我五日減

因煙肉+西柚+egg, 係一個消脂組合, 所以唔好唔食啦.
最多egg 食多少少咁羅. 我都係咁食啦. 咪都減到.


ShanShanMa 寫道:
我真的好想知道早餐唔食煙肉得唔得?
因煙肉很肥。

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