Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 跑步瘦身成功揮手區

美容扮靚

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁

首頁
1415161718...55

尾頁
   125
ninjarabbit


用戶要求終止服務

積分: 100193

開心吸收勳章 玩具勳章 BK猜猜猜慶中秋


301#
發表於 13-2-2 22:30 |只看該作者
wewe 發表於 13-2-2 19:39
是日休息一天食團年飯

rest day 都好重要!
“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.
私人傳訊

Elise221


大宅

積分: 4938


302#
發表於 13-2-2 22:41 |只看該作者

引用：Quote:Elise221+發表於+13-2-2+15:54+一齊

原帖由 littlewoman 於 13-02-02 發表
你瘦得咁快,點減架?仲有乜要配合?
我真係一得閒就跑，早上多數面包或三文治，中午食馬玉山（一星期三至四次），晚上盡量食個粉面抖抖就去跑，跑完餓就吃生果，我感覺跑完唔食咁多野瘦得怏D
私人傳訊

angelinaBB


大宅

積分: 1394


303#
發表於 13-2-2 23:44 |只看該作者

引用：一月紀錄+ +

原帖由 Elise221 於 13-01-31 發表
一月紀錄
呢個咩app?你有紀錄自己嘅diet嗎？
私人傳訊

Elise221


大宅

積分: 4938


304#
發表於 13-2-2 23:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Elise221+於+13-01-31+發表一

原帖由 angelinaBB 於 13-02-02 發表
呢個咩app?你有紀錄自己嘅diet嗎？
個app叫check！lite。我冇紀錄，因為每都差不多，但不會吃過量會有節制

私人傳訊

mmkk12


伯爵府

積分: 17199


305#
發表於 13-2-2 23:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+littlewoman+於+13-02-02+發

原帖由 Elise221 於 13-02-02 發表
我真係一得閒就跑，早上多數面包或三文治，中午食馬玉山（一星期三至四次），晚上盡量食個粉面抖抖就去跑， ...
嘩，原來你無食下午飯架，wei 要siu sum 呀，星期六日食番啲飯好wor,心理要平衡下架有時
私人傳訊

stera


大宅

積分: 2600


306#
發表於 13-2-2 23:57 |只看該作者

回覆：跑步瘦身成功揮手區

今日開始跑第一日跑左30分鐘！希望keep到日日跑啦！
私人傳訊

littlewoman


大宅

積分: 2664


307#
發表於 13-2-2 23:57 |只看該作者
Elise221 發表於 13-2-2 22:41
我真係一得閒就跑，早上多數面包或三文治，中午食馬玉山（一星期三至四次），晚上盡量食個粉面抖抖就去跑， ...
使唔使一星期跑足七日?每次跑幾耐?
私人傳訊

Elise221


大宅

積分: 4938


308#
發表於 13-2-3 00:29 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Elise221+於+13-02-02+發表我

原帖由 mmkk12 於 13-02-02 發表
嘩，原來你無食下午飯架，wei 要siu sum 呀，星期六日食番啲飯好wor,心理要平衡下架有時

...
放心唔會係日日，因為工作忙碌有時真係冇時間食
私人傳訊

Elise221


大宅

積分: 4938


309#
發表於 13-2-3 00:34 |只看該作者

引用：Quote:Elise221+發表於+13-2-2+22:41+我真

原帖由 littlewoman 於 13-02-02 發表
使唔使一星期跑足七日?每次跑幾耐?
我係一得閒就跑，大約一星期四至五日
私人傳訊

Elise221


大宅

積分: 4938


310#
發表於 13-2-3 00:35 |只看該作者

引用：今日開始跑第一日跑左30分鐘！希望keep到日

原帖由 stera 於 13-02-02 發表
今日開始跑第一日跑左30分鐘！希望keep到日日跑啦！
加油！
私人傳訊

mmkk12


伯爵府

積分: 17199


311#
發表於 13-2-3 06:29 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+mmkk12+於+13-02-02+發表嘩，

原帖由 Elise221 於 13-02-03 發表
放心唔會係日日，因為工作忙碌有時真係冇時間食
咁就好，但咩叫ma 玉山？一包包沖架？？？
私人傳訊

Elise221


大宅

積分: 4938


312#
發表於 13-2-3 08:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Elise221+於+13-02-03+發表放

原帖由 mmkk12 於 13-02-03 發表
咁就好，但咩叫ma 玉山？一包包沖架？？？
係呀，方便好味有營養
私人傳訊

ninjarabbit


用戶要求終止服務

積分: 100193

開心吸收勳章 玩具勳章 BK猜猜猜慶中秋


313#
發表於 13-2-3 11:17 |只看該作者
Elise221 發表於 13-2-2 22:41
我真係一得閒就跑，早上多數面包或三文治，中午食馬玉山（一星期三至四次），晚上盡量食個粉面抖抖就去跑， ...

咁我都要收下口，新年唔好食食食
“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.
私人傳訊

wewe


水晶宮

積分: 68008


314#
發表於 13-2-3 15:12 |只看該作者
ninjarabbit 發表於 13-2-3 11:17
咁我都要收下口，新年唔好食食食
我天氣凍就忍唔到食食食
私人傳訊

ninjarabbit


用戶要求終止服務

積分: 100193

開心吸收勳章 玩具勳章 BK猜猜猜慶中秋


315#
發表於 13-2-3 15:15 |只看該作者

引用：Quote:ninjarabbit+發表於+13-2-3+11:17+咁

原帖由 wewe 於 13-02-03 發表
我天氣凍就忍唔到食食食
me too. c6 又成日引我一齊食！
“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.
私人傳訊

Elise221


大宅

積分: 4938


316#
發表於 13-2-3 16:11 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+wewe+於+13-02-03+發表我天氣

原帖由 ninjarabbit 於 13-02-03 發表
me too. c6 又成日引我一齊食！
上次好辛苦跑完步，老公接我回家，仲買左煎釀三寶請我食！
私人傳訊

fathippo


子爵府

積分: 12401


317#
發表於 13-2-3 16:43 |只看該作者
唔好意思，我想問吓我每次跑步，跑跑吓前面兩個胸啲肉會越跑越㾗，又痛，已經用sport bra，跟住大比又係越跑越㾗，你哋有無咁既情況
私人傳訊

wewe


水晶宮

積分: 68008


318#
發表於 13-2-3 17:13 |只看該作者
fathippo 發表於 13-2-3 16:43
唔好意思，我想問吓我每次跑步，跑跑吓前面兩個胸啲肉會越跑越㾗，又痛，已經用sport bra，跟住大比又係越 ...
我大比㾗就試過
私人傳訊

wewe


水晶宮

積分: 68008


319#
發表於 13-2-3 17:14 |只看該作者
剛跑左45mins, 明天放工要上堂跑唔到
私人傳訊

marcus_hclee


伯爵府

積分: 16703


320#
發表於 13-2-3 17:21 |只看該作者

回覆：跑步瘦身成功揮手區

如果好耐冇跑…剛跑返我都試過！周身痕，特別係大肶！
私人傳訊


首頁
1415161718...55

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖
Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo
聯絡管理員 廣告查詢 使用條款 免責聲明 使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy