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發表於 13-7-31 15:32 |只看該作者

fawah 發表於 13-7-31 15:17
佢有幾個hard core fans成日係度自己做，我有少少覺得佢地唔知點咁...

我上堂時又無理佢地，自己都未搞掂

不過未上堂時，我會望佢地熱身，真係熱身都勁過人

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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發表於 13-7-31 15:41 |只看該作者

引用：Quote:熊仔仔媽咪+發表於+13-7-31+14:58+DE

原帖由 ninjarabbit 於 13-07-31 發表
DEVA HATHA 2 我唔敢上佢 HATHA 1既要求已經係shiva咁上下，我個split同wheel完全唔達標 ...

咁癲

咁我應該去感受吓佢

但佢有冇最愛執得咁甘先

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熊仔仔媽咪

大宅

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發表於 13-7-31 15:42 |只看該作者

ninjarabbit 發表於 13-7-31 15:24
DEVA HATHA 2 我唔敢上佢 HATHA 1既要求已經係shiva咁上下，我個split同wheel完全唔達標 ...

SHIVA/BIKRAM 係咪又係好似DEVA 咁上堂一開始就做10分鐘類似體育堂的WARM UP?

熊仔仔同D豬係爹哋媽咪心肝寶貝豬

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發表於 13-7-31 15:44 |只看該作者

引用：Quote:fawah+發表於+13-7-31+15:18+想唔想

原帖由 ninjarabbit 於 13-07-31 發表
唔想

人少少至講石場大把倒三角八舊腹肌

其實...我好怕大隻佬

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發表於 13-7-31 15:45 |只看該作者

引用：Quote:fawah+發表於+13-7-31+15:17+佢有幾

原帖由 ninjarabbit 於 13-07-31 發表
我上堂時又無理佢地，自己都未搞掂不過未上堂時，我會望佢地熱身，真係熱身都勁過人

佢地熱身都值得睇

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發表於 13-7-31 15:45 |只看該作者

fawah 發表於 13-7-31 15:41
咁癲咁我應該去感受吓佢
但佢有冇最愛執得咁甘先

佢睇人執，你有底執得甘過你最愛，到頂會再推多野

新人，温柔過TT，無心向學形，掂行掂過

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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發表於 13-7-31 15:47 |只看該作者

fawah 發表於 13-7-31 15:45
佢地熱身都值得睇

twist 到個頭係地喎

點可以唔睇

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― Martin Luther King Jr.

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發表於 13-7-31 15:48 |只看該作者

引用：Quote:ninjarabbit+發表於+13-7-31+15:24+D

原帖由 熊仔仔媽咪 於 13-07-31 發表
SHIVA/BIKRAM 係咪又係好似DEVA 咁上堂一開始就做10分鐘類似體育堂的WARM UP?

Shiva咪當sun salutation係warm up囉，我個人覺得，不過都要視乎你上咩堂

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發表於 13-7-31 15:50 |只看該作者

引用：Quote:fawah+發表於+13-7-31+15:41+咁癲咁

原帖由 ninjarabbit 於 13-07-31 發表
佢睇人執，你有底執得甘過你最愛，到頂會再推多野

新人，温柔過TT，無心向學形，掂行掂過

有人溫柔得過TT

太耐無俾人當做新人，很懷念有人咁溫柔嘅日子

佢哋而家push少陣我都偷笑

mouth:

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發表於 13-7-31 15:50 |只看該作者

引用：Quote:fawah+發表於+13-7-31+15:41+咁癲咁

原帖由 ninjarabbit 於 13-07-31 發表
佢睇人執，你有底執得甘過你最愛，到頂會再推多野

新人，温柔過TT，無心向學形，掂行掂過

有人溫柔得過TT

太耐無俾人當做新人，很懷念有人咁溫柔嘅日子

佢哋而家push少陣我都偷笑

mouth:

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發表於 13-7-31 15:52 |只看該作者

引用：Quote:fawah+發表於+13-7-31+15:45+佢地熱

原帖由 ninjarabbit 於 13-07-31 發表
twist 到個頭係地喎點可以唔睇

有時掛住睇唔記得自己都要warm up

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發表於 13-7-31 15:53 |只看該作者

熊仔仔媽咪發表於 13-7-31 15:42
SHIVA/BIKRAM 係咪又係好似DEVA 咁上堂一開始就做10分鐘類似體育堂的WARM UP?

BIKRAM 係yoga 一種yoga practice 方式

DEVA 既HATHA 2 會WARM UP架? 我記得佢話 WARM UP 應該自己做先至去上堂

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發表於 13-7-31 15:54 |只看該作者

fawah 發表於 13-7-31 15:52
有時掛住睇唔記得自己都要warm up

me too

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發表於 13-7-31 15:58 |只看該作者

本帖最後由 ninjarabbit 於 13-7-31 16:02 編輯

fawah 發表於 13-7-31 15:44
其實...我好怕大隻佬

唔係body building 大隻佬，係0% fat lean & firm 版，好正

我老公都曽經係，而家太幸福

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發表於 13-7-31 16:01 |只看該作者

本帖最後由 ninjarabbit 於 13-7-31 16:02 編輯

fawah 發表於 13-7-31 15:50
有人溫柔得過TT
太耐無俾人當做新人，很懷念有人咁溫柔嘅日子
佢哋而家push少陣我都偷笑: ...

你…一定俾佢執，不過你想練好個split，佢一定幫到你，我少上佢堂後，已經去唔番之前個位

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發表於 13-7-31 16:17 |只看該作者

引用：+本帖最後由+ninjarabbit+於+13-7-31+16:02

原帖由 ninjarabbit 於 13-07-31 發表
本帖最後由 ninjarabbit 於 13-7-31 16:02 編輯

你唔好借頭借路晒幸福呀baby

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發表於 13-7-31 16:19 |只看該作者

引用：+本帖最後由+ninjarabbit+於+13-7-31+16:02

原帖由 ninjarabbit 於 13-07-31 發表
本帖最後由 ninjarabbit 於 13-7-31 16:02 編輯

搵機會上啦，我都想拍到

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發表於 13-7-31 16:24 |只看該作者

fawah 發表於 13-7-31 16:17
你唔好借頭借路晒幸福呀baby

所以而家同老公去返爬，要六神合體左既腹肌解體

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