美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138144

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好媽媽勳章

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發表於 14-6-21 22:38 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

我而家食M85，我朋友同我講如果唔下磅，c會比好小野我地食，我想問下會唔會咁？

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吳媽媽

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好媽媽勳章

3282^#

發表於 14-6-21 22:44 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

比我朋友打沈左我

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發表於 14-6-22 15:30 |只看該作者

引用：我而家食M85，我朋友同我講如果唔下磅，c會

原帖由 吳媽媽 於 14-06-21 發表
我而家食M85，我朋友同我講如果唔下磅，c會比好小野我地食，我想問下會唔會咁？

...

係事實，但係減得好又會加餐喎。

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water55

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3284^#

發表於 14-6-22 21:03 |只看該作者

回覆：Vichang 的帖子

我個師直頭叫我食返多d,話減得快大把quota!

穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)

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emileleung

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發表於 14-6-23 09:13 |只看該作者

吳媽媽發表於 14-6-21 22:38
我而家食M85，我朋友同我講如果唔下磅，c會比好小野我地食，我想問下會唔會咁？

...

M85 即是8份穀5份肉? 我一開始就 M74 覺得冇野食, 餐餐都要就住就住

點評

sumaggie101 i m M74 too, sometimes only V74 發表於 14-6-23 11:25

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ivabrother

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發表於 14-6-23 09:14 |只看該作者

引用：比我朋友打沈左我

原帖由 吳媽媽 於 14-06-21 發表
比我朋友打沈左我

點解？

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emileleung

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發表於 14-6-23 10:06 |只看該作者

Vichang 發表於 14-6-19 23:36
我發覺出街跑個heart rate 高過gym 玩機，可能gym 有冷氣吧。
係呀, 我都係, 而且個心跳好難keep 住120-140 ,會時高時快, 唔知係唔係隻錶問題, 不過我上適體能亞sir 問我係唔係長期飲咖啡, 所以令心率唔正常呀

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hotracy918

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發表於 14-6-23 10:20 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

如果我想參加，謂問有冇jm可以pm會員號碼我，有會員no.，會唔會平d？謝謝

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hotracy918

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發表於 14-6-23 10:23 |只看該作者

引用：我都見完，同你同一日見，落左1.6，師聽到

原帖由 water55 於 14-06-18 發表
我都見完，同你同一日見，落左1.6，師聽到我既提問話我好聽話，佢話減得好既人通都跟足我由1/5開始無偷食， ...

意思係屋企烚定菜食先出街食?

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3290^#

發表於 14-6-23 10:32 |只看該作者

引用：如果我想參加，謂問有冇jm可以pm會員號碼我

原帖由 hotracy918 於 14-06-23 發表
如果我想參加，謂問有冇jm可以pm會員號碼我，有會員no.，會唔會平d？謝謝

...

已pm

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3291^#

發表於 14-6-23 10:58 |只看該作者

引用：Quote:Vichang+發表於+14-6-19+23:36+我發

原帖由 emileleung 於 14-06-23 發表

我都有咁嘅問題，但係我發覺係而家跑到出大汗，，另條胸帶下滑，或者\'cool\' 得唔夠緊。因為我呢2個星期一跑街，跑左30分中後，我個HR 會跌...

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3292^#

發表於 14-6-23 10:59 |只看該作者

引用：比我朋友打沈左我

原帖由 吳媽媽 於 14-06-21 發表
比我朋友打沈左我

我一開始食m74 咋。

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fattybb

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發表於 14-6-23 19:09 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

想請問薯湯點煲同個餐點食?

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hanasanbaby

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發表於 14-6-24 13:49 |只看該作者

回覆：fattybb 的帖子

你加晒d 材料落去，煲熟佢就得嫁啦，記得唔好落鹽。

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3295^#

發表於 14-6-24 18:23 |只看該作者

引用：你加晒d+材料落去，煲熟佢就得嫁啦，記得唔

原帖由 hanasanbaby 於 14-06-24 發表
你加晒d 材料落去，煲熟佢就得嫁啦，記得唔好落鹽。

真係好易整，我而家一星期都會㷛一次飮，又啱我個仔飮，夠曬營養。

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3296^#

發表於 14-6-24 18:23 |只看該作者

引用：你加晒d+材料落去，煲熟佢就得嫁啦，記得唔

原帖由 hanasanbaby 於 14-06-24 發表
你加晒d 材料落去，煲熟佢就得嫁啦，記得唔好落鹽。

真係好易整，我而家一星期都會㷛一次飮，又啱我個仔飮，夠曬營養。

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hanasanbaby

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發表於 14-6-24 19:01 |只看該作者

回覆 Vichang 的帖子

我岩岩今日先飲完..不過飲完果一陣就會好飽,但之後就好快肚餓...

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water55

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3298^#

發表於 14-6-24 19:32 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

今日見完師，宜家112，本身減磅正常範圍係104-116，取個中位數是110，她說其實112已合格，仲有1個月零6日減！佢話依家可以畀我盡減同脂肪落到幾多，即係我join2個月都夠

！

穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)

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eddyfaye

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3299^#

發表於 14-6-24 20:32 |只看該作者

water55 發表於 14-6-24 19:32
今日見完師，宜家112，本身減磅正常範圍係104-116，取個中位數是110，她說其實112已合格，仲有1個月零6日減 ...

咁快達標......真係開心!!!
弓起晒!!!

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water55