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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 米施洛part 8

美容扮靚今日: 18|主題: 138148

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樓主: rexmom

米施洛part 8

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發表於 14-6-25 00:11 |只看該作者

回覆：eddyfaye 的帖子

多謝晒

穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)

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發表於 14-6-25 09:05 |只看該作者

引用：回覆+Vichang+的帖子我岩岩今日先飲完..不

原帖由 hanasanbaby 於 14-06-24 發表
回覆 Vichang 的帖子

我岩岩今日先飲完..不過飲完果一陣就會好飽,但之後就好快肚餓... ...

你要食多d 渣，西芹食多d 冇問題。

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發表於 14-6-25 09:11 |只看該作者

引用：今日見完師，宜家112，本身減磅正常範圍係1

原帖由 water55 於 14-06-24 發表
今日見完師，宜家112，本身減磅正常範圍係104-116，取個中位數是110，她說其實112已合格，仲有1個月零6日減 ...

其實你應該慶祝下，如食下自助餐

如果食自助餐，c 都有guideline 俾你㗎，都食得飽！

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發表於 14-6-25 09:27 |只看該作者

回覆：Vichang 的帖子

我想問下一條75g既蕃薯係等如一份定兩份穀呀？我突然覺得自己食多咗呀

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發表於 14-6-25 09:49 |只看該作者

water55 發表於 14-6-24 19:32
今日見完師，宜家112，本身減磅正常範圍係104-116，取個中位數是110，她說其實112已合格，仲有1個月零6日減 ...

你好勁呀, 我依家1個月只係減到4.3磅, 脂肪率只係落左1%多炸, C 要我今日食三文治餐試我餐單唔夾或係我食多左!

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發表於 14-6-25 09:56 |只看該作者

本帖最後由 emileleung 於 14-6-25 09:58 編輯

有冇人想要WATER 55既心跳帶呀, 因為我訂多左1條, 有興趣PM 我!

WATER 55 邊個APP 好用呀, 請教路! WATER 55 請問你, 計食物果度你點跟架, 係唔係用磅? 我自己都係大約, 唔知係唔係食多左先落磅慢! 請教教

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發表於 14-6-25 11:51 |只看該作者

引用：我想問下一條75g既蕃薯係等如一份定兩份穀

原帖由 ivabrother 於 14-06-25 發表
我想問下一條75g既蕃薯係等如一份定兩份穀呀？我突然覺得自己食多咗呀

...

好似係1份。

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發表於 14-6-25 14:56 |只看該作者

引用：Quote:water55+發表於+14-6-24+19:32+今日

原帖由 emileleung 於 14-06-25 發表
你好勁呀, 我依家1個月只係減到4.3磅, 脂肪率只係落左1%多炸, C 要我今日食三文治餐試我餐單唔夾或係我食 ...

我第一個月都只係落左1%, c 解釋係落水腫，之後做密左運動，脂肪率自然會落。

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發表於 14-6-25 14:56 |只看該作者

回覆：emileleung 的帖子

唔洗灰心！

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發表於 14-6-25 15:05 |只看該作者

回覆：emileleung 的帖子

我用micoach可配隻錶！

穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)

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發表於 14-6-25 15:08 |只看該作者

回覆：Vichang 的帖子

我想問你地開始減之後， M正唔正常？我今日已經係第9日，但係仲未完

唔知出咗咩亂子呢？會唔會係呢排食好多菜，豆腐同埋黃椒，紅椒既關係呢？都唔知使唔使睇下醫生

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發表於 14-6-25 15:09 |只看該作者

回覆：emileleung 的帖子

我自己選既食物通常都係好易計，條如一條粟米，一肉就三隻蝦，肉就去超市買計好個d!我好顛呀，蟹柳會度下係咪6cm!出街食多數食日本野

穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)

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發表於 14-6-25 15:10 |只看該作者

回覆：water55 的帖子

我有食物磅，不過用過一次

穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)

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發表於 14-6-25 17:03 |只看該作者

Vichang 發表於 14-6-25 14:56
我第一個月都只係落左1%, c 解釋係落水腫，之後做密左運動，脂肪率自然會落。

我個C 又唔係咁講, 佢話我食物正常又有運動都落得慢, 佢就覺得有問題, 所以今日得3穀3肉, 今晚都唔知有冇力去做運動

...

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3315^#

發表於 14-6-25 17:11 |只看該作者

water55 發表於 14-6-25 15:09
我自己選既食物通常都係好易計，條如一條粟米，一肉就三隻蝦，肉就去超市買計好個d!我好顛呀，蟹柳會度下係 ...

怪得之啦, 你真係好乖, 跟足晒, 我都係是旦! 晚餐就話屋企食, 你午餐都係自己帶?

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3316^#

發表於 14-6-25 18:51 |只看該作者

回覆 Vichang 的帖子

其實都已經好多渣食,所以當時好飽,有D食唔落TIM, 但過左一陣我要食番水果先夠

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3317^#

發表於 14-6-25 19:49 |只看該作者

回覆：emileleung 的帖子

係呀！由減肥開始日日都帶！我減得好開心因為我好有心機整，是日三轂二肉！

穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)

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3318^#

發表於 14-6-25 19:50 |只看該作者

回覆：water55 的帖子

湯我都照帶

穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)

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3319^#

發表於 14-6-25 19:53 |只看該作者

回覆：water55 的帖子

早餐

穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)

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3320^#

發表於 14-6-25 19:55 |只看該作者

回覆：water55 的帖子

我老公都好支持，買好多靚運動野畀我

！所以我好努力

穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)

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