美容扮靚

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大宅

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3361#
發表於 14-6-27 20:13 |只看該作者

引用:2十1.5好快過,今日第56日由131.5減到112,

原帖由 water55 於 14-06-27 發表
2十1.5好快過,今日第56日由131.5減到112,現在每兩次落一次磅,一落係1.8-2磅!



...
你好犀利,我希望我跟到。會唔會一開始就要做運動?


大宅

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3362#
發表於 14-6-27 20:44 |只看該作者

回覆:tobyb1122 的帖子

其實你應該係平台期,真係唔好灰心喎。




大宅

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3363#
發表於 14-6-27 20:45 |只看該作者

引用:我都joint咗,2+1.5,星期一睇片,開始有d

原帖由 hotracy918 於 14-06-27 發表
我都joint咗,2+1.5,星期一睇片,開始有d緊張
同我之前一樣,放心,好快過。




大宅

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3364#
發表於 14-6-27 22:11 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 hotracy918 於 14-06-27 發表

原帖由 Vichang 於 14-06-27 發表
同我之前一樣,放心,好快過。
你又係2+1.5?



大宅

積分: 4728


3365#
發表於 14-6-27 22:42 |只看該作者

回覆:米施洛part 8

我有興趣想join.有無jm比no.我?
是否有
Discount?


男爵府

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3366#
發表於 14-6-27 22:48 |只看該作者

回覆:靚媽媽 的帖子

已pm



穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)


大宅

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3367#
發表於 14-6-28 08:15 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+Vichang+於+14-06-27+發表同

原帖由 hotracy918 於 14-06-27 發表
你又係2+1.5?
係,已完成了。




大宅

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3368#
發表於 14-6-28 09:18 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 hotracy918 於 14-06-27 發表

原帖由 Vichang 於 14-06-28 發表
係,已完成了。
咁你減咗幾多磅?而家keep fit期?


大宅

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3369#
發表於 14-6-28 10:26 |只看該作者
我星期二飛啦
希望頂到唔好肥番黎啦


大宅

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3370#
發表於 14-6-28 13:32 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+Vichang+於+14-06-28+發表係

原帖由 hotracy918 於 14-06-28 發表
咁你減咗幾多磅?而家keep fit期?
已完成了共16 磅了。




複式洋房

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3371#
發表於 14-6-28 14:30 |只看該作者
其實4月嗰時係平台期.....之後又郁返.....不過呢2個星期我成日好餓......次次都偷食.....偷食好多餅....係好多


大宅

積分: 4925


3372#
發表於 14-6-28 15:52 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 hotracy918 於 14-06-28 發表

原帖由 Vichang 於 14-06-28 發表
已完成了共16 磅了。
嘩,你好犀利,你一定跟得好足,請問係唔係每日做運動?可否分享做咩運動,做幾耐?


男爵府

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3373#
發表於 14-6-28 19:38 |只看該作者

回覆:hotracy918 的帖子

一開始未做,見完體能先做!約10日後



穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)


男爵府

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3374#
發表於 14-6-28 19:41 |只看該作者

回覆:water55 的帖子

我暫時減左19.5,131.5----112



穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)


大宅

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3375#
發表於 14-6-28 20:25 |只看該作者

引用:我暫時減左19.5,131.5----112

原帖由 water55 於 14-06-28 發表
我暫時減左19.5,131.5----112
我有睇之前po,你好好成績。你仲有幾耐減吖?


男爵府

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3376#
發表於 14-6-28 20:28 |只看該作者

回覆:hotracy918 的帖子

1個月零10日



穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)


大宅

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3377#
發表於 14-6-28 20:51 |只看該作者

回覆:water55 的帖子

我地大家一齊加油


別墅

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3378#
發表於 14-6-28 23:35 |只看該作者

回覆:米施洛part 8

有冇人可介紹我!我都想減!


男爵府

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3379#
發表於 14-6-28 23:52 |只看該作者
回覆 Heiyuet 的帖子

already pm
穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)


大宅

積分: 1365


3380#
發表於 14-6-29 00:05 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+Vichang+於+14-06-28+發表已

原帖由 hotracy918 於 14-06-28 發表
嘩,你好犀利,你一定跟得好足,請問係唔係每日做運動?可否分享做咩運動,做幾耐?

...
Jogging. 儘量跟足,不過都食過2-3 次buffet 都冇事。




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