興趣嗜好 今日: 3 | 主題: 124508

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發表於 15-9-10 13:49 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第015回合

今日係公司學教主用微波爐叮三文魚扒，幾好wor，唔太乾

教主，用呢個code得唔得?

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發表於 15-9-10 13:51 |只看該作者

hotracy918 發表於 15-9-10 13:49
今日係公司學教主用微波爐叮三文魚扒，幾好wor，唔太乾

教主，用呢個code得唔得?

冇生重?有就用生重.微波爐流失好低

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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FannyChui

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發表於 15-9-10 13:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-09-10+發表

原帖由 hotracy918 於 15-09-10 發表
唔係

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發表於 15-9-10 13:52 |只看該作者

引用：Quote:hotracy918+發表於+15-9-10+13:49+今

原帖由 goddamnit 於 15-09-10 發表
冇生重?有就用生重.微波爐流失好低

生重冇磅，咁下次用生重，唔該教主

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FannyChui

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發表於 15-9-10 13:52 |只看該作者

回覆：FannyChui 的帖子

Bk 個apps真係要改善吓

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發表於 15-9-10 13:53 |只看該作者

引用：Quote:hotracy918+發表於+15-9-10+13:49+今

原帖由 goddamnit 於 15-09-10 發表
冇生重?有就用生重.微波爐流失好低

教主，咁係唔係用生嘅重量，到食完再減番d骨重吖

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發表於 15-9-10 13:54 |只看該作者

hotracy918 發表於 15-9-10 13:53
教主，咁係唔係用生嘅重量，到食完再減番d骨重吖

係的

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-9-10 13:55 |只看該作者

引用：Quote:hotracy918+發表於+15-9-10+13:53+教

原帖由 goddamnit 於 15-09-10 發表
係的

thx教主

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發表於 15-9-10 13:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-10

原帖由 hotracy918 於 15-09-10 發表
我試過，2個半鍾左右

半片包ok，正常時間小小餓，lunch食咗海南雞件+幾條菜，暫時只行六千步，不太操勞

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發表於 15-9-10 13:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-10

原帖由 goddamnit 於 15-09-10 發表
恭喜你加入減過龍行列

我今明都暴食，希望星期六埋數上返96

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發表於 15-9-10 14:01 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-10

原帖由 coffeepuppy 於 15-09-10 發表
做咩瘦得咁快？有壓力？同埋都真係輕，我都增磅中！

冇特别吖，只係前幾日行多咗咋，暴食吓睇吓有冇改善，教主叫食大200，今明暴食日應該唔止

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發表於 15-9-10 14:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-09-10 發表

原帖由 coffeepuppy 於 15-09-10 發表
咁牛尾呢？我好中就意食啲奇怪部位

我鐘意食豬耳架

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發表於 15-9-10 14:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 michellewmwong 於 15-09-10

原帖由 talkative 於 15-09-10 發表
話說我近排開始成日發惡夢，瞓得好差，好似噚日補眠咁，我夢見自己係玲姐，比丁蟹追四圍揾我，走難咁，夢入 ...

真係好大壓力，relax

點評

talkative

發表於 15-9-10 14:32

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發表於 15-9-10 14:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 hotracy918 於 15-09-10 發表

原帖由 FannyChui 於 15-09-10 發表
我唔記得係咪你去過牛x磅一碟肉幾重

咿，好似係我哩

牛陣秤過平均72-78不等，我平均當75g一碟

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發表於 15-9-10 14:08 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第015回合

教主，如果我下次叮雞扒，需要加水嗎？今日叮3文魚冇加

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FannyChui

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發表於 15-9-10 14:10 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-09-10+發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-10 發表
咿，好似係我哩
牛陣秤過平均72-78不等，我平均當75g一碟

原來係你

唔該哂，我聽晚食牛一，我諗應該都係差不多重，有無話一碟幾多片左右？同埋你牛同豬分別入咩code？唔該哂

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發表於 15-9-10 14:13 |只看該作者

i 又黎料... 佢真係.... 唔識講

飯都唔識煮同人拗有乜好食... 我甲乙佢個丙丁..

點評

michellewmwong

發表於 15-9-10 14:51

talkative

發表於 15-9-10 14:32

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-9-10 14:14 |只看該作者

hotracy918 發表於 15-9-10 14:08
教主，如果我下次叮雞扒，需要加水嗎？今日叮3文魚冇加

俾我會加水叮... 再加多少少配料咁就唔知點解多左個湯..

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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