美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138083

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發表於 17-9-4 10:48 |只看該作者

chanbibi 發表於 17-9-4 09:32
請教大家,如果整肉餅係咪唔可以用豉油,糖同豆粉去醃?您地又用咩野去醃?

我照平時咁醃，係會落少咗油。
因我好鍾意食，照用半肥瘦梅頭

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發表於 17-9-4 10:50 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-9-4 09:42
本帖最後由 KakiYanKi 於 17-9-4 09:43 編輯

可以落調味料呀⋯但油、糖個d落少d份量。

問過c佢話食得，你唔使忍得咁辛苦

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發表於 17-9-4 11:30 |只看該作者

boise 發表於 17-9-4 10:50
問過c佢話食得，你唔使忍得咁辛苦

咁好...
照計一隻麻雀size，一份肉？

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發表於 17-9-4 11:52 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-9-4 11:30
咁好...
照計一隻麻雀size，一份肉？

照計豬肉份量

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發表於 17-9-4 12:04 |只看該作者

boise 發表於 17-9-4 11:52
照計豬肉份量

唔該

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sweethoi

大宅

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發表於 17-9-4 18:42 |只看該作者

回覆樓主

你好犀利呀，我連粉麵都唔敢食得多，我平時無食開，我驚一食一碗就會好重好肥，只敢食幾啖，所以我好羨慕你

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發表於 17-9-4 18:59 |只看該作者

sweethoi 發表於 17-9-4 18:42
你好犀利呀，我連粉麵都唔敢食得多，我平時無食開，我驚一食一碗就會好重好肥，只敢食幾啖，所以我好羨慕你 ...

妳唔食粉麵，咁食咩澱粉質？米粉，烏冬都食得啵...

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chanbibi

複式洋房

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發表於 17-9-4 19:03 |只看該作者

我減緊第4日,我聽完您地講我都照跟平時咁醃,不過落少d調味同油,希望減到啦

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發表於 17-9-4 19:19 |只看該作者

chanbibi 發表於 17-9-4 19:03
我減緊第4日,我聽完您地講我都照跟平時咁醃,不過落少d調味同油,希望減到啦 ...

計啱份量就無問題嘅

緊記全日唔超過3茶匙油就好見效

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發表於 17-9-4 22:21 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 KakiYanKi 於 17-9-4 22:21 編輯

9月4"是日三餐：

早～白包2片+脱脂奶1盒
午～冬瓜湯1碗+娃娃菜2碗+肉丸1粒+白飯1碗
Tea～桃1個
晚～冬瓜肉丸湯拌飯

聽日要返去見C啦⋯減一磅嘅目標，唔知達唔達到呢

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發表於 17-9-4 22:35 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-9-4 22:21
9月4"是日三餐：

早～白包2片+脱脂奶1盒

我都係聽日返喎，你幾點？

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發表於 17-9-4 22:43 |只看該作者

boise 發表於 17-9-4 22:35
我都係聽日返喎，你幾點？

本帖最後由 KakiYanKi 於 17-9-4 23:09 編輯

咁啱呀

我4點半，旺角。

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發表於 17-9-5 00:02 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-9-4 22:43
本帖最後由 KakiYanKi 於 17-9-4 23:09 編輯

咁啱呀我4點半，旺角。

我之前會唔會見過你呢？
我之前係4：30.
而家啲小朋友返晒學我改咗12：00.

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發表於 17-9-5 00:05 |只看該作者

boise 發表於 17-9-5 00:02
我之前會唔會見過你呢？
我之前係4：30.
而家啲小朋友返晒學我改咗12：00.

我同妳相反，我平時約12點/1點，聽日放假接完仔仔放學先上去見C

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發表於 17-9-5 00:39 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-9-5 00:05
我同妳相反，我平時約12點/1點，聽日放假接完仔仔放學先上去見C

仲以為你一直都係見4：30

我之後都係見12：00
睇下有冇機會相遇

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donald63

公爵府

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發表於 17-9-5 08:02 |只看該作者

樓主,請問妳有無計一曰攝取約幾多卡路里?

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sweethoi

大宅

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發表於 17-9-5 08:25 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-9-4 18:59
妳唔食粉麵，咁食咩澱粉質？米粉，烏冬都食得啵...

我朝早有食三文治，晏就就食下生果，食下水餃之類既野，飯粉面個D只敢食幾啖，其實我都好想食炒河個D，好耐無食(emoji)宜家通常做運動之後個日就輕D，因為流汗去左D水，一唔做又重返，所以來來去去都咁上下，有D灰！

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338^#

發表於 17-9-5 10:16 |只看該作者

boise 發表於 17-9-5 00:39
仲以為你一直都係見4：30
我之後都係見12：00
睇下有冇機會相遇

早晨

我信有緣自會相見

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發表於 17-9-5 10:17 |只看該作者

donald63 發表於 17-9-5 08:02
樓主,請問妳有無計一曰攝取約幾多卡路里?

我無計嫁...點解咁問嘅？

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