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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 見緊營匯營養師減肥，入嚟打吓氣啦........ ...

美容扮靚今日: 1|主題: 138084

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樓主: bbyylau

見緊營匯營養師減肥，入嚟打吓氣啦........

15 161718 19...153

積分: 66

321^#

發表於 11-3-13 22:45 |只看該作者

之前同營養師講成日返工覺得攰冇乜精神

，佢就建議我成番啲營養補充品,例如Muti-Vitamins & B-Complex嚟改善一吓體質。
希望改善好身體後，新陳代謝快啲，落磅都易啲!

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wuchumama

大宅

積分: 3208

322^#

發表於 11-3-16 01:45 |只看該作者

效果如何呀?

原帖由 Philo_Chan 於 11-3-13 22:45 發表
之前同營養師講成日返工覺得攰冇乜精神，佢就建議我成番啲營養補充品,例如Muti-Vitamins & B-Complex嚟改善一吓體質。
希望改善好身體後，新陳代謝快啲，落磅都易啲! ...

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CHOCHI

複式洋房

積分: 305

323^#

發表於 11-3-16 20:20 |只看該作者

hi,我想減10lbs呀
最重要係手手腳腳呀!!
公司5月去旅行,要著泳衣喇!
呢兩日睇過營匯同中大d評語
兩個都好似唔錯咁
仲諗緊join邊個好....
尋日見到營匯有個plan,3個月$2380
唔知o唔ok呢
驚會去到又話要加幾錢幾錢咁
中大好似堅d咁...話哂係大學,好似好d(心理上XD)
有冇需要兩個都打去問下先呢
同埋...打去應該要點講?
「唔該我想問係咪有得幫人減肥?」
哈,好似有點搞笑?
我初初都唔信跟營養師真係減到
因為成日覺得好似D減肥公司咁會係咁要你俾錢俾錢
但係上年我有個FD JOIN左一間叫"尚營坊"跟左營養師半年
見住佢真係愈黎愈瘦
加上夏天又想著泳衣靚D又去旅行
所以自己都心思思上想試下
有冇JOIN過呢兩間O既SIS可以講下兩間O既分別或特別O既野呢?
同埋係咪話有MENBER NO.會有折GA?
可唔可以PM俾我呀?!THANK YOU SO MUCH!!!!!

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tiffanyboatboat

大宅

積分: 4404

324^#

發表於 11-3-17 00:55 |只看該作者

hi chochi
我都係減10幾磅
join左$2380 O個個plan
但開頭我都係有D驚上到去會俾D營養師叫參加D貴plan
但佢地又無喎
幫我做完評估之後就話我離理想體重只係十幾磅
所以建議我參加$2380 O個個plan
呢下真係加唔少分
因為真係好驚入左D"謀人寺"出唔返黎!!

至於中大O個個我無參加過
就俾唔到D咩意見你喇~

原帖由 CHOCHI 於 11-3-16 20:20 發表
hi,我想減10lbs呀
最重要係手手腳腳呀!!
公司5月去旅行,要著泳衣喇!
呢兩日睇過營匯同中大d評語
兩個都好似唔錯咁
仲諗緊join邊個好....
尋日見到營匯有個plan,3個月$2380
唔知o唔ok呢
驚會去到又話要加幾錢幾錢咁
...

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aozora

複式洋房

積分: 128

325^#

發表於 11-3-18 20:04 |只看該作者

我一個月減左4磅，脂肪都落左!!雖然唔係d咩驚人數字，但聽到身邊d人都覺得我slim左就好開心la!!!

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1605

大宅

積分: 1909

326^#

發表於 11-3-19 15:12 |只看該作者

原帖由 Philo_Chan 於 11-3-13 22:45 發表
之前同營養師講成日返工覺得攰冇乜精神，佢就建議我成番啲營養補充品,例如Muti-Vitamins & B-Complex嚟改善一吓體質。
希望改善好身體後，新陳代謝快啲，落磅都易啲! ...

Philo_Chan 請問您平時夜晚幾點訓架?因為我就慣1-2點先訓~所以番工都覺得好累~(但我本身好鍾意訓覺既)唔知我係咪都因為個體質唔好,,so落磅落得咁慢呢?

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1605

大宅

積分: 1909

327^#

發表於 11-3-19 15:15 |只看該作者

原帖由 aozora 於 11-3-18 20:04 發表
我一個月減左4磅，脂肪都落左!!雖然唔係d咩驚人數字，但聽到身邊d人都覺得我slim左就好開心la!!!

我今個月落左３磅幾炸～不過d同事都係話我瘦左，特別係個肚腩呀～

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moonmoon^^

大宅

積分: 1644

328^#

發表於 11-3-19 19:08 |只看該作者

Hi!請問我想減30磅！有無人知道大約要幾錢呢？

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aozora

複式洋房

積分: 128

329^#

發表於 11-3-19 19:50 |只看該作者

原帖由 1605 於 11-3-19 15:15 發表

我今個月落左３磅幾炸～不過d同事都係話我瘦左，特別係個肚腩呀～

我平均一個星期落一磅，我個肚腩都細左呀...特別係個胃腩，之前坐底就摺摺摺，頂住個胃...而家冇咁脹la!!

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Sophie-So-phie

洋房

積分: 111

330^#

發表於 11-3-19 22:19 |只看該作者

我總共減左8磅

我大概個幾月就減左8磅，唔算減得太辛苦!!!係食野健康左姐!!!
而家可以兩個禮拜先見一次呢!!!希望可以繼續瘦la!!

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Philo_Chan

洋房

積分: 66

331^#

發表於 11-3-20 00:36 |只看該作者

其實平曰我多數1點前就瞓,喺Weekend就會再夜啲先瞓.....其實除咗睡眠質數之外,我因為成日出街食,營養唔夠,加上外邊啲嘢食好多時都熱量高、鹽份重,都會影響落磅! 所以小心飲食同改善日常習慣,落磅都落得快啲!我地要加油呀!

原帖由 1605 於 11-3-19 15:12 發表

Philo_Chan 請問您平時夜晚幾點訓架?因為我就慣1-2點先訓~所以番工都覺得好累~(但我本身好鍾意訓覺既)唔知我係咪都因為個體質唔好,,so落磅落得咁慢呢? ...

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Philo_Chan

洋房

積分: 66

332^#

發表於 11-3-20 01:05 |只看該作者

食咗啲營養補充品2-3星期,有冇顯著改善我唔夠膽肯定講,攰既情况喺少咗(唔計夜瞓嗰啲=P),腸胃好咗啲lor.....不過我出街食多,營養師話我食多咗鹽份重既嘢,影響落磅之餘,仲有水腫跡象,叫我飲多啲綠茶同教我煮啲簡單健康菜式,試咗幾日,都有啲效果喎!

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danzlover

子爵府

積分: 13485

333^#

發表於 11-3-20 20:07 |只看該作者

一個星期見一次, 效果係咪冇咁好 ?
一個月可以reduce 幾多lbs?

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JANETHIM

別墅

積分: 753

334^#

發表於 11-3-21 19:59 |只看該作者

我都好想減, 我以前有join 過米記, 減咗十幾磅, 跟住放棄了, 而家肥返晒,

如果想減20lbs 一大概要幾多$呢??

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tiffanyboatboat

大宅

積分: 4404

335^#

發表於 11-3-22 00:21 |只看該作者

嘩!!! 一個月減到8磅好犀利呀!!
我都係4磅幾咋...
不過我成日都無忍口都有4磅幾其實都算唔錯~HA
希望我黎緊可以落得快D啦!!
天氣一熱D, 我見到D短袖衫小背心就頭痛...

原帖由 Sophie-So-phie 於 11-3-19 22:19 發表
我大概個幾月就減左8磅，唔算減得太辛苦!!!係食野健康左姐!!!
而家可以兩個禮拜先見一次呢!!!希望可以繼續瘦la!!

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1605

大宅

積分: 1909

336^#

發表於 11-3-24 02:03 |只看該作者

原帖由 aozora 於 11-3-19 19:50 發表

我平均一個星期落一磅，我個肚腩都細左呀...特別係個胃腩，之前坐底就摺摺摺，頂住個胃...而家冇咁脹la!!

我都同您差唔多情況~其實因為聽到唔少朋友/同事話我瘦左,,真係好開心架,,依家個人仲愈來愈積極添~!!!一齊努力呀!!!!!

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1605

大宅

積分: 1909

337^#

發表於 11-3-24 02:07 |只看該作者

原帖由 Philo_Chan 於 11-3-20 01:05 發表
食咗啲營養補充品2-3星期,有冇顯著改善我唔夠膽肯定講,攰既情况喺少咗(唔計夜瞓嗰啲=P),腸胃好咗啲lor.....不過我出街食多,營養師話我食多咗鹽份重既嘢,影響落磅之餘,仲有水腫跡象,叫我飲多啲綠茶同教我煮啲簡單健康 ...

營養師都有叫我飲綠茶BUT我接受唔到個味~~~您煮左D咩簡單又健康既野呀~~分享下好嗎....