美容扮靚 今日: 4 | 主題: 138083

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發表於 13-2-3 17:30 |只看該作者

marcus_hclee 發表於 13-2-3 17:21
如果好耐冇跑…剛跑返我都試過！周身痕，特別係大肶！

明白！原來係因為我小跑步

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wewe

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發表於 13-2-3 17:35 |只看該作者

fathippo 發表於 13-2-3 17:28
咁你𠵱家仲有無㾗？

刀有時架, 尤其是跑海皮, 大比會痕

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發表於 13-2-3 17:59 |只看該作者

wewe 發表於 13-2-3 17:35
刀有時架, 尤其是跑海皮, 大比會痕

仲有，想問吓平時跑步用咩袋濟電話，水？會唔會一邊咩住一邊跑？

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ninjarabbit

用戶要求終止服務

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開心吸收勳章玩具勳章 BK猜猜猜慶中秋

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發表於 13-2-3 18:37 |只看該作者

引用：Quote:wewe+發表於+13-2-3+17:35+刀有時架,

原帖由 fathippo 於 13-02-03 發表
仲有，想問吓平時跑步用咩袋濟電話，水？會唔會一邊咩住一邊跑？

我有用過跑步專用既腰包，salomon 一支水個款，不過跑時chok 下chok下，用過幾次就放棄左。而家只帶電話八達通唔帶水。

點評

fathippo Thank u ！發表於 13-2-3 18:44

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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wewe

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發表於 13-2-3 18:53 |只看該作者

fathippo 發表於 13-2-3 17:59
仲有，想問吓平時跑步用咩袋濟電話，水？會唔會一邊咩住一邊跑？

我只帶一張八達通及一張紙巾, 唔帶電話的

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發表於 13-2-3 18:57 |只看該作者

wewe 發表於 13-2-3 18:53
我只帶一張八達通及一張紙巾, 唔帶電話的

Thank u

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wewe

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發表於 13-2-3 19:10 |只看該作者

引用：Quote:wewe+發表於+13-2-3+18:53+我只帶一

原帖由 fathippo 於 13-02-03 發表
Thank u

唔洗腥橋，如果你培養到跑步的興趣，可以買類似呢啲款既手臂袋，但女人手幼，要揾fit size一定要試上手

點評

paulinewong 手臂袋- where can buy? thanks!! 發表於 13-2-5 00:32

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marcus_hclee

伯爵府

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發表於 13-2-3 19:35 |只看該作者

回覆：跑步瘦身成功揮手區

我跑步乜都5帶，如冇人在家就帶抽鎖匙。

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發表於 13-2-3 19:48 |只看該作者

wewe 發表於 13-2-3 19:10
唔洗腥橋，如果你培養到跑步的興趣，可以買類似呢啲款既手臂袋，但女人手幼，要揾fit size一定要試上手:f ...

我跑兩跑已好頸渴，你哋好西利唔洗戴水

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impriscilla

大宅

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發表於 13-2-3 21:41 |只看該作者

引用：哈哈，我今日成績+

原帖由 mmkk12 於 13-01-26 發表
哈哈，我今日成績

E?你係邊度跑架？

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impriscilla

大宅

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發表於 13-2-3 21:45 |只看該作者

回覆：跑步瘦身成功揮手區

我跑左5日啦每日45min 我跑既速度係5分鐘用6急步行跟住5分鐘係7.5跑互相交替直到45分鐘為止我計過用半個鐘我跑左3km係米好慢呢？我覺得自己減得唔太理想惟一安慰自己係我無返工都無肥到真慘有無乜野秘訣可減快的呀？

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sweety1

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333^#

發表於 13-2-3 22:03 |只看該作者

回覆：跑步瘦身成功揮手區

幾經辛苦，行左半日先買到，終於買多個sport bra黎輦換

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wewe

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發表於 13-2-3 22:13 |只看該作者

sweety1 發表於 13-2-3 22:03
幾經辛苦，行左半日先買到，終於買多個sport bra黎輦換

how much??

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ninjarabbit

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開心吸收勳章玩具勳章 BK猜猜猜慶中秋

335^#

發表於 13-2-3 22:17 |只看該作者

sweety1 發表於 13-2-3 22:03
幾經辛苦，行左半日先買到，終於買多個sport bra黎輦換

你買左邊隻？nike新款入面有個bra咁好口唔舒服

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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sweety1

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336^#

發表於 13-2-3 22:25 |只看該作者

引用：Quote:sweety1+發表於+13-2-3+22:03+幾經辛

原帖由 wewe 於 13-02-03 發表
how much??

$369

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sweety1

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337^#

發表於 13-2-3 22:26 |只看該作者

引用：Quote:sweety1+發表於+13-2-3+22:03+幾經辛

原帖由 ninjarabbit 於 13-02-03 發表
你買左邊隻？nike新款入面有個bra咁好口唔舒服

我去馬沙買

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KTWONG

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發表於 13-2-3 23:33 |只看該作者

marcus_hclee 發表於 13-2-3 19:35
我跑步乜都5帶，如冇人在家就帶抽鎖匙。

me too!

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kitty8088

大宅

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發表於 13-2-3 23:37 |只看該作者

我要揮手呀,剛見到呢度,我係成功跑步減到肥的,我由148lbs減到131 LBS
我減肥係見營養師,是以健康的食法加回跑步先至減到
起初我跑唔到,跑一分鐘就斷氣咁濟,後黎我每天都慢慢跑及加長時間,我終於可以最勁係一口氣跑一個鐘,在球場跑的,每星期四至五日,現時目標係減至125lbs,希望成功拉

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wewe