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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 滅肥成功

興趣嗜好今日: 0|主題: 125137

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樓主: Candy1022

滅肥成功

16 171819 20...55

積分: 5187

341^#

發表於 14-2-26 15:35 |只看該作者

引用：今日開始第1日，發現口渴得好緊要，半日已

原帖由 momoballs 於 14-02-26 發表
今日開始第1日，發現口渴得好緊要，半日已經飲左1L，要求每日起1.5L應該不難

為左了解多d呢個減肥法，我去 ...

請問本書叫乜名？三聯有冇？

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momoballs

男爵府

積分: 7111

342^#

發表於 14-2-26 15:43 |只看該作者

回覆：滅肥成功

無，我係台灣買，不過上星期見到香港誠品有！

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momoballs

男爵府

積分: 7111

343^#

發表於 14-2-26 15:44 |只看該作者

唔知點解打橫左

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auemily

侯爵府

積分: 23840

344^#

發表於 14-2-26 15:55 |只看該作者

回覆 ting0629 的帖子

好可愛bb

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mikako1205

伯爵府

積分: 15439

345^#

發表於 14-2-26 16:09 |只看該作者

Candy1022 發表於 14-2-26 06:51
加小小無問題

牛奶係咪第3階段先可以飲? thank you again!!

點評

momoballs 第一段已可以飲發表於 14-2-26 16:33

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stopBB

男爵府

積分: 7531

346^#

發表於 14-2-26 16:30 |只看該作者

回覆：滅肥成功

減肥戒口戒得咁辛苦，冇曬人生樂趣。

我好佩服JM們嘅恆心。我始終認為只要吾好暴飲暴食，KEEP住做運動，一定會有健康靚靚嘅身形。（我陀B148磅，生完都130幾，坐完月，夜晚戒咗澱粉質，+一星期2--3次45分鐘跑步，而家105磅）

點評

KIMKIMNANA 你就好... 啦!!! 發表於 14-2-27 08:49

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y123y16

大宅

積分: 2018

347^#

發表於 14-2-26 16:32 |只看該作者

回覆：滅肥成功

樓主，你有無做運動?

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momoballs

男爵府

積分: 7111

348^#

發表於 14-2-26 16:34 |只看該作者

回覆：滅肥成功

呢個減肥法，其實係要求減肥者每日快步行20分鐘的

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Ka__Ying

男爵府

積分: 7163

349^#

發表於 14-2-26 16:38 |只看該作者

回覆：滅肥成功

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小喵喵

大宅

積分: 1693

350^#

發表於 14-2-26 16:38 |只看該作者

我想問樓主，可唔可以吃飯同飲湯？謝謝。

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ritalau012

侯爵府

積分: 22549

351^#

發表於 14-2-26 17:03 |只看該作者

謝謝分享

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Candy1022

男爵府

積分: 5670

好媽媽勳章醒目開學勳章

352^#

發表於 14-2-26 17:23 |只看該作者

引用：無，我係台灣買，不過上星期見到香港誠品有

原帖由 momoballs 於 14-02-26 發表
無，我係台灣買，不過上星期見到香港誠品有！

本書我都買咗，不過未得閒睇

有你幫我解答真好

點評

lreal 邊到有得買呢？發表於 14-2-28 00:04

momoballs 我得你鼓勵架

發表於 14-2-26 17:26

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Mickeybibi

禁止訪問

積分: 1468

353^#

發表於 14-2-26 17:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Mickeybibi+於+14-02-26+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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innylee

男爵府

積分: 8275

354^#

發表於 14-2-26 17:48 |只看該作者

回覆：滅肥成功

多謝分享

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KIMKIMNANA

男爵府

積分: 7070

355^#

發表於 14-2-27 08:52 |只看該作者

momoballs 發表於 14-2-26 15:43
無，我係台灣買，不過上星期見到香港誠品有！

咁你e家有無瘦到呢??

跟左幾耐呢??

你可否上來 post 日日吃過什麼呢 ??

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KIMKIMNANA

男爵府

積分: 7070

356^#

發表於 14-2-27 08:53 |只看該作者

momoballs 發表於 14-2-26 16:34
呢個減肥法，其實係要求減肥者每日快步行20分鐘的

咁行 20分鍾都好過叫我跑

急步定慢步呢???

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yh114

禁止訪問

積分: 45586

畀面勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

357^#

發表於 14-2-27 09:05 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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kibo

大宅

積分: 2143

358^#

發表於 14-2-27 10:33 |只看該作者

引用：我由7月尾去完旅行開始，用咗3個月由129lb

原帖由 Candy1022 於 14-01-19 發表
我由7月尾去完旅行開始，用咗3個月由129lb減咗差不多30lb，到今日都仲Keep到無反彈，各位要減肥嘅姐妹一定 ...

幾個階段全部都唔可以煎炒肉？

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momoballs

男爵府

積分: 7111

359^#

發表於 14-2-27 11:02 |只看該作者

回覆：滅肥成功

我剛開始之嘛，邊度咁快見效。

我主要食蛋白、雞肉、魚，豆腐，飲好多水，因為勁口渴

今朝食yogurt加oat bran, 食完即有便便再加幾粒帶子刺身，有點少少wasabi 同豉油

淨係早餐都已經飲左500ml 水

我用兩滴油煎香d雞胸肉，加豆腐煮，少少鹽，少少黑椒，好味道

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lingchanwong

伯爵府

積分: 15613

360^#

發表於 14-2-27 11:09 |只看該作者

回覆：滅肥成功

你好

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引用：今日開始第1日，發現口渴得好緊要，半日已

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回覆：滅肥成功

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引用：無，我係台灣買，不過上星期見到香港誠品有

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引用：Quote:原帖由+Mickeybibi+於+14-02-26+發表

回覆：滅肥成功

引用：我由7月尾去完旅行開始，用咗3個月由129lb

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引用：無，我係台灣買，不過上星期見到香港誠品有

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引用：Quote:原帖由+Mickeybibi+於+14-02-26+發表

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引用：我由7月尾去完旅行開始，用咗3個月由129lb

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