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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 林溥仁医生減肥

美容扮靚今日: 16|主題: 138078

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樓主: PINKAVA

林溥仁医生減肥

16 171819 20...139

積分: 7399

減齡達人勳章

341^#

發表於 15-5-23 23:42 |只看該作者

午餐: 鯖魚一條
小食: 豬肉乾3小塊
晚餐: 豬手,雞,帆立貝2隻,湯一碗

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PINKAVA

男爵府

積分: 7534

342^#

發表於 15-5-24 01:16 |只看該作者

beebee

你可以帶壼湯番工，一鋨就飲湯。出街食我會叫兩餸飯、小炒類，咁飯同送分開上，白飯便帶回家。

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bebeching

大宅

積分: 4513

343^#

發表於 15-5-24 02:02 |只看該作者

回覆：PINKAVA 的帖子

湯可以喝嗎？湯都係有用蔬菜一齊煲，可以？

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bebeching

大宅

積分: 4513

344^#

發表於 15-5-24 02:15 |只看該作者

回覆：happymimi2012 的帖子

會有平台期？咁通常為此幾耐？我頭兩星期減到7磅(我見其他jm超勁，自己咁屎……)
依家開始第三個星期，但開始無減磅

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happymimi2012

大宅

積分: 1136

345^#

發表於 15-5-24 08:08 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

今日開始第9日，終於打破平台，輕多一磅！

172-->160

我要加油！

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PINKAVA

男爵府

積分: 7534

346^#

發表於 15-5-24 10:22 |只看該作者

湯可以的，不要甜湯如紅青蘿白、番加薯仔……
我煲土伏靈、牛大力
淮山茨實
冬瓜田雞
芫茜皮旦
花旗蔘

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happymimi2012

大宅

積分: 1136

347^#

發表於 15-5-24 14:28 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

早餐：蛋白3隻
午餐：煎魚1塊

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LedTV

琥珀宮

積分: 155372

虎到金來勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

348^#

發表於 15-5-24 15:00 |只看該作者

引用：湯可以的，不要甜湯如紅青蘿白、番加薯仔…

原帖由 PINKAVA 於 15-05-24 發表
湯可以的，不要甜湯如紅青蘿白、番加薯仔……
我煲土伏靈、牛大力
淮山茨實

請問可唔可以食豆腐吖？

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happymimi2012

大宅

積分: 1136

349^#

發表於 15-5-24 15:22 |只看該作者

回覆：LedTV 的帖子

應該唔得，豆漿唔可以飲，豆腐都係黃豆做

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明心1028

禁止訪問

積分: 58

350^#

發表於 15-5-24 16:28 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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bebeching

大宅

積分: 4513

351^#

發表於 15-5-24 17:37 |只看該作者

回覆：happymimi2012 的帖子

平台你用咗幾多日過啊？

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maggieho516

男爵府

積分: 7399

減齡達人勳章

352^#

發表於 15-5-24 20:40 |只看該作者

午餐: 煎旦2隻,牛肉2瑰,午餐肉

晚餐: 豬手,雞,帆立貝2隻,(隔夜餸)
吞拿魚刺身2片

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游芷嵐

男爵府

積分: 5078

353^#

發表於 15-5-24 21:30 |只看該作者

引用：午餐: 煎旦2隻,牛肉2瑰,午餐肉晚餐: 豬手,

原帖由 maggieho516 於 15-05-24 發表
午餐: 煎旦2隻,牛肉2瑰,午餐肉

晚餐: 豬手,雞,帆立貝2隻,(隔夜餸)

醫生話午餐肉唔食得架

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maggieho516

男爵府

積分: 7399

減齡達人勳章

354^#

發表於 15-5-24 21:44 |只看該作者

游芷嵐發表於 15-5-24 21:30
醫生話午餐肉唔食得架

我知道呀!

不過在茶餐廳見到D仔女食,忍吾到所以都係食左小小

呢幾日食肉食到好悶

開始掛住Ｄ飯同菜啦

但自己好肥所以都好努力家啦!

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tailovetnb

大宅

積分: 4900

355^#

發表於 15-5-24 21:57 |只看該作者

引用：今日開始第9日，終於打破平台，輕多一磅！1

原帖由 happymimi2012 於 15-05-24 發表
今日開始第9日，終於打破平台，輕多一磅！

172-->160

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LedTV

琥珀宮

積分: 155372

虎到金來勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

356^#

發表於 15-5-24 22:11 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

我今日破晒戒

好難忍吖

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chennangang

複式洋房

積分: 500

357^#

發表於 15-5-24 22:26 |只看該作者

引用：我今日破晒戒好難忍吖 +

原帖由 LedTV 於 15-05-24 發表
我今日破晒戒好難忍吖

明天見醫生，我真的食唔落肉同蛋魚了，看到就想嘔，點算好！才堅持唔到二週😓

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LedTV

琥珀宮

積分: 155372

虎到金來勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

358^#

發表於 15-5-24 22:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+LedTV+於+15-05-24+發表我今

原帖由 chennangang 於 15-05-24 發表
明天見醫生，我真的食唔落肉同蛋魚了，看到就想嘔，點算好！才堅持唔到二週😓

...

我堅持左2日咋。

今日食左义鴨賴下午茶配凍0茶....賴粉只食一半，一半比個囡。凍茶飲左1/4杯。

夜晚羊架，牛肉，茄汁蝦，節瓜2件，士多啤利1粒。

食唔落旦啦

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游芷嵐

男爵府

積分: 5078

359^#

發表於 15-5-24 23:33 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

飲咗好多水，都仲好口喝

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可貓兒

大宅

積分: 2975

360^#

發表於 15-5-25 01:11 |只看該作者

引用：係呀！真係好靚仔。減唔到睇靚仔都扺

原帖由 happymimi2012 於 15-05-20 發表
係呀！真係好靚仔。減唔到睇靚仔都扺

有無話幾時可食翻澱粉質同菜？

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16 171819 20...139

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引用：湯可以的，不要甜湯如紅青蘿白、番加薯仔…

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引用：午餐: 煎旦2隻,牛肉2瑰,午餐肉晚餐: 豬手,

引用：今日開始第9日，終於打破平台，輕多一磅！1

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引用：我今日破晒戒好難忍吖 +

引用：Quote:原帖由+LedTV+於+15-05-24+發表我今

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引用：係呀！真係好靚仔。減唔到睇靚仔都扺

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引用：湯可以的，不要甜湯如紅青蘿白、番加薯仔…

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回覆：happymimi2012 的帖子

引用：午餐: 煎旦2隻,牛肉2瑰,午餐肉晚餐: 豬手,

引用：今日開始第9日，終於打破平台，輕多一磅！1

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引用：我今日破晒戒好難忍吖 +

引用：Quote:原帖由+LedTV+於+15-05-24+發表我今

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引用：係呀！真係好靚仔。減唔到睇靚仔都扺

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