美容扮靚

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男爵府

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發表於 15-3-21 18:29 |顯示全部帖子
睇過林醫生的jm,請教下…… 我今天第一日戒溵粉質,食肉時好漏,跟本食唔得多。 然後好快又肚锇,在家還可以頂下,但如果返工時好餓,你地會食咩頂下肚?


大宅

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發表於 15-3-30 16:22 |顯示全部帖子

回覆:PINKAVA 的帖子

Hello可以分享下嗎?thx




子爵府

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發表於 15-3-30 16:48 |顯示全部帖子

回覆:林溥仁医生減肥

千祈唔好介澱粉質~
除非你永遠唔食就好介~

我叫葉比比,英文名叫Tristin Ip!


別墅

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發表於 15-3-31 01:31 |顯示全部帖子

回覆:林溥仁医生減肥

一停藥,又飲食回返未食藥前,包你反彈兼脹過未減前

點評

annann246    發表於 15-4-21 14:09


別墅

積分: 909


發表於 15-3-31 01:32 |顯示全部帖子

引用:千祈唔好介澱粉質~除非你永遠唔食就好介~

原帖由 tiffany_wong23 於 15-03-30 發表
千祈唔好介澱粉質~
除非你永遠唔食就好介~
認同


男爵府

積分: 7214


發表於 15-4-3 03:47 |顯示全部帖子
希望之後Keep到啦,都開始左,就試一次,第十二日減左8磅。


複式洋房

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發表於 15-4-4 01:59 |顯示全部帖子

回覆:PINKAVA 的帖子

方包


男爵府

積分: 7214


發表於 15-4-4 10:35 |顯示全部帖子
包係我至愛,都唔食得住。


大宅

積分: 2417


發表於 15-4-4 11:43 |顯示全部帖子

回覆:PINKAVA 的帖子

水果可以食Ma?




男爵府

積分: 7214


發表於 15-4-4 12:28 |顯示全部帖子
睇過的朋友說,分階段進食,第一階段只可旦、肉、海鮮、湯,其它水果、蔬菜、溵粉、甜品、汔水一律戒。 第二階段好似可以加番D蔬果,但我仲有一個星期見醫生,見到先知可以加咩食物,我估因人而異。

今日兩星期了,輕左9磅,望落清爽左,無之前D腫口腫面樣,下巴尖番。


別墅

積分: 591


發表於 15-4-4 13:45 |顯示全部帖子

回覆:林溥仁医生減肥

請問幾錢?可PM我嗎?Thx...




大宅

積分: 3905


發表於 15-4-4 19:26 |顯示全部帖子

回覆:林溥仁医生減肥

要唔要食藥減架 定淨係控制飲食




男爵府

積分: 7214


發表於 15-4-4 21:19 |顯示全部帖子
食药十食物控制,雙管齊下,所以效果快。希望唔好反彈快。


別墅

積分: 736


發表於 15-4-7 00:40 |顯示全部帖子

回覆:林溥仁医生減肥

我想試下! 食葯有不適嗎?


男爵府

積分: 7214


發表於 15-4-7 06:16 |顯示全部帖子
我朋友無,我就頭幾日有D翳悶,失眠,無咩力氣咁,之後可能適應左又無乜喎,總之開頭一星期係最辛苦,但當你見到明顯瘦左時又會持續落去。


伯爵府

積分: 19038

2019新春慶豚圓 開心吸收勳章 好媽媽勳章


發表於 15-4-7 06:45 |顯示全部帖子

回覆:林溥仁医生減肥

有無多d資料?




大宅

積分: 2741

2019勳章 好媽媽勳章 畀面勳章


發表於 15-4-8 00:48 |顯示全部帖子

引用:睇過林醫生的jm,請教下…… 我今天第一日戒

原帖由 PINKAVA 於 15-03-21 發表
睇過林醫生的jm,請教下…… 我今天第一日戒溵粉質,食肉時好漏,跟本食唔得多。 然後好快又肚锇,在家還可 ...
幾錢呀?可吾可以介紹我


大宅

積分: 4274


發表於 15-4-9 02:25 |顯示全部帖子

回覆:PINKAVA 的帖子

有資料俾我嗎?我好想減


男爵府

積分: 5506


發表於 15-4-9 02:54 |顯示全部帖子

引用:一停藥,又飲食回返未食藥前,包你反彈兼脹

原帖由 letsee 於 15-03-31 發表
一停藥,又飲食回返未食藥前,包你反彈兼脹過未減前
絕對認同


男爵府

積分: 5506


發表於 15-4-9 02:56 |顯示全部帖子

引用:千祈唔好介澱粉質~除非你永遠唔食就好介~

原帖由 tiffany_wong23 於 15-03-30 發表
千祈唔好介澱粉質~
除非你永遠唔食就好介~
認同

但再深入啲,澱粉質一定要戒,但只戒精制澱粉,改食優質澱粉,一定無得輸


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