吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 家營減肥週記我成功減咗20Kg喇!!!

美容扮靚今日: 11|主題: 138082

發帖

跳至頁

樓主: nataliehuibb

家營減肥週記我成功減咗20Kg喇!!!

16 171819 20...26

積分: 1706

341^#

發表於 16-12-15 09:10 |只看該作者

回覆樓主:

有冇人有coupon呀

[/smil

私人傳訊

積分: 1017

342^#

發表於 16-12-16 19:37 |只看該作者

nataliehuibb 發表於 16-12-13 21:30
減完之後第一次一個月之內食n餐飯局，x'mas lunch, x'mas dinner, annual dinner...，等我用番Krista教落既 ...

我6年前跟Kathy減完，到而家都係咁樣自己拉上補下，都keep得到，你應該都得

私人傳訊

積分: 5232

343^#

發表於 16-12-17 05:40 |只看該作者

本帖最後由 Mao..Mao.. 於 16-12-17 09:17 編輯

nataliehuibb 發表於 16-12-13 21:30
減完之後第一次一個月之內食n餐飯局，x'mas lunch, x'mas dinner, annual dinner...，等我用番Krista教落既 ...

其實我覺得保養期個心理壓力仲大過減肥期，因為在減肥期中我可以疊埋心水跟餐單，減減減，但而家到了保養期，我都是跟餐單咁上下，但有時為食鬼上身，那天近乎暴食咁滯，結果個磅數可以落差很大大，而且現在要三日磅一磅，搞到自己個壓力仲大過減肥期一星期磅一次⋯⋯
我自己都知道咁大上大落唔好，但是有時想食起來真的好想食，好似放監咁⋯⋯

您, 是我一個遙遠的夢~~~

私人傳訊

積分: 739

344^#

發表於 16-12-17 13:40 |只看該作者

maggiecch 發表於 16-11-13 09:20
我join 咗一個星期，減咗5lbs.

我高157CM, 116.8lbs. 一星期昨日再見，已經111.8

恭喜jm，咁好成績，你一共join咗幾個月呢，同埋你自己想減幾多磅？

私人傳訊

積分: 548

345^#

發表於 16-12-17 21:58 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 8780

認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回環保接龍勳章

346^#

發表於 16-12-18 09:33 |只看該作者

dorafung 發表於 16-12-16 19:37
我6年前跟Kathy減完，到而家都係咁樣自己拉上補下，都keep得到，你應該都得 ...

我都係跟kirby架

私人傳訊

積分: 1699

347^#

發表於 16-12-19 19:16 |只看該作者

michelle1222 發表於 16-12-18 09:33
我都係跟kirby架

我都係跟kirby，用8個月由184磅減到135磅，而家已經係保養期

私人傳訊

積分: 5232

348^#

發表於 16-12-19 20:24 |只看該作者

SmallKayKay 發表於 16-12-19 19:16
我都係跟kirby，用8個月由184磅減到135磅，而家已經係保養期

請問你有什麼保養心得呢？

您, 是我一個遙遠的夢~~~

私人傳訊

積分: 8780

認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回環保接龍勳章

349^#

發表於 16-12-19 20:27 |只看該作者

SmallKayKay 發表於 16-12-19 19:16
我都係跟kirby，用8個月由184磅減到135磅，而家已經係保養期

你好叻啊

私人傳訊

積分: 1749

350^#

發表於 16-12-19 23:02 |只看該作者

I want to join too! Can I have the coupon? Thanks!

私人傳訊

積分: 1193

351^#

發表於 16-12-20 11:18 |只看該作者

你地有冇減左好多肌肉？

私人傳訊

積分: 1909

352^#

發表於 16-12-21 15:06 |只看該作者

你好，我都想join!!!可pm我嗎？

私人傳訊

積分: 349

353^#

發表於 16-12-26 11:33 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 6739

好媽媽勳章

354^#

發表於 16-12-26 22:14 |只看該作者

nataliehuibb 發表於 15-7-25 17:00
諗左一輪，今日終於約左家營見營養c。做完body check同分析飲食習慣之後，c話我高過理想體重成44磅，要7個 ...

Hi,i Want to join,pls pm,thx

私人傳訊

積分: 8410

355^#

發表於 16-12-27 22:01 |只看該作者

回覆 angellkk09 的帖子

唔會減左肌肉架喎

私人傳訊

積分: 4432

356^#

發表於 16-12-30 22:40 |只看該作者

回覆 Mao..Mao.. 的帖子

我覺得最緊要keep住個心態，我雖然已經減完好耐，但都會上下家營個facebook睇下有乜update資訊，當係提自己揾返當日減緊既心

私人傳訊

積分: 5232

357^#

發表於 16-12-31 11:57 |只看該作者

yukilovepp 發表於 16-12-30 22:40
回覆 Mao..Mao.. 的帖子

我覺得最緊要keep住個心態，我雖然已經減完好耐，但都會上下家營個facebook睇下有 ...

謝謝你!

您, 是我一個遙遠的夢~~~

私人傳訊

積分: 8780

認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回環保接龍勳章

358^#

發表於 17-1-1 12:04 |只看該作者

yukilovepp 發表於 16-12-30 22:40
回覆 Mao..Mao.. 的帖子

我覺得最緊要keep住個心態，我雖然已經減完好耐，但都會上下家營個facebook睇下有 ...

你好叻啊！我差最後三磅左右未減完，要繼續努力

私人傳訊

積分: 4432

359^#

發表於 17-1-2 20:59 |只看該作者

michelle1222 發表於 17-1-1 12:04
你好叻啊！我差最後三磅左右未減完，要繼續努力

你淨番三磅即係好快減完

私人傳訊

積分: 8780

認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回環保接龍勳章

360^#

發表於 17-1-2 22:13 |只看該作者

yukilovepp 發表於 17-1-2 20:59
你淨番三磅即係好快減完

最怕又係上上落落，上星期就聖誕，黎緊又過年

私人傳訊

16 171819 20...26

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy