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大宅

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341#
發表於 15-9-10 14:16 |只看該作者

引用:i+又黎料...+佢真係....+唔識講飯都唔識煮

原帖由 goddamnit 於 15-09-10 發表
i 又黎料... 佢真係.... 唔識講

飯都唔識煮同人拗有乜好食... 我甲乙佢個丙丁.. ...
係唔係103kg間舖?




大宅

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342#
發表於 15-9-10 14:18 |只看該作者

引用:Quote:FannyChui+發表於+15-9-10+14:10+原

原帖由 goddamnit 於 15-09-10 發表
影相俾我睇會簡單D ...
一於咁話




珍珠宮

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343#
發表於 15-9-10 14:19 |只看該作者
FannyChui 發表於 15-9-10 14:16
係唔係103kg間舖?
係呀... 就係哩度..佢好似唔記得左佢唔到兩星期前講緊唔識買野.
而家牙斬斬同位miss 拗... 真係...
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


大宅

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344#
發表於 15-9-10 14:21 |只看該作者

引用:Quote:hotracy918+發表於+15-9-10+14:08+教

原帖由 goddamnit 於 15-09-10 發表
俾我會加水叮... 再加多少少配料咁就唔知點解多左個湯..
唔知點解





大宅

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345#
發表於 15-9-10 14:22 |只看該作者

引用:Quote:FannyChui+發表於+15-9-10+14:16+係

原帖由 goddamnit 於 15-09-10 發表
係呀... 就係哩度..佢好似唔記得左佢唔到兩星期前講緊唔識買野.
而家牙斬斬同位miss 拗... 真係...:igiveup ...
睇咗,只可以話,佢學嘢好快,已經變咗廚神咁教人




侯爵府

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346#
發表於 15-9-10 14:23 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-10

原帖由 FannyChui 於 15-09-10 發表
原來係你

唔該哂,我聽晚食牛一,我諗應該都係差不多重,有無話一碟幾多片左右?同埋你牛同豬分別 ...
咁可能每間不同禾,平時我當一片10g咁,或者影上嚟比教主目測,同電子磅有得揮

牛用牛肩胛,豬如好肥用五花腩,一般肥用豬梅頭,係我自己入法咋

正確的要請教教主

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FannyChui    發表於 15-9-10 14:24


大宅

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347#
發表於 15-9-10 14:24 |只看該作者

回覆:FannyChui 的帖子

我有啲衝動想買支魚露去點牛肉食,唔想點佢啲醬,但好似有啲癲



點評

michellewmwong    發表於 15-9-10 15:00


侯爵府

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348#
發表於 15-9-10 14:25 |只看該作者

引用:i 又黎料... 佢真係.... 唔識講飯都唔識煮

原帖由 goddamnit 於 15-09-10 發表
i 又黎料... 佢真係.... 唔識講

飯都唔識煮同人拗有乜好食... 我甲乙佢個丙丁.. ...
又有奇怪人?! 一陣追吓先


男爵府

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349#
發表於 15-9-10 14:26 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第015回合

今日放假,今朝炆左牛肋條,有半kg,應該可以食到4餐。

Lunch就食呢個:
西蘭花450g,節瓜220g,豬肉片120g,咸蛋1隻,細乾瑤柱4粒,椰子油1匙。
myphoto.jpg



點評

goddamnit    發表於 15-9-10 14:27


珍珠宮

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350#
發表於 15-9-10 14:27 |只看該作者
FannyChui 發表於 15-9-10 14:24
我有啲衝動想買支魚露去點牛肉食,唔想點佢啲醬,但好似有啲癲



...
檸汁,會有驚喜

點評

ABCFamily123    發表於 15-9-10 20:17
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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351#
發表於 15-9-10 14:27 |只看該作者

引用:我有啲衝動想買支魚露去點牛肉食,唔想點佢

原帖由 FannyChui 於 15-09-10 發表
我有啲衝動想買支魚露去點牛肉食,唔想點佢啲醬,但好似有啲癲



...
我只用生蒜蓉加辣椒粒,已經好夠味

點評

ABCFamily123    發表於 15-9-10 20:18
michellewmwong    發表於 15-9-10 15:00
talkative    發表於 15-9-10 14:48
FannyChui    發表於 15-9-10 14:33


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352#
發表於 15-9-10 14:30 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+goddamnit+於+15-09-10+發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-10 發表
我今明都暴食,希望星期六埋數上返96
加油。




洋房

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353#
發表於 15-9-10 14:31 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第015回合

追到第3回,原來My Fitness Pal入面啲code係教主加入去!真係好厲害!

我多數都喺揾嗰啲code入,覺得詳細啲,會準啲!

繼續追po!




珍珠宮

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354#
發表於 15-9-10 14:31 |只看該作者
cindyp 發表於 15-9-10 14:31
追到第3回,原來My Fitness Pal入面啲code係教主加入去!真係好厲害!

我多數都喺揾嗰啲code入,覺 ...
見REF: 就係我入既..

點評

michellewmwong    發表於 15-9-10 15:04
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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大宅

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355#
發表於 15-9-10 14:33 |只看該作者

引用:Quote:FannyChui+發表於+15-9-10+14:24+我

原帖由 goddamnit 於 15-09-10 發表
檸汁,會有驚喜
有得買架咩?




大宅

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356#
發表於 15-9-10 14:34 |只看該作者

引用:追到第3回,原來My+Fitness+Pal入面啲code

原帖由 cindyp 於 15-09-10 發表
追到第3回,原來My Fitness Pal入面啲code係教主加入去!真係好厲害!

我多數都喺揾嗰啲code入,覺 ...
嘩,你好快




洋房

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357#
發表於 15-9-10 14:34 |只看該作者

引用:Quote:cindyp+發表於+15-9-10+14:31+追到第

原帖由 goddamnit 於 15-09-10 發表
見REF: 就係我入既..
知道!




珍珠宮

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358#
發表於 15-9-10 14:36 |只看該作者
FannyChui 發表於 15-9-10 14:33
有得買架咩?
有的,好多地方都有.有啲似哩個綠色樽



成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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359#
發表於 15-9-10 14:37 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-09-10+發表

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


洋房

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360#
發表於 15-9-10 14:38 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+cindyp+於+15-09-10+發表追到

原帖由 FannyChui 於 15-09-10 發表
嘩,你好快
追得都幾辛苦吓

每晚總會用啲時間,咩都唔做,淨係追po



點評

FannyChui    發表於 15-9-10 15:15

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