烹飪搵食 今日: 11 | 主題: 139267

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發表於 19-5-27 22:59 |只看該作者

朱朱bb 發表於 19-5-27 22:45
謝謝，我會試下煲

加油！等你分享

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發表於 19-5-28 22:07 |只看該作者

20190528 慳家煮

1. 蓮藕雙菇湯 ~ 材料：茶樹菇、冬菇、蓮藕、甘筍、花生、綠豆、素肉(紅寶)
2. 金菇炒蛋
3. 豉油煎冬菇(湯渣）
4. 白菜仔炒素肉(湯渣）
5. 三色藜麥小米飯(冇影相

）

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Oliva88

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Cheuk2012

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發表於 19-5-29 19:27 |只看該作者

20190529 雪櫃有乜煮乜，快餐

1. 金菇素腸蛋炒飯
2. 椰菜煮素肉澡

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Cheuk2012

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發表於 19-5-30 23:28 |只看該作者

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20190530 又係快餐

1. 茄子素肉澡炆飯
2. 素扒炒菜心

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發表於 19-6-4 01:14 |只看該作者

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20180603 考試週，求其煮餐食飽就算

1. 麵豉酱炒白菜
2. 椰菜甘筍粟米煮豆腐

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Evangelia

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Cheuk2012

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發表於 19-6-4 20:41 |只看該作者

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20190604

1. 生熟意米冬瓜夜香花湯
2. 勝瓜煮豆干
3. 冬菇唐芹炒刀削面

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Cheuk2012

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好強既素菜

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發表於 19-6-4 22:47 |只看該作者

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Cheuk2012

象牙宮

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發表於 19-6-5 00:06 |只看該作者

porkchop_2008 發表於 19-6-4 22:47
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公爵府

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porkchop_2008 發表於 19-6-4 22:47
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發表於 19-6-5 19:50 |只看該作者

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20190605 是晚清清哋食粥(白粥+皮蛋粥)

1. 素蠔油菜心苗
2. 煎豆腐
3. 咸蛋

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發表於 19-6-11 20:13 |只看該作者

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20190611 星期二晚餐

1. 節瓜素湯(材料：花生、眉豆、花豆、冬菇、節瓜)
2. 素蠔油冬菇黑木耳煮翠玉瓜
3. 煎豆腐
4. 小米藜麥白米飯

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mariefish

珊瑚宮

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porkchop_2008 發表於 19-6-11 20:13
20190611 星期二晚餐

1. 節瓜素湯(材料：花生、眉豆、花豆、冬菇、節瓜)

好豐富又吸引

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Cheuk2012

象牙宮

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發表於 19-6-12 23:38 |只看該作者

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Yummy

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發表於 19-6-13 21:25 |只看該作者

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20190613

1. 紅菜頭素湯（紅菜頭、青紅蘿蔔、粟米、鮮淮山、栗子、腰果、無花果、南北杏）
2. 草菇炒雙瓜（勝瓜、節瓜）
3. 紅菜頭冬菇飯

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發表於 19-6-19 23:09 |只看該作者

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2019-06-19

1. 蟲草花節瓜咸蛋豆腐滾湯
2. 素肉炒汕頭白菜
3. 番茄薯仔炒蛋

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2019-06-20 今日又熱又局真係唔想煮

1. 彩椒豆干炒米粉

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發表於 19-6-20 23:21 |只看該作者

porkchop_2008 發表於 19-6-20 18:13
2019-06-20 今日又熱又局真係唔想煮

1. 彩椒豆干炒米粉

Yummy

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發表於 19-6-24 18:58 |只看該作者

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20190624 1餸+1湯

1. 腐竹炒白菜
2. 老黄瓜粉葛湯 (老黄瓜、粉葛、甘筍、粟米、栗子、炒扁豆、赤小豆、圓肉)

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