自由講場 今日: 2027 | 主題: 1357267

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牛年勳章醒目開學勳章

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發表於 09-5-9 18:52 |只看該作者

原帖由 54heima 於 09-5-9 16:19 發表
成績點啊...

麻麻啦~~~不過我會繼續~~~

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牛年勳章醒目開學勳章

342^#

發表於 09-5-9 18:53 |只看該作者

原帖由 虫虫主人 於 09-5-9 18:41 發表

點解磅數減咁少,但寸數咁多?

我都唔知呀~~~

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牛年勳章醒目開學勳章

343^#

發表於 09-5-10 09:27 |只看該作者

今日係第二個月第二日~~~

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牛年勳章醒目開學勳章

344^#

發表於 09-5-11 13:48 |只看該作者

食左一個月零三日啦~~~

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牛年勳章醒目開學勳章

345^#

發表於 09-5-12 09:03 |只看該作者

食左一個月零四日啦~~~

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~~baby~~

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醒目開學勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 09-5-12 10:56 |只看該作者

大家好

睇左你地咁多回應好想知道你地係食咩麥皮?
如果食果d即沖既高鈣脫脂既又得唔得呢?
可唔可以食足2-3餐???

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pollyma

洋房

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347^#

發表於 09-5-12 11:04 |只看該作者

只要你唔覺得厭,都冇問題嘅,
但記住要飲多d水lor,
其間都要食下生果同菜wor,
再加埋有運動的話,好快會見效..祝成功呀!!!!

[img][/img]15/4開始麥皮餐,目標減20磅 ^0^y

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bibifa1225

子爵府

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好媽媽勳章

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發表於 09-5-12 11:06 |只看該作者

小傻b有無瘦到呀??? 我之前做運動..半年減咗15kg呀。等我生完....我又再做過。

2009年6月3日這天....我失去肚裡的愛女。

マリン媽媽永遠愛妳!!

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let_itbeeee

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349^#

發表於 09-5-12 11:14 |只看該作者

我想問大家係用麥皮 / 燕麥飯?
我由星期日晚個餐開始，但我係用燕麥飯黎煲粥，究竟有冇效呢?

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sennywoo

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350^#

發表於 09-5-12 13:00 |只看該作者

可唔可以講下你地三餐點食呀?

例如餐與餐之間有無食野? 係咪一定要做麻運動等...many thanks!

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牛年勳章醒目開學勳章

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發表於 09-5-12 14:30 |只看該作者

原帖由 ~~baby~~ 於 09-5-12 10:56 發表
大家好

睇左你地咁多回應好想知道你地係食咩麥皮?
如果食果d即沖既高鈣脫脂既又得唔得呢?
可唔可以食足2-3餐???

我都唔係太清楚~~~

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牛年勳章醒目開學勳章

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發表於 09-5-12 14:30 |只看該作者

原帖由 bibifa1225 於 09-5-12 11:06 發表
小傻b有無瘦到呀??? 我之前做運動..半年減咗15kg呀。等我生完....我又再做過。

我懶做運動~~~

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牛年勳章醒目開學勳章

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發表於 09-5-12 14:33 |只看該作者

原帖由 let_itbeeee 於 09-5-12 11:14 發表
我想問大家係用麥皮 / 燕麥飯?
我由星期日晚個餐開始，但我係用燕麥飯黎煲粥，究竟有冇效呢?

我用麥皮架~~~

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牛年勳章醒目開學勳章

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發表於 09-5-12 14:34 |只看該作者

原帖由 sennywoo 於 09-5-12 13:00 發表
可唔可以講下你地三餐點食呀?

例如餐與餐之間有無食野? 係咪一定要做麻運動等...many thanks!

我而家一日多數一餐~~~可以做運動~~~又可以唔做~~~我冇做運動架~~~

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sennywoo

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355^#

發表於 09-5-12 15:28 |只看該作者

原帖由 小傻b 於 09-5-12 14:34 發表
我而家一日多數一餐~~~可以做運動~~~又可以唔做~~~我冇做運動架~~~

咁你一日一餐, 係keep fit定係都一樣減到呀? 你會揀邊間黎食?

我依定早餐就食蛋花麥皮, 中午/晚餐就會麥皮加送, 但好似都無咩作用咁? 唔知係咪食得太多呢?

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發表於 09-5-12 15:34 |只看該作者

原帖由 sennywoo 於 09-5-12 15:28 發表

咁你一日一餐, 係keep fit定係都一樣減到呀? 你會揀邊間黎食?

我依定早餐就食蛋花麥皮, 中午/晚餐就會麥皮加送, 但好似都無咩作用咁? 唔知係咪食得太多呢? ...

我之前一日三餐架~~~不過而家改左咋嘛~~~一日一餐都減到既~~~不過慢d囉~~~我都係諗住慢慢減咋~~~我再加埋減肥茶~~~

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muimuilok

大宅

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好媽媽勳章

357^#

發表於 09-5-12 15:41 |只看該作者

原帖由 小傻b 於 09-5-12 15:34 發表
我之前一日三餐架~~~不過而家改左咋嘛~~~一日一餐都減到既~~~不過慢d囉~~~我都係諗住慢慢減咋~~~我再加埋減肥茶~~~

我今日都開始左食麥皮，剩係早餐果一餐。

因我唔鍾意食麥皮，搞到我想嘔.......

你飲咩減肥茶??

[ 本帖最後由 muimuilok 於 09-5-12 15:42 編輯 ]

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牛年勳章醒目開學勳章

358^#

發表於 09-5-12 15:43 |只看該作者

原帖由 muimuilok 於 09-5-12 15:41 發表

我今日都開始左食麥皮，剩係早餐果一餐。

因我唔鍾意食麥皮，搞到我想嘔.......

你飲咩減肥茶??

保X麗~~~

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muimuilok

大宅

積分: 2447

好媽媽勳章

359^#

發表於 09-5-12 15:48 |只看該作者

原帖由 小傻b 於 09-5-12 15:43 發表
保X麗~~~

呢隻有效嗎 ??

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