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別墅

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341#
發表於 10-10-8 16:40 |只看該作者
我今日發現肚腩細咗, 希望食多幾日條腰會出返嚟!


象牙宮

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342#
發表於 10-10-8 16:46 |只看該作者
你今日第幾日?

原帖由 Pinklapin 於 10-10-8 16:40 發表
我今日發現肚腩細咗, 希望食多幾日條腰會出返嚟!


別墅

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343#
發表於 10-10-8 16:49 |只看該作者
第4日


象牙宮

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344#
發表於 10-10-8 16:51 |只看該作者
有無其他, 皮膚, 磅數, 食慾呢, 如何?

原帖由 Pinklapin 於 10-10-8 16:49 發表
第4日


男爵府

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畀面勳章 BK Milk勳章


345#
發表於 10-10-8 17:10 |只看該作者
原帖由 Pinklapin 於 10-10-8 16:49 發表
第4日


咁快~~~
你有冇戒口呀?


男爵府

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346#
發表於 10-10-8 17:18 |只看該作者
我減10-15磅
原帖由 sorsor1129 於 10-10-8 16:30 發表


你目標減幾多磅呀?~~~


男爵府

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347#
發表於 10-10-8 17:19 |只看該作者
唔通真係我無戎口
原帖由 Pinklapin 於 10-10-8 16:40 發表
我今日發現肚腩細咗, 希望食多幾日條腰會出返嚟!


象牙宮

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348#
發表於 10-10-8 17:21 |只看該作者
係唔少食澱粉野, 同唔好飲水

原帖由 orange_yyk 於 10-10-8 17:19 發表
唔通真係我無戎口


男爵府

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349#
發表於 10-10-8 17:30 |只看該作者
我己經無飲水.... 除咗午餐都無咩食澱粉質.


象牙宮

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350#
發表於 10-10-8 17:38 |只看該作者
唔通真係我無戎口?? 是你食其他野多
原帖由 orange_yyk 於 10-10-8 17:30 發表
我己經無飲水.... 除咗午餐都無咩食澱粉質.


男爵府

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351#
發表於 10-10-8 17:41 |只看該作者
原帖由 orange_yyk 於 10-10-8 17:19 發表
唔通真係我無戎口


我諗點都要戒少少口~~

我而家早餐係一片麥包卷住一片火腿+一片低脂芝士另外加一杯無糖麥皮

午餐就食大半碗白烚什豆+任何肉(會好飽o架!我食左3日喇!)~~留返食飯o既quota比dinner~~

晚餐就食少於半碗飯+任食餸

但都有失守o既時間~~~
前晚同尋晚我去左食咖哩~~~食左好多薄缾~~~
咁我唯有食多一粒玉桂~~我唔知得唔得呀~~不過食左安心d~~~


大宅

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352#
發表於 10-10-8 20:24 |只看該作者
我食咗十日倒,D朋友都覺我瘦咗,我自己好開心,我都覺得冇咁水腫, 背薄左,鎖骨突咗,係未滿意個肚腩啫,希望一個月會收埋個腩啦~~
原帖由 coo1068 於 10-10-8 10:37 發表
你地要知不是藥,是天然食品, 如一下子瘦, 你地咪重驚, 所以我都抱住試下的心態, 水腫好左, 背薄左, 肚腩無之前咁勁, 著衫褲無咁辛苦, 以前好似好逼, 現在都有鬆啦!, 都FEEL 到皮膚有光澤比以前好左, 所以大家唔好擔 ...
~~MAG~~


象牙宮

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353#
發表於 10-10-8 20:33 |只看該作者
我肚雖然有平d,不過一定要減到佢無就最好, 人人都覺你瘦, 比我都開心, 無介紹錯

原帖由 pkmama 於 10-10-8 20:24 發表
我食咗十日倒,D朋友都覺我瘦咗,我自己好開心,我都覺得冇咁水腫, 背薄左,鎖骨突咗,係未滿意個肚腩啫,希望一個月會收埋個腩啦~~


男爵府

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354#
發表於 10-10-8 23:03 |只看該作者
原帖由 pkmama 於 10-10-8 20:24 發表
我食咗十日倒,D朋友都覺我瘦咗,我自己好開心,我都覺得冇咁水腫, 背薄左,鎖骨突咗,係未滿意個肚腩啫,希望一個月會收埋個腩啦~~



咁你去便便去得好唔好呀?~~~
你有冇戒口呀?
call機肉有冇瘦到呀?


大宅

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355#
發表於 10-10-9 23:20 |只看該作者
便便都ok,hee hee...都為食,冇特別戒口,整體都ok,call機肉就小小啦,未滿意囉.我初頭對支減肥膏好大期望架,不過查咗10日個肚"dum"都係鬆囉.
原帖由 sorsor1129 於 10-10-8 23:03 發表



咁你去便便去得好唔好呀?~~~
你有冇戒口呀?
call機肉有冇瘦到呀?
~~MAG~~


男爵府

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356#
發表於 10-10-10 14:25 |只看該作者
原帖由 pkmama 於 10-10-9 23:20 發表
便便都ok,hee hee...都為食,冇特別戒口,整體都ok,call機肉就小小啦,未滿意囉.我初頭對支減肥膏好大期望架,不過查咗10日個肚"dum"都係鬆囉.


有冇用黎搽手臂呀?~~~


象牙宮

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357#
發表於 10-10-10 20:21 |只看該作者
我擦佢都有收緊左, 最重要係妊娠紋好左,無以前咁深

原帖由 pkmama 於 10-10-9 23:20 發表
便便都ok,hee hee...都為食,冇特別戒口,整體都ok,call機肉就小小啦,未滿意囉.我初頭對支減肥膏好大期望架,不過查咗10日個肚"dum"都係鬆囉.


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358#
發表於 10-10-10 23:57 |只看該作者
原帖由 coo1068 於 10-10-10 20:21 發表
我擦佢都有收緊左, 最重要係妊娠紋好左,無以前咁深



好唔開心~~
今朝send左e-mail比flora~~問佢淨食美多倩減唔減到手臂~~同埋問左搽減肥膏~~
佢答我如果淋巴有問題, 就要通左先有得瘦~~~
唉~~公司附近都唔知有冇得人手通淋巴~~~~


男爵府

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359#
發表於 10-10-11 11:26 |只看該作者
原帖由 pkmama 於 10-10-9 23:20 發表
便便都ok,hee hee...都為食,冇特別戒口,整體都ok,call機肉就小小啦,未滿意囉.我初頭對支減肥膏好大期望架,不過查咗10日個肚"dum"都係鬆囉.


冇戒口都減到~~~
有冇磅過呀?~~~~


象牙宮

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360#
發表於 10-10-11 12:42 |只看該作者
手臂FLORA 一早講左是要通淋巴, 不過擦都可緊D, 要瘦佢有一定難, 唉!我有擦佢都緊左D, 著衫知, 所以我搵一日都要搵下佢

原帖由 sorsor1129 於 10-10-10 23:57 發表


好唔開心~~
今朝send左e-mail比flora~~問佢淨食美多倩減唔減到手臂~~同埋問左搽減肥膏~~
佢答我如果淋巴有問題, 就要通左先有得瘦~~~
唉~~公司附近都唔知有冇得人手通淋巴~~~~ ...

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