lmmlkk 發表於 15-3-13 11:51
好呀, 多謝你0既分享
我一路都有留意你呢個cycle架情況,感覺你個人比較緊張及有壓力,你一定要把自己放輕鬆先會易中,我希望把自己架故事同你分享,給你一個參考
去年7月開始備孕,響bk呢版做功課,並開始左吃supplement (葉酸/維他命/媽媽奶),吃左約3個月左右,體重暴漲(大概”補她孕”架維他命&媽媽奶所致T.T),所以之後我停晒所有supplement
直至去年10月去左照陰超,當時醫生同我講2邊卵巢多卵泡,有機會多囊,她話我period準架話應該都唔關事(當時唔知係咩回事,醫生也無解釋),事後search左好多關於多囊架野,搞到自己精神壓力很大,自此,由以往period 30-33 day/cycle變到38-45 day /cycle不等…….
去年11月開始每日朝早量體溫,試左2個月,發覺同”瘋狂造人”過個黃體不足體溫圖吻合,沒有出現高低溫差距,成個週期體溫都係慢慢甘上,所以響1月頭就去睇中醫調理下
我一共睇左5次中醫,個醫師比我感覺不可靠,前言不對後語(一時話我多囊,一時又話唔係),覺得他只為賺錢(因為第5次覆診時他話覺得d藥對我效用唔夠,建議下次開始1星期2次架針灸療程),甘岩過次覆診(5/2,day 1)完第日我就感冒,所以驚同西藥有衝突我就無再吃中藥及停止睇中醫
之前中醫建議我用紅d check排卵,所以1月尾開始玩紅d並摸索紅d玩法,我呢個cycle係day 13開始每日check,直至day 23終於出現傳說中架”深粗”,於是我每隔4小時check一次,深粗維持左2日,在day 25先開始轉淺,所以我就跟呢個post樓主做法,深粗連do3日,每次都在patpat下面放一個cushion仔,確保所有精子流入去 (在此,多謝樓主-Elainelam1228之前架無私分享),而紅d check到day 28見到淺到得個控就無再check,直至day 33(due day大約 12-14/3),覺得小腹有小小谷同怨,有時會跳跳下,乳腺又有小小漲(平時不會),如果壓到胸會有點痛,同埋沾寒沾凍&尿頻,所以心癢癢走左去check紅d,結果得個控,覺得應該吃白果居多,所以疊埋心水等m,到時就可以放肆自己吃個雪糕XD
昨日day 36全日個小腹都谷同怨(比人激親,所以情緒有點波動),所以再次check紅d,出黎比較淺色,似m前控,所以同c6講應該又等m到,他都好好甘安慰同鼓勵我,所以我把心一橫等m到吃雪糕XD(我排卵前會間唔時吃下凍野,排卵期後就戒生冷野),點至今朝day 37體溫36.9,排卵後keep住36.7x,所以用晨尿check紅綠d,結果又驚又喜-紅d深粗,綠d有個控(希望唔係m前控吧)
,但我仲未敢check驗孕棒,之前吃得太多白果(T.T)
至於體溫方面,我呢個cycle終於見到傳說中”高低曲線”,排卵後第4日,突然低溫(36.43),第日開始升返,呢段時間keep住大約36.7x,今日升到36.9,希望會keep到
呢個cycle我完全處於很放鬆狀態,因為plan左5月去旅行,所以覺得一旦唔bingo到時可以大飲大食,唔使就住就住(個人比較為食XD).另一原因,只係試下紅d係咪真係work?!結果紅d係match到體溫,但同”瘋狂造人”個排卵日相差左幾日,唔怪得之前甘多月跟”瘋狂造人”架schedule都係吃白果……
以上係我呢幾個月架小小分享,多謝你有心機全部睇晒同埋記得要relax,千期千期不要有壓力&緊張,需要坊間好多不同食療說法,但我個人覺得最好聽專業人士意見,因為每個人體質不一,對方適合,不一定自己適合,希望好快會聽到你有好孕架消息!!加油喔!!
原帖由 fyc0205 於 15-03-13 發表
我一路都有留意你呢個cycle架情況,感覺你個人比較緊張及有壓力,你一定要把自己放輕鬆先會易中,我希望把自 ...
今個cycle 訓得好差。
發表於 
,晚點得閒打完再post比你
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