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男爵府

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361#
發表於 15-5-29 10:50 |只看該作者

引用:我想問尋日問過泡菜同wasabi,++真係可以食+

原帖由 小草王道 於 15-05-29 發表
我想問尋日問過泡菜同wasabi, 真係可以食 ??

我當然係指我而家做緊eat clean ...
why not




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362#
發表於 15-5-29 10:51 |只看該作者
本帖最後由 goddamnit 於 15-5-29 10:51 編輯
小草王道 發表於 15-5-29 10:46
佢重要落醬, 芝麻醬,

我都係問過教主先敢吃

佢可能減倒重
減脂... 唸多左

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


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363#
發表於 15-5-29 10:53 |只看該作者
AKI_hisashi 發表於 15-5-29 10:47
佢係咪餓到瘦不過瘦成十幾磅wor
佢冇身高.身高 150 同160 ,120lbs 兩個慨念黎..

我重伸,我重過你地好多人都好多.. 但我高過你地
如果我係talk 既體重可以直接入廠唔駛唸

另外,佢既食物..

芋絲 冇營養
芒果 70
西柚 42
香蕉 80
原味乳酪 80
粟米 86
蕃薯 120
薯仔 63
南瓜 50
豆腐 60

中卡食物:
麵食 160
米粉米線 120-130
餅乾粒 200+
香蕉乾 486
杞子乾 WTF ..
提子乾 277
魚 100
雞 110-160
豆 30-100

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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364#
發表於 15-5-29 10:54 |只看該作者
小草王道 發表於 15-5-29 10:49
我想問尋日問過泡菜同wasabi, 真係可以食 ??

我當然係指我而家做緊eat clean ...
可以.. 係泡菜留意佢多唔多糖wasabi ,你有本事食幾多 ? 成支隊? 記得拍片

點評

talkative    發表於 15-5-29 12:23
kin818kin    發表於 15-5-29 11:23
michellewmwong    發表於 15-5-29 10:56

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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365#
發表於 15-5-29 10:56 |只看該作者
AKI_hisashi 發表於 15-5-29 10:50
why not
因為係醬料, 唔知有否引起脂肪開鎖制


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366#
發表於 15-5-29 10:56 |只看該作者
教主, 麻煩你水煑粟米粒的code, 謝謝!


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367#
發表於 15-5-29 10:57 |只看該作者
AKI_hisashi 發表於 15-5-29 10:47
佢係咪餓到瘦不過瘦成十幾磅wor
同樣磅數 ,58Kg
150cm : BMI : 25.78
160cm : BMI : 22.66
170cm : BMI : 20.07
180cm : BMI : 17.90

150cm 同 180cm ,想落磅,兩個世界
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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368#
發表於 15-5-29 10:57 |只看該作者
goddamnit 發表於 15-5-29 10:54
可以.. 係泡菜留意佢多唔多糖wasabi ,你有本事食幾多 ? 成支隊? 記得拍片
...
wasabi成支隊會死架



泡菜真係唔知佢多唔多糖, 我記得係韓國整時係落佢地做好既辣醬


男爵府

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369#
發表於 15-5-29 10:57 |只看該作者

引用:Quote:AKI_hisashi+發表於+15-5-29+10:50+w

原帖由 小草王道 於 15-05-29 發表
因為係醬料, 唔知有否引起脂肪開鎖制
頂盡十塊八塊,邊有咁易 我日日都食




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370#
發表於 15-5-29 10:57 |只看該作者
小草王道 發表於 15-5-29 10:56
因為係醬料, 唔知有否引起脂肪開鎖制
究竟食幾多醬料會開鎖呢?
我想封左佢把鎖佢


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371#
發表於 15-5-29 10:58 |只看該作者
小草王道 發表於 15-5-29 10:56
因為係醬料, 唔知有否引起脂肪開鎖制
要睇既其實唔係醬本身.有得睇,睇佢糖就得.

100g 唔超過4g 你可以當佢少.
當然,唔好成支拎黎隊...
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372#
發表於 15-5-29 10:58 |只看該作者
小草王道 發表於 15-5-29 10:57
wasabi成支隊會死架
所以泡菜我唔算肯定.但估計食量唔多所以覺得問題唔會好大
成日亂UP 28 ..
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373#
發表於 15-5-29 10:59 |只看該作者
saisai0325 發表於 15-5-29 10:57
究竟食幾多醬料會開鎖呢?
我想封左佢把鎖佢
半碗飯既碳水..即係30g 倒.甚至更少.
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374#
發表於 15-5-29 10:59 |只看該作者
goddamnit 發表於 15-5-29 10:53
佢冇身高.身高 150 同160 ,120lbs 兩個慨念黎..

我重伸,我重過你地好多人都好多.. 但我高過你地
原味乳酪 好重糖架

你重過我?? 高過我?? 真定假呀


跟你咁耐都唔知你開始減時到底係幾重 講黎聽下好woo


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375#
發表於 15-5-29 11:01 |只看該作者
AKI_hisashi 發表於 15-5-29 10:57
頂盡十塊八塊,邊有咁易 我日日都食
咁唔怕啦, 我好like食泡菜架


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376#
發表於 15-5-29 11:01 |只看該作者

引用:Quote:AKI_hisashi+發表於+15-5-29+10:47+

原帖由 goddamnit 於 15-05-29 發表
佢冇身高.身高 150 同160 ,120lbs 兩個慨念黎..

我重伸,我重過你地好多人都好多.. 但我高過你地
連WTF 都出埋




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377#
發表於 15-5-29 11:02 |只看該作者
saisai0325 發表於 15-5-29 10:57
究竟食幾多醬料會開鎖呢?
我想封左佢把鎖佢
100g既就4g好啦

我都要封左佢


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378#
發表於 15-5-29 11:02 |只看該作者
michellewmwong 發表於 15-5-29 10:56
教主, 麻煩你水煑粟米粒的code, 謝謝!
11181.USDA.r27
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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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379#
發表於 15-5-29 11:03 |只看該作者
小草王道 發表於 15-5-29 10:59
原味乳酪 好重糖架

你重過我?? 高過我?? 真定假呀
比你而家更重
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380#
發表於 15-5-29 11:04 |只看該作者
AKI_hisashi 發表於 15-5-29 11:01
連WTF 都出埋
我睇見無窮無盡既碳..有理由相信佢體脂超過30%
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