興趣嗜好 今日: 3 | 主題: 124523

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發表於 16-4-15 17:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+16-04-14+

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danishbelle

男爵府

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發表於 16-4-15 18:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+danishbelle+於+16-04-15+發

原帖由 talkative 於 16-04-15 發表
我都漲咗，谷m谷到我死死下，噚晚先到咋，我都漲咗唔少，上磅磅有4磅

...

衰在我都仲未正式谷，都唔知要捱幾耐

妳有無水腫問題？我覺得我好似好易，成個肚突左，可能唔止4磅。

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發表於 16-4-15 19:42 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+16-04-15+發表

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danishbelle

男爵府

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發表於 16-4-15 21:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+danishbelle+於+16-04-15+發

原帖由 talkative 於 16-04-15 發表
我今次水腫呀，仲腫得好勁，我谷到個胸都痛

我都係，唔知咩事，好討厭，希望大家快D捱過佢

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發表於 16-4-15 21:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+16-04-15+發表

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michellewmwong

子爵府

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發表於 16-4-16 10:11 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+16-04-15+發表

原帖由 goddamnit 於 16-04-15 發表

請問這是什麼APP?

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michellewmwong

子爵府

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發表於 16-4-16 10:13 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+yiu_mimi+於+16-04-15+發表教

原帖由 goddamnit 於 16-04-15 發表
咁樣樣

可以吃水果？還是隔離果位食的？

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 16-4-16 11:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-04-15 發表

原帖由 michellewmwong 於 16-04-16 發表
可以吃水果？還是隔離果位食的？

阻離既

cwmoney

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 16-4-16 13:37 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第019回合

boot機日

教主，呢d肥度入 20%定 30% fat 合適d呢?

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 16-4-16 15:08 |只看該作者

引用：boot機日教主，呢d肥度入 20�30�at 合

原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-16 發表
boot機日

教主，呢d肥度入 20%定 30% fat 合適d呢?

我會入 20

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-4-16 15:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-16

原帖由 goddamnit 於 16-04-16 發表
我會入 20

唔該哂，牛900g/2200卡，今日卡脂蛋三爆

食飽行咗1.5小時入貨，可惜路人太多影响步速，今晚全菜補三群

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 16-4-16 18:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-04-16 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-16 發表
唔該哂，牛900g/2200卡，今日卡脂蛋三爆
食飽行咗1.5小時入貨，可惜路人太多影响步速，今晚全 ...

我又用你做例子嚇鬼

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-4-16 19:09 |只看該作者

引用：boot機日教主，呢d肥度入+20%定+30%+fat+合

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發表於 16-4-16 22:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-16

原帖由 goddamnit 於 16-04-16 發表
我又用你做例子嚇鬼

昨晚set dinner主菜係大約100g煎魚柳+1隻手指長的炸蝦，冇食碳水係完全唔夠飽，所以今日盡情暴食，爽吖

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發表於 16-4-16 22:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-16

原帖由 talkative 於 16-04-16 發表
你食得哂

上面就係我嗰份吖，食哂吖

平日我唔會買牛，好貴，留返任食才發力，今晚補咗西蘭花西生菜青瓜仔好滿足

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