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原帖由 吱仔與lo仔 於 09-2-26 08:36 發表
早晨呀各位

我禽晚又去跑步啦, 好攰呀

原帖由 MrsHo98 於 09-2-26 08:37 發表
g 媽.....早晨.....
攰都要 keep 住跑先有用 gar

原帖由 吱仔與lo仔 於 09-2-26 08:44 AM 發表
實在好難頂架 我都係跑吓行吓, 真係跑唔到成個圈呀, 好辛苦

原帖由 吱仔與lo仔 於 09-2-26 08:44 發表
實在好難頂架 我都係跑吓行吓, 真係跑唔到成個圈呀, 好辛苦

原帖由 MrsHo98 於 09-2-26 09:20 發表
我都知...所以我好懶...完全無做運動 mouth:mouth:" />

原帖由 bella_law 於 09-2-26 09:00 發表


早呀G媽~
比著我真係無乜恒心去跑~因為我唔係咁鍾意跑步。
反而跳下健康舞都可以~

原帖由 MrsHo98 於 09-2-26 09:20 發表
我都知...所以我好懶...完全無做運動 mouth:mouth:" />

原帖由 吱仔與lo仔 於 09-2-26 09:26 發表
實情我都冇咩心情去跑, 好辛苦架mouth:mouth:" /> 不過見到自己肥成咁, c6又話同事跑咗個幾月減咗成10磅, 所以先的起心肝咋

原帖由 vswy 於 09-2-26 09:57 發表


甘好 ,我跑左成個夏天同秋天都冇喎,點減呀,我都想

原帖由 吱仔與lo仔 於 09-2-26 10:06 發表
點鬼g佢地呀, 又有一個朋友話佢朋友每晚跑步, 又係減咗1x磅mouth:mouth:" /> 之但係真係好辛苦, 我同c6跑得個20分鐘我就頂唔順啦mouth:mouth:" />

不過我好似跑咗2日都輕咗2磅呀, 之但係褲頭又冇鬆到嘅

...

原帖由 小科豆 於 09-2-26 10:13 發表
因為你暫時只是流左d 水份. 仲未減到支方

原帖由 吱仔與lo仔 於 09-2-26 10:52 發表
好耐無見你呀, 豆豆

近排點呀???

原帖由 小科豆 於 09-2-26 11:17 發表
巧多野助

公司轉左新系統, 之前入既野, 要重新入過

禾簡5中刀有雷架, 筆過毛牛言咋麻

原帖由 chunchunbb 於 09-2-26 09:21 發表
你唔洗減肥嘛mouth:

原帖由 吱仔與lo仔 於 09-2-26 09:28 發表
要做吓喇

因為我跑步個陣對腳唔太攰, 但個人就好氣喘, 好似透唔到氣咁mouth: c6話可能太耐冇做運動, 個肺平時唔多伸展, 唔多健康喎mouth:

原帖由 吱仔與lo仔 於 09-2-26 10:06 發表
點鬼g佢地呀, 又有一個朋友話佢朋友每晚跑步, 又係減咗1x磅mouth: 之但係真係好辛苦, 我同c6跑得個20分鐘我就頂唔順啦mouth:

不過我好似跑咗2日都輕咗2磅呀, 之但係褲頭又冇鬆到嘅

...

原帖由 小科豆 於 09-2-26 11:17 發表
巧多野助
公司轉左新系統, 之前入既野, 要重新入過
禾簡5中刀有雷架, 筆過毛牛言咋麻

原帖由 MrsHo98 於 09-2-26 11:57 發表
其實我都知...我系樓下 ling 包 5 kg 嘅米返歸都一樣喘晒氣

原帖由 MrsHo98 於 09-2-26 11:58 發表
咁堅....

原帖由 吱仔與lo仔 於 09-2-26 12:00 發表
係囉
我渣到跳舞跳基本步都喘氣mouth:再唔做d運動我真係驚有心裝病呀mouth: