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發表於 22-7-24 15:21 |只看該作者

本帖最後由 pspgame 於 22-9-26 19:07 編輯

小傑媽媽發表於 22-7-24 13:20
我唔會咁容易憎一個人，就算呢個毀左我一生既人，到左今時今日我都唔再憎佢，但我依然憎自己點解咁儍對人 ...

我唸每個人都經歷過對錯既人付出好多

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發表於 22-7-24 15:23 |只看該作者

HIMMAMA3 發表於 22-7-24 15:14
只吃肉又怕吾夠飽

好多嘢食㗎，豆腐、豆品、蔬菜、肉類……但記住唔好食太多水果，要了解水果的糖分，有些水果很適合食，有些食了會好肥。還要記着根莖類菜蔬其實是澱粉質，食完會變肥。

有些水果糖分高的變肥機率很高。吃低糖水果比較好。

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發表於 22-7-24 15:24 |只看該作者

pspgame 發表於 22-7-24 15:21
我唸每個人都經歷過對錯既人付出好多
我都唔例外
我慶幸某d人教精我，我只會慳返時間唔駛應酬佢地

本帖最後由小小bb 於 22-9-26 15:38 編輯

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發表於 22-7-24 15:25 |只看該作者

小傑媽媽發表於 22-7-24 15:21
我真係要講出黎先得架，屈住我會好大鑊，但你比機會我講出黎，發洩完我就會冇事架啦
...

本帖最後由小小bb 於 22-9-26 15:38 編輯

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發表於 22-7-24 15:25 |只看該作者

本帖最後由 pspgame 於 22-9-26 19:10 編輯

小傑媽媽發表於 22-7-24 15:05
會睇唔順眼架咩

好多野可以睇唔順眼

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發表於 22-7-24 15:28 |只看該作者

本帖最後由 pspgame 於 22-9-26 19:12 編輯

小傑媽媽發表於 22-7-24 15:24
係呀，及早睇清楚一個人既真面目，令自己及早抽身，都未嘗唔係一件好事
...

係呀
無人有義務令自己開心

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Ruby紅寶石

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發表於 22-7-24 15:31 |只看該作者

小傑媽媽發表於 22-7-23 21:31
歡迎15年以上既資深jm入黎傾下計，大家互相支持

已蒲了bk15年但小發聲，可以加入嗎？

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發表於 22-7-24 15:32 |只看該作者

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發表於 22-7-24 15:33 |只看該作者

小小bb 發表於 22-7-24 15:01
因為我老公在外地工作，少見面時當然冇問題。如果一齊一兩個星期都還可以，兩個星期之後就開始睇佢 ...

只要一邊係無所謂既人就無問題
我知問題出係我度，佢算好就我

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發表於 22-7-24 15:35 |只看該作者

本帖最後由 pspgame 於 22-9-26 19:08 編輯

Ruby紅寶石發表於 22-7-24 15:31
已蒲了bk15年但小發聲，可以加入嗎？

呢個post d 人
好似都係比較小係公海發言

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發表於 22-7-24 15:39 |只看該作者

pspgame 發表於 22-7-24 15:35
呢個post d 人
好似都係比較小係公海發言
我蒲bk由仔小學同佢已經出來做野

公海好恐怖，無端端俾人圍

又要靠邊站，所以好少講嘢。

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yiuyiu730

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發表於 22-7-24 16:07 |只看該作者

小小bb 發表於 22-7-24 12:32
戒零食、汽水、甜食，減少碳水吸收好快瘦。麵包蛋糕是肥胖元兇

之前跟營養師減過，都減左10磅，不過依家又肥返d, 當工作有壓力就不停想食野

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HIMMAMA3

水晶宮

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發表於 22-7-24 16:11 |只看該作者

小傑媽媽發表於 22-7-24 15:21
我真係要講出黎先得架，屈住我會好大鑊，但你比機會我講出黎，發洩完我就會冇事架啦
...

我哋真係好夾，我都係一定要講出嚟嘅人

HIMMAMA3 男爵府

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發表於 22-7-24 16:14 |只看該作者

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yiuyiu730

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發表於 22-7-24 16:14 |只看該作者

小傑媽媽發表於 22-7-24 14:35
咁而家有呢個平台，你有咩唔開心可以同我哋講呀

小傑媽，向前看，要愛錫自己，我都努力學習中，加油

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發表於 22-7-24 16:15 |只看該作者

yiuyiu730 發表於 22-7-24 16:07
之前跟營養師減過，都減左10磅，不過依家又肥返d, 當工作有壓力就不停想食野
...

不停食嘢好難瘦。我是食嘢前做運動可以減肥，食嘢後做運動可以減血糖。

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yiuyiu730