美容扮靚 今日: 22 | 主題: 138014

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發表於 23-9-3 10:11 |只看該作者

asweetmom 發表於 23-9-3 06:45
我最近晚餐後老感覺困，早早就上床，但是也沒有早起多少。茶覺得會是缺乏甚麼營養嗎？

OTC有魚油嗎？如果 ...

飯後眼瞓我首先諗到係血糖過高，一係食得太精細，一係肌肉量太少。

我買返肉桂丸就係成日飯後要開會，連續坐2、3個鐘。如果可以專心半小時食完飯，然後有半小時行行企企活動下就唔使食肉桂丸幫助血糖平穩。

我都無揾到OTC魚油，只有RX，保健品魚油又唔算好平。
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發表於 23-9-3 10:13 |只看該作者

回覆樓主:

基于花青素对健康的诸多益处，《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》给出了花青素的特定建议值，即50毫克/天。
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發表於 23-9-3 10:30 |只看該作者

asweetmom 發表於 23-9-3 06:55
茶買的蕉内防曬衣有這個問題嗎？

蕉内防曬衫問題只要稍為睇下評價／小紅書已經好多有講，例如白色洗完發黃、好易拉絲起毛粒、帽檐洗完起泡泡。

呢堆問題oh sunny都有，我買oh sunny早過蕉內，就唔會再有好大反應。

蕉內我買非手套款，帽檐可以拆。帽檐我未洗過，每次用完只係吸下塵就風乾算數。

同埋我只買咗2件替換，殘得快，打算着夠1年就買新。

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發表於 23-9-3 10:50 |只看該作者

回覆樓主:

用yuu積分加購試咗呢個批，實際海鮮同番茄仔只有圖中1／3。我同大小姐各食一半，食完好快餓，已經另外每人食1碗芥蘭。
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發表於 23-9-3 11:01 |只看該作者

ferrari2007 發表於 23-9-2 07:08
我主要係打毛孔同凹凸洞，我冇乜斑只有少量痘印，暫時打左2次，膚色係均勻左，斑同印都好淡，毛孔由出油同 ...

原來你是打蜂巢皮秒，那麼你用甚麼修復產品呢？

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發表於 23-9-3 11:05 |只看該作者

greentea000 發表於 23-9-3 10:11
飯後眼瞓我首先諗到係血糖過高，一係食得太精細，一係肌肉量太少。

我買返肉桂丸就係成日飯後要開會，連 ...

我想想，這陣子天氣不好沒有晚餐後去外面散步，還狂吃我最愛的乳玉皇妃！

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ferrari2007

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發表於 23-9-3 11:40 |只看該作者

asweetmom 發表於 23-9-3 11:01
原來你是打蜂巢皮秒，那麼你用甚麼修復產品呢？

治療師推薦我用一隻韓國嘅洋蔥cream，我就頭7日早晚敷面膜(綻妍、可復美、EGF)，惜玥修復保濕精華，cream，頭兩日未買到嗰支cream我就用住可復美支膠原蛋白cream頂住先

人生不如意事十常八九，最緊要跌低咗識爬番起身！活在當下，珍惜所有。

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MICLOH168

伯爵府

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發表於 23-9-3 15:59 |只看該作者

asweetmom 發表於 23-9-2 08:23
昨天早上去看家樓下惠康，是蔬菜也沒有水果也不多！
反而我妹家樓下百佳 ...

今日經過惠康，買三盒，每盒$10, 不過賣哂啦

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MICLOH168

伯爵府

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發表於 23-9-3 16:14 |只看該作者

asweetmom 發表於 23-8-30 18:35
我老公叫我囤藻油，但是藻油太貴了！

我見你話買萬零牌魚油，點解會買里隻？我見佢好平，我剛在iherb補咗貨（2年份）, 買咗Rx/Carlson cod liver oil, 如果萬零都ok, 可以溝淡下，成本冇咁高

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MICLOH168

伯爵府

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發表於 23-9-3 16:25 |只看該作者

我而家已經食好多supplement, 見有人講里隻好又想試，整整下就越食越多，我無食維c, 每日都有食藍莓，蕃茄仔

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發表於 23-9-3 16:58 |只看該作者

MICLOH168 發表於 23-9-3 16:14
我見你話買萬零牌魚油，點解會買里隻？我見佢好平，我剛在iherb補咗貨（2年份）, 買咗Rx/Carlson cod l ...

消委會測試過魚油，萬寧牌結果唔錯價錢又平，係抵食之選。

你等星期三萬寧牌做9折再買，然後會有張$20券下次買滿萬寧牌$40就可以用，張券21/9到期。我上星期買EXP 02042026，如果囤貨就行多幾間揀個好日期。

天氣仲好热，小心儲存。

https://www.healthyd.com/articles/body/%E6%B6%88%E5%A7%94%E6%9C%83%E6%8E%A8%E8%96%A6%E9%AD%9A%E6%B2%B9%E8%A3%9C%E5%85%85%E5%8A%91-%E6%9C%89%E5%AE%B3%E6%B1%A1%E6%9F%93%E7%89%A9-5%E6%98%9F%E6%BB%BF%E5%88%86%E5%90%8D%E5%96%AE
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點評

MICLOH168

發表於 23-9-4 01:21

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發表於 23-9-3 17:17 |只看該作者

回覆樓主:

萬寧牌其他維他命丸都做緊買1送1，就係唔包括魚油！我又唔想要日本排放核污水之後生產嘅，否則可以唔買住，或者等做2件75折。
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373^#

發表於 23-9-4 00:08 |只看該作者

MICLOH168 發表於 23-9-3 16:14
我見你話買萬零牌魚油，點解會買里隻？我見佢好平，我剛在iherb補咗貨（2年份）, 買咗Rx/Carlson cod l ...

要是只我一人吃魚油，我直接買消委會測試結果最好的維柏健，四人吃不得不重點考慮價錢了！

點評

MICLOH168

發表於 23-9-4 01:24

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374^#

發表於 23-9-4 00:13 |只看該作者

MICLOH168 發表於 23-9-3 16:25
我而家已經食好多supplement, 見有人講里隻好又想試，整整下就越食越多，我無食維c, 每日都有食藍莓，蕃 ...

我妹就選擇不吃皮膚美容的補充劑，寧願做醫美。

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375^#

發表於 23-9-4 00:22 |只看該作者

回覆樓主:

茶家孩子吃甚麼有助記憶力的?
老忘記問，氣死我了！

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ferrari2007

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376^#

發表於 23-9-4 08:01 |只看該作者

茶，想請問下有邊隻搽面嘅防曬成膜快？Thx

人生不如意事十常八九，最緊要跌低咗識爬番起身！活在當下，珍惜所有。

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me920

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2024年龍年勳章

377^#

發表於 23-9-4 09:22 |只看該作者

我未到50, 食50+ 的multi vitamin得唔得? 我見centrum有mini size vitamin

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