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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 西柚減肥實戰記錄

美容扮靚今日: 1|主題: 138165

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樓主: maxmm

西柚減肥實戰記錄

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17 181920 21...31

aikolee18

大宅

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BK Milk勳章

361^#

發表於 13-5-13 02:26 |只看該作者

回覆：西柚減肥實戰記錄

各位可以提供餐單嗎

我都肥左好耐啦

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sadiesa

大宅

積分: 4503

362^#

發表於 13-5-13 08:47 |只看該作者

回覆：西柚減肥實戰記錄

Day 1 開始目標減10 lbs

Day 1 (111.2) 食完早餐磅

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lamrex

禁止訪問

積分: 1235

363^#

發表於 13-5-13 09:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+lamrex+於+13-05-12+發表我食

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gigib

禁止訪問

積分: 1159

BK Milk勳章

364^#

發表於 13-5-13 09:41 |只看該作者

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CatMo1006

男爵府

積分: 5036

365^#

發表於 13-5-13 10:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+CatMo1006+於+13-05-13+發表

原帖由 lamrex 於 13-05-13 發表
輕左1磅

3日又落多1磅？？好好喎！！！我想問，如果period大家會照樣食凍冰冰沙律嘛？

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maxmm

複式洋房

積分: 279

366^#

發表於 13-5-13 10:33 |只看該作者

回覆：西柚減肥實戰記錄

放肆咗兩日都有磅落，條腰出番黎喇，不過仲有肚腩，我要在排便方面多下功夫，我要多飲水先！
今日126.28

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CYAN720

大宅

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367^#

發表於 13-5-13 10:51 |只看該作者

尋晚食左塊蒜蓉包同一小碗炒飯..重反0.6磅 , 好在唔係太多...
仲要6日.. 唔知可唔可以減多5磅呢....

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gigib

禁止訪問

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BK Milk勳章

368^#

發表於 13-5-13 12:15 |只看該作者

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lamrex

禁止訪問

積分: 1235

369^#

發表於 13-5-13 14:17 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+lamrex+於+13-05-13+發表輕左

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momotam168

男爵府

積分: 5774

370^#

發表於 13-5-13 14:21 |只看該作者

西柚減肥實戰記錄

今日lunch... 煙鴨胸x 撒sald... 未揾到西柚汁，週圍都好難揾

mouth:

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lamrex

禁止訪問

積分: 1235

371^#

發表於 13-5-13 14:42 |只看該作者

引用：今日lunch...+煙鴨胸x+撒sald...+未揾到西

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patient

大宅

積分: 4063

372^#

發表於 13-5-13 15:14 |只看該作者

母親節要連食3日無介口, 真係彈得好快.......1st round 完左, 共輕左 3.3 lbs, 不過可以唔洗做運動又可食得飽, 所以我會繼續 Round 2

又黎報磅, 1st 目標 128 lbs

day 1(2/5) 143.7 lbs
day 2(3/5) 141 lbs
day 3 (4/5) 139.5 lbs
day 4 (5/5) 140.3lbs
day 5 (6/5) 139.5 lbs
day 6 (7/5) 138.8 lbs
day 7 (8/5) 138.6 lbs ( 1 Week passed , -5.1 lbs till now )
day 8 (9/5) 138.2 lbs (尋晚阿媽黎探我, 太好送, 又蝦又蟹, 只係無食飯)
day 9 (10/5) 138.4 lbs (尋晚食左條粟米)
day 10 (11/5) 139.3 lbs (停餐)
day 11 (12/5) 140.6 lbs (停餐)
day 12 (13/5) 140.4 lbs (停餐)