大仔大女媽媽會 今日: 0 | 主題: 177861

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發表於 07-6-29 11:05 |只看該作者

Re: 毛毛今日食D乜..

毛媽,

請問仔仔而家1歲5個月, 廋肉同雞肉係咪已經可以俾佢食呢?但屋企既老人家成日話只要切片煲, 要d味就得, 唔駛食埋d肉, 話仔仔會唔消化!
咁即係點呢?
thanks!

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發表於 07-6-29 12:39 |只看該作者

Re: 毛毛今日食D乜..

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發表於 07-6-29 12:40 |只看該作者

Re: 毛毛今日食D乜..

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發表於 07-6-29 12:40 |只看該作者

Re: 毛毛今日食D乜..

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發表於 07-6-29 12:41 |只看該作者

Re: 毛毛今日食D乜..

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發表於 07-6-29 12:42 |只看該作者

Re: 毛毛今日食D乜..

littleMiyo

紅米糙米也可吃，不過唔好日日餐餐食。因為BB胃仔要process太多纖維會好辛苦。另外係因為紅米糙米熱量很高，即是很飽肚，食左會影響佢食其他野既胃口。

奶最好暖飲或室溫飲。座熱，不要煲。

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發表於 07-6-29 12:48 |只看該作者

Re: 毛毛今日食D乜..

叮叮噹噹

未夠一歲也可吃及要吃瘦肉同雞肉呀，你仔仔而家仍未吃過肉??

肉味係可以滲在湯/粥/飯中，不過最基本的營養是完全沒有的呀!!

你BB沒有去健康院?? 姑娘一定唔會叫你唔俾BB吃肉嫁。

我明白老人家有佢一套，不過自己也要衝量一下，快D改餐單吧。

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叮叮噹噹

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好媽媽勳章醒目開學勳章

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發表於 07-6-29 13:20 |只看該作者

Re: 毛毛今日食D乜..

毛媽,

所以我每次都有俾仔仔食肉架, 不過老人家見到又會講, 我諗住俾你寫個篇野俾佢地睇, 多個說服力! :wink:
THANKS!

mrsmcdull 寫道:
叮叮噹噹

未夠一歲也可吃及要吃瘦肉同雞肉呀，你仔仔而家仍未吃過肉??

肉味係可以滲在湯/粥/飯中，不過最基本的營養是完全沒有的呀!!

你BB沒有去健康院?? 姑娘一定唔會叫你唔俾BB吃肉嫁。

我明白老人家有佢一套，不過自己也要衝量一下，快D改餐單吧。

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發表於 07-6-29 15:35 |只看該作者

Re: 毛毛今日食D乜..

叮叮噹噹

那就好了，嚇得我....

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poohpoohlee

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發表於 07-6-29 16:35 |只看該作者

Re: 毛毛今日食D乜..

毛媽.

我想過幾天嘗試幫囡囡開始戒下午的奶, 是不是一開始就戒左去, 只係比包包 / 餅餅 etc 等食物再加些果汁 / 豆漿 etc 飲料, 完全唔比奶呢？

由於, 亞囡好多野都唔鍾意食 or 試, 我對轉第三餐固體好冇信心呀, 同埋都感壓力, 好想做好d, 但係, 又好似力不從心咁, 唉......

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發表於 07-6-29 17:35 |只看該作者

Re: 毛毛今日食D乜..

poohpoohlee

Depends on 你個女有冇一定要飲，你可先俾包餅之類，如果佢問你攞奶，你就俾佢睇你有第二樣好味野等佢試下先，不過就可以俾奶，but少D囉。

三餐固體係人生必經階段，但又冇一定時限，有人早些有人遲些，唔駛太大壓力既，自己盡左力協助就好了。

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poohpoohlee

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發表於 07-6-29 23:37 |只看該作者

Re: 毛毛今日食D乜..

毛媽,

謝謝。

另外想問一下, 可以比幾多 oz 的果汁 / 豆漿呢？

]

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ckbee

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發表於 07-6-29 23:54 |只看該作者

Re: 毛毛今日食D乜..

毛媽,
想請教:
1-3歲的小朋友一日係要幾多卡路理? 我睇過本書,話85calories x lbs 就係所需要的, 唔知啱唔啱?

之前參考過一本書,.話toddler 一日要5 portion carbohydrate food, 記得你教過我話一個portion 係小朋友一個fist咁大,而好多時nutritional information 係用gram 做單位,咁1日要幾多gram的carbohydrate呢?

vitasoy的營養價值係咪protein & carbohydrate? 有時午餐/晚餐 (有肉有菜),我會on top 再比囝囝飲vitasoy,通常佢飲到100ml,會唔會intake too much protein?

囝囝早餐我依然係4oz milk開糊仔,佢有時會咬多2,3口cake/bread, 之後加小小水菓,在營養上全面嗎? 要唔要減少d 糊份量而hopefully 佢咬多幾口cake/bread instead?

唔該晒毛媽 :mrgreen:

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發表於 07-6-30 07:56 |只看該作者

Re: 毛毛今日食D乜..

謝謝你的意見。

其實唔食水果呢樣o野我都係近排先去諗，因為佢之前直頭唔多鐘意食o野又易嘔，試過幾次比生果佢食，佢可以成支奶或粥嘔哂出o黎，攪到我好煩惱，所以根本無認真諗唔食水果o既問題。其實我試過
1.蘋果
2.橙
3 香蕉/皇帝蕉 (佢細個時可以食到半條皇帝蕉蓉)
4. 梨
5. 西瓜
6. 藍莓
佢最最最多食兩咬啖，跟住就合埋個嘴兼搖頭唔肯食。
我都試過水果加落乳酪，佢又係唔肯食，好似驚我毒佢咁。

都唔知係咪我當時因為驚佢嘔，有一排無比水果佢食，攪到亞女對水果失去興趣呢？:-(

另外午飯後支奶係個兒童心臟科老醫生教o既，因為作話亞女細粒同食得小(當時亞女都係兩支奶，兩餐粥)，建議要加多支奶，佢仲話D鬼仔用餐多數飲奶唔飲水喎。

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發表於 07-7-1 02:24 |只看該作者

Re: 毛毛今日食D乜..

ckbee

你問得好詳細啊，我由嘗試詳細D答啦。

1. 1-3歲熱量要求應是 102kcal/kg，85kcal/lb是太多了。不過呢樣野係因人而異既，大家既metabolism、活動量不同就會有不同數字了。

2. 1g protien 有 4kcal, 1g carbohydrates有 4kcal, 1g fat有9kcal。10kg既BB大慨要30克蛋白質，140克左右的碳水化合物。

3. 我找不到維他奶的營養標籤，不過想像到應是carbohydate, protein同fat三分天下。所以不會吸收太多protein的。不過個人意見係呢類奶作小食ok，唔好作正餐或以為可以吸收營養。

4. 糊仔一般有糖，所以已經很多simple carbohydrates，加埋原本米的成份。冇乜一定要咬多幾口包就會好D。不過個人意見係食隻蛋既protein可以更好。水果就全日anytime都可吃，總之有食就得。

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