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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有做瑜珈jm請進

自由講場今日: 139|主題: 1357767

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樓主: Candy_family

有做瑜珈jm請進 [複製鏈接]

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21^#

發表於 14-4-29 07:49 |只看該作者

回覆：有做瑜珈jm請進

睇吓邊種瑜珈,做vinyasa會瘦,一個鐘不停咁郁, chaturanga, upward dog, worrior poses

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22^#

發表於 14-4-29 08:59 |只看該作者

yoko_hau 發表於 14-4-29 07:36
我係佐敦上1130-1300

佐敦好遙遠呀

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BBJOJO X2 發表於 14-4-29 20:51

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好媽媽勳章醒目開學勳章

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發表於 14-4-29 09:06 |只看該作者

回覆：有做瑜珈jm請進

除工聯會，pure yoga, 仲有冇其他選擇，在港島?

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24^#

發表於 14-4-29 09:13 |只看該作者

引用：Quote:bb130505 發表於 14-4-28 22:27 我下

原帖由 Candy_family 於 14-04-29 發表
我都想學，但我係ftm，夜晚真係唔得，平日日頭好難搵到有班

工聯會有平日班架，同埋除左yoga可以睇埋Pilates, 動作同yoga類似，都係拉筋，但就無宗教背境

點評

Candy_family 好吖， Thx! 發表於 14-4-29 09:17

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發表於 14-4-29 09:42 |只看該作者

回覆：有做瑜珈jm請進

難唔難要睇你本身柔軟度，肌肉強度同邊個瑜伽pose而定，有啲人身體較軟，好易已經做到前摺後彎一字馬，又有啲人肌肉耐力較好，好快學識headstand, 基本嘅動作唔會好難，因為有唔同variations可以調節,又或者唔好做到咁深。

瑜伽老師其實都有好大影響，教得好嘅真係好幫到你去學點做嗰pose，特別是一啲難度較高嘅pose，可以一個個去執，大型瑜伽中心就expect你已經識左，一嚟就做，所以我比較鍾意小班。

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hashtag影視迷勳章醒目開學勳章

26^#

發表於 14-4-29 09:46 |只看該作者

本帖最後由 myww 於 14-4-29 09:52 編輯

Candy_family 發表於 14-4-29 06:51
我都想學，但我係ftm，夜晚真係唔得，平日日頭好難搵到有班

我自己响tko, 幾個朋友幾一個導師私人教.

另我有一個朋友响觀官學緊, 好係平日時間, 如果你想要資料, 我可以幫你問下.

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Candy_family 好呀，我想知多啲呀，唔該晒😄 發表於 14-4-29 10:18

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發表於 14-4-29 09:56 |只看該作者

引用：Quote:yoko_hau+發表於+14-4-29+07:36+我係

原帖由 Candy_family 於 14-04-29 發表
佐敦好遙遠呀

仲有好多地點可以選擇

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Candy_family 請問有冇觀塘區呀？thx 發表於 14-4-29 10:19

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發表於 14-4-29 09:58 |只看該作者

myww 發表於 14-4-29 09:46
我自己响tko, 幾個朋友幾一個導師私人教.

另我有一個朋友响觀官學緊, 好係平日時間, 如果你想要資料, 我 ...

請問TKO邊度？時間、價錢？thanks!

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發表於 14-4-29 10:00 |只看該作者

回覆：有做瑜珈jm請進

一星期一日足夠嗎？

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發表於 14-4-29 10:04 |只看該作者

cheung2000 發表於 14-4-29 09:58
請問TKO邊度？時間、價錢？thanks!

tko, 個 miss 其實係朋友嚟, 佢收好平, 佢至在教下我哋, 自己又有得做.

時間唔定, 要齊人又要book到場先得, 多數一星期一晚.

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cheung2000 icic, thanks 發表於 14-4-29 10:53

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發表於 14-4-29 10:06 |只看該作者

physical lor..........I join it and ok.......

(\~~/)(\~~/)
(='.'=)(='.'=)
(____)(____)~

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畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 14-4-29 10:16 |只看該作者

回覆：有做瑜珈jm請進

我生左兩個都係靠瑜珈收身，跟住停左，而加有癌症，醫生都建議做返，因為對身心都好，係好野黎架，只要動作應付到就可以

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jenniferK 快D好返發表於 14-5-7 10:16

Lulu0820 祝早日康復！發表於 14-4-29 21:16

BBJOJO 祝早日康復

發表於 14-4-29 20:54

ling1215 祝早日康復! 發表於 14-4-29 10:51

MuiC 祝身體健康, 早日康復! 發表於 14-4-29 10:22

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33^#

發表於 14-4-29 10:20 |只看該作者

bubu22 發表於 14-4-29 10:06
physical lor..........I join it and ok.......

要join會籍嗎？貴唔貴呀？

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34^#

發表於 14-4-29 10:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Candy_family+於+14-04-29+發

原帖由 cheung2000 於 14-04-29 發表
工聯會有平日班架，同埋除左yoga可以睇埋Pilates, 動作同yoga類似，都係拉筋，但就無宗教背境

...

Pilates是訓練腰腹大脾核心肌肉力量的

少奶奶的身份，丫頭的命...

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35^#

發表於 14-4-29 10:53 |只看該作者

回覆：有做瑜珈jm請進

我做瑜珈有瘦到架！

我本身完全冇運動，行多步都費事，做左瑜珈，點都叫做郁動吓，配合瑜珈既呼吸，條氣好左，面色好左，冇咁易病。

另外，做左瑜珈，我順帶注重左飲食。

雙管齊下，瘦左些少，但線條上冇咁鬆泡泡，所以視覺上所減既比實際減既磅數多。

一句講晒，有運動點都健康d。

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發表於 14-4-29 11:00 |只看該作者

Candy_family 發表於 14-4-29 06:54
好難夾時間呀，好多班都係夜晚，我唔得呀，要日頭學，mxyoga,有日頭班嗎？

我做左一段時間，我個間雖然好小型又無咩先進設備，但好抵，時間很彈性，可以每月比錢，一個月任做4堂，不定時。不過係油麻X，你有興趣就PM我，因為我唔想甘直接幫人賣廣告。

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sekio Pls pm me 發表於 14-5-18 10:19

cvcheung Pls pm to me, thx! 發表於 14-5-13 21:09

cvcheung Pls pm to me, thx! 發表於 14-5-13 21:08

Lulu0820 有興趣，可以pm資料比我嗎？

發表於 14-4-29 21:18

Life is better when you're laughing!

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發表於 14-4-29 12:36 |只看該作者

myww 發表於 14-4-29 09:46
我自己响tko, 幾個朋友幾一個導師私人教.

另我有一個朋友响觀官學緊, 好係平日時間, 如果你想要資料, 我 ...

我都想知TKO邊度？時間、價錢？thanks!

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2024年龍年勳章

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發表於 14-4-29 20:54 |只看該作者

引用：Quote:Candy_family 發表於 14-4-29 06:51

原帖由 myww 於 14-04-29 發表
本帖最後由 myww 於 14-4-29 09:52 編輯

Tko我啱丫，可否pm資料比我丫！thanks

幸福可以好簡單

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39^#

發表於 14-4-29 20:58 |只看該作者

回覆：有做瑜珈jm請進

瑜伽其實可吾可以自學嫁？

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40^#

發表於 14-4-30 09:54 |只看該作者

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around $300 per month, 1個月五堂, 自己看時間表安排時間,

(\~~/)(\~~/)
(='.'=)(='.'=)
(____)(____)~

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