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美容扮靚

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Amy999


大宅

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21#
發表於 14-5-24 11:16 |只看該作者
勁！！
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whiskykiki


大宅

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22#
發表於 14-5-24 11:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 叮噹2000 於 14-05-18 發表你

原帖由 karen_520 於 14-05-18 發表
日日早上跳呢隻
即係跳黃衫”最有效的瘦腿方法” 定係 跳紅衫”瘦腰瘦腿操”？
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SARAJK


大宅

積分: 2190


23#
發表於 14-5-24 11:40 |只看該作者

引用：我跳紅帽三個月瘦在15磅！不過要配合控制飲

原帖由 SARAJK 於 14-05-18 發表
我跳紅帽三個月瘦在15磅！不過要配合控制飲食！大家一齊努力！
一日一次紅帽！
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karen_520


大宅

積分: 4015


24#
發表於 14-5-24 11:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+karen_520+於+14-05-18+發表

原帖由 whiskykiki 於 14-05-24 發表
即係跳黃衫”最有效的瘦腿方法” 定係 跳紅衫”瘦腰瘦腿操”？
我係黃衫

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fennieng


珍珠宮

積分: 40817

BK Milk勳章


25#
發表於 14-5-24 12:01 |只看該作者
karen_520 發表於 14-5-18 14:25
估唔到自己咁堅持！我仍然會努力！日日做瘦腿瘦腹墊處操，配合飲食，我係餐餐食飽（保持每日1200-1400卡路 ...
想請問你係屋企跳,有無著波鞋呢?
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karen_520


大宅

積分: 4015


26#
發表於 14-5-24 12:06 |只看該作者

引用：Quote:karen_520+發表於+14-5-18+14:25+估

原帖由 fennieng 於 14-05-24 發表
想請問你係屋企跳,有無著波鞋呢?
我無，因為我係墊上操
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rainiemama


水晶宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 虎到金來勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


27#
發表於 14-5-24 12:07 |只看該作者

回覆：終於鄭多燕左1個月成績

我無恆心呀，抵我肥。
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fennieng


珍珠宮

積分: 40817

BK Milk勳章


28#
發表於 14-5-24 12:15 |只看該作者
karen_520 發表於 14-5-24 12:06
我無，因為我係墊上操
見你咁有成績,攪到我都想試下,不過一路都用未買墊做藉口
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karen_520


大宅

積分: 4015


29#
發表於 14-5-24 14:07 |只看該作者

引用：Quote:karen_520+發表於+14-5-24+12:06+我

原帖由 fennieng 於 14-05-24 發表
見你咁有成績,攪到我都想試下,不過一路都用未買墊做藉口
係呀，我覺得恆心好重要，一起加油
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13yeah


男爵府

積分: 5184


30#
發表於 14-5-24 16:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fennieng+於+14-05-24+發表見

原帖由 karen_520 於 14-05-24 發表
係呀，我覺得恆心好重要，一起加油
Add oil
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mamamic


男爵府

積分: 6521


31#
發表於 14-5-24 22:15 |只看該作者

回覆：終於鄭多燕左1個月成績

加油!!
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cloudwingwing


珍珠宮

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開心吸收勳章


32#
發表於 14-5-24 22:34 |只看該作者

回覆：終於鄭多燕左1個月成績

其實你106磅已經好fit. 而家仲fit. 110lb 對我黎講已經好奢侈。
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chingching0407


別墅

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33#
發表於 14-5-24 23:11 |只看該作者

回覆：終於鄭多燕左1個月成績

果然有效！我見好多話只firm左，冇減榜……

點評

timtamgal  我少左2磅, 不過FIRM左好多.....  發表於 14-5-28 17:41
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karen_520


大宅

積分: 4015


34#
發表於 14-5-24 23:56 |只看該作者

引用：果然有效！我見好多話只firm左，冇減榜……

原帖由 chingching0407 於 14-05-24 發表
果然有效！我見好多話只firm左，冇減榜……
磅數就落得慢，本身肚鬆收緊我覺得好明顯
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chingching0407


別墅

積分: 688


35#
發表於 14-5-25 00:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 chingching0407 於 14-05-24

原帖由 karen_520 於 14-05-24 發表
磅數就落得慢，本身肚鬆收緊我覺得好明顯
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簡單小小姐


子爵府

積分: 13078


36#
發表於 14-5-25 00:22 |只看該作者

回覆：終於鄭多燕左1個月成績

好犀利呀加油加油！你既成績對我好鼓舞
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hoho369


禁止發言

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37#
發表於 14-5-28 12:05 |只看該作者

回覆：終於鄭多燕左1個月成績

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Monique2007


子爵府

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畀面勳章


38#
發表於 14-5-28 12:06 |只看該作者
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easy2bbeauty_2


別墅

積分: 854


39#
發表於 14-5-28 13:07 |只看該作者
勁呀
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yukitong


男爵府

積分: 6464


40#
發表於 14-5-28 13:10 |只看該作者
鼓舞作用,自己都要堅持及努力
私人傳訊


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