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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 一定要去清濕熱！

自由講場今日: 1934|主題: 1358673

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樓主: violetbertha

一定要去清濕熱！ [複製鏈接]

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發表於 14-5-30 15:30 |只看該作者

引用：其實最緊要健脾，脾胃健康就可以化濕

原帖由琛媽於 14-05-30 發表
其實最緊要健脾，脾胃健康就可以化濕

點樣可以健脾？

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積分: 454

22^#

發表於 14-5-30 15:32 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+violetbertha+於+14-05-29+發

原帖由 charmmy_c 於 14-05-30 發表
請問紅豆薏米水點煲?

網上無指明份量，我就紅豆薏米每樣2湯匙，煲大約5-6碗水。

紅豆同薏米之前要浸下，有d寫3浸30分鐘，有d寫浸過夜，我就浸30分鐘算，怕浸走d味。

煲左1.5小時左右，見紅豆爆爆地就熄火。

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發表於 14-5-30 15:33 |只看該作者

回覆：一定要去清濕熱！

應該係用赤小豆呀～

點評

jolo 我都諗緊, 應該赤小豆去濕... 發表於 14-5-30 15:35

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24^#

發表於 14-5-30 15:47 |只看該作者

引用：應該係用赤小豆呀～

原帖由小倩於 14-05-30 發表
應該係用赤小豆呀～

剛在網上睇到，原來紅豆薏米係可以祛濕！

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發表於 14-5-30 15:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小倩+於+14-05-30+發表應該係

原帖由 Joycemom 於 14-05-30 發表
剛在網上睇到，原來紅豆薏米係可以祛濕！

好彩啫，見人話赤小豆，我仲驚自己錯添！

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26^#

發表於 14-5-30 16:00 |只看該作者

本帖最後由 ian723 於 14-5-30 16:07 編輯

violetbertha 發表於 14-5-29 23:10
近呢個月每朝訓醒都好攰，對腳又feel 到好腫同酸痛，上網話呢d 都係濕熱的徵狀。

昨日開始煲紅豆薏米水， ...

應該係赤小豆, 佢功效好過紅豆.
薏米有 3 種
生薏米
熟薏米
洋薏米

煲赤小豆用嘅係生薏米

熟薏米多數撈埋生薏米一齊煲冬瓜去濕茶

洋薏米我會煲腐竹糖水.

薏米赤小豆湯的做法和功效

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發表於 14-5-30 16:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 ironmanmama 於 14-05-30 發

原帖由 violetbertha 於 14-05-30 發表
網上無指明份量，我就紅豆薏米每樣2湯匙，煲大約5-6碗水。

紅豆同薏米之前要浸下，有d寫3浸30分鐘，有d寫 ...

多謝指教

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醒目開學勳章

28^#

發表於 14-5-30 16:44 |只看該作者

回覆：一定要去清濕熱！

我覺得最有效係做運動，出一身汗，咩濕氣都冇晒啦！

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29^#

發表於 14-5-30 16:45 |只看該作者

violetbertha 發表於 14-5-30 15:30
點樣可以健脾？

淮山, 蓮子, 茨實, 薏米, 黨參, 雲苓, 白术, 元肉, 扁豆, 扁豆衣, 紅棗, 南棗, 蜜棗哩啲係健脾益脾嘅, 煲湯時可以加啲落去, 煲粥又可以加下淮山

點評

kiubaby 又學到野

發表於 14-6-8 15:21

生得積極, 老得開心
病得舒服, 死得安樂

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BK Milk勳章

30^#

發表於 14-5-30 16:47 |只看該作者

回覆：一定要去清濕熱！

我去涼茶舖飲咗杯龜寧茶，成個人鬆哂。

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31^#

發表於 14-5-30 17:14 |只看該作者

charlotte413 發表於 14-5-30 09:51
無味，食譜可以google下，因我都好耐無煲了

薏米本身有少少味，好似米咁既味架~

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32^#

發表於 14-5-30 17:20 |只看該作者

回覆：一定要去清濕熱！

我今日煲冬瓜沙參麥冬南北杏瘦肉湯

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發表於 14-5-30 17:21 |只看該作者

Joycemom 發表於 14-5-30 15:47
剛在網上睇到，原來紅豆薏米係可以祛濕！

你留心D睇多幾個食譜，有D會寫明食譜上既紅豆，其實係指赤小豆~

紅豆係補血，赤小豆先係袪濕~

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發表於 14-5-30 17:23 |只看該作者

引用：Quote:Joycemom 發表於 14-5-30 15:47 剛在

原帖由 小歪仔 於 14-05-30 發表
你留心D睇多幾個食譜，有D會寫明食譜上既紅豆，其實係指赤小豆~

紅豆係補血，赤小豆先係袪濕~

我捐完血必食足一星期紅豆沙，所以好明白紅豆補血嘅道理

全力支持捐血行動~

Blood for Life 熱血使命 @ fb

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35^#

發表於 14-5-30 17:30 |只看該作者

回覆：violetbertha 的帖子

我都試左

:-xhttp://hk.photos.yahoo.com/debby1292000 :oops: :oops: :oops: :oops:唔經唔覺我已經2歲啦........ :-) :-) :-)

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發表於 14-5-30 17:59 |只看該作者

回覆：一定要去清濕熱！

紅豆赤小豆各有好處，既然已經買左紅豆，我決定買埋赤小豆，加入去一齊煲！

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畀面勳章 BK Milk勳章

37^#

發表於 14-5-30 18:17 |只看該作者

violetbertha 發表於 14-5-29 23:10
近呢個月每朝訓醒都好攰，對腳又feel 到好腫同酸痛，上網話呢d 都係濕熱的徵狀。

昨日開始煲紅豆薏米水，飲左2日，小便多左dd。

另外話頭未乾就訓會形成濕熱，呢2晚我都乖乖吹乾頭髮先訓。

希望可以去清濕熱，最好順便瘦埋身添，哈哈

紅豆薏米水?

係咪赤小豆薏米水呀?

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發表於 14-5-30 18:23 |只看該作者

引用：紅豆赤小豆各有好處，既然已經買左紅豆，我

原帖由 violetbertha 於 14-05-30 發表
紅豆赤小豆各有好處，既然已經買左紅豆，我決定買埋赤小豆，加入去一齊煲！

...

紅豆，煲會溶會起沙
赤小豆，不會起沙
煲完出嚟比較清
（無咁易滾瀉呀～）

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發表於 14-5-30 18:42 |只看該作者

引用：Quote:violetbertha+發表於+14-5-29+23:10+

原帖由 abc2011313 於 14-05-30 發表
紅豆薏米水?

係咪赤小豆薏米水呀?

網上寫紅豆薏米，但北方人又叫赤小豆做紅豆，所以都唔知係邊樣。

反正各有益處，決定煲埋一齊！

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40^#

發表於 14-5-30 18:43 |只看該作者

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