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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有無知血壓低要食咩先好?

自由講場今日: 2143|主題: 1353009

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樓主: up88

有無知血壓低要食咩先好? [複製鏈接]

歌莉亞

伯爵府

積分: 17827

21^#

發表於 09-10-27 19:01 |只看該作者

原帖由 1013angel 於 09-10-27 03:45 發表
07年嘅topic都up返上嚟?

我成日頭暈(以前無架)原來主要都是血壓低，所以睇下有無媽咪都係咁，有什麼食療介紹吓。D 人個個話血壓低好過血壓高，話唔駛食藥(應該話根本無藥食就真)，我令願血壓高，起碼有藥食，血壓低都唔知點好，成日頭暈好辛苦，有時又突然好似幾精神咁，好煩惱，早上起床吃完個早餐已累得要死，中醫話血虛，上壓等於人地下壓，成日都得七八十，好慘!西醫就叫我休息多些，睡多一些，但成日都失眠(中醫解釋是血虛風重會係咁)

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up88

珍珠宮

積分: 31135

22^#

發表於 09-10-27 19:25 |只看該作者

原帖由 1013angel 於 09-10-27 03:45 發表
07年嘅topic都up返上嚟?

係啦,\哈哈,我自己睇到都嚇一跳,我仲諗緊我何時有問過呢最近,之後望吓日子,原來咁耐了07年!!!!!!我重想回應,但居然看到樓主個頭像同自己一樣,又叫UP88,笑死,哈哈哈!

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up88

珍珠宮

積分: 31135

23^#

發表於 09-10-27 19:29 |只看該作者

原帖由 歌莉亞 於 09-10-27 19:01 發表

我成日頭暈(以前無架)原來主要都是血壓低，所以睇下有無媽咪都係咁，有什麼食療介紹吓。D 人個個話血壓低好過血壓高，話唔駛食藥(應該話根本無藥食就真)，我令願血壓高，起碼有藥食，血壓低都唔知點好，成日頭暈好辛苦，有時又突然 ...

話時話我都係成日頭暈,看唔掂,唔知係咪血壓低定貧血,上個月咪M來完即飲紅棗圓肉水,又好D喎,老公血壓低但又無時時頭暈喎!!

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歌莉亞

伯爵府

積分: 17827

24^#

發表於 09-10-27 22:16 |只看該作者

原帖由 up88 於 09-10-27 19:29 發表

話時話我都係成日頭暈,看唔掂,唔知係咪血壓低定貧血,上個月咪M來完即飲紅棗圓肉水,又好D喎,老公血壓低但又無時時頭暈喎!!

所以好多人都以為血壓低無問題，因為有些人血壓低無事的，但醫生話通常休息得唔好或壓力大便會令血壓更低，我之前都有時會唔舒服，特別在早上，但今次咁嚴重都係第一次，唔知關唔關食左流感藥事，我早幾個星期吃完藥就成日暈，看西醫又話我耳水不平衡，後來去了仁安CHECK，又CHECK唔到有什麼(最初醫生以為個腦有事)，只係血壓低，問我有無食左什麼，後來發覺條頸好痛，原來頸椎第二三節有問題，影響神經線所以會頭暈頭痛，於是又醫頸先，條頸現在好左七成，但血壓仍很低(但比之前好左，之前去看中醫，最先量是75/52(上下壓)，現在已提昇了少少90/60(但中醫說起碼要去返105/80左右)都唔知點解會咁!

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winwin055

大宅

積分: 4656

25^#

發表於 09-10-27 22:56 |只看該作者

http://hk.myblog.yahoo.com/chaoyangcun2007/searchblog_art?p=%E4%BD%8E%E8%A1%80%E5%A3%93&my=1

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winwin055

大宅

積分: 4656

26^#

發表於 09-10-27 23:01 |只看該作者

[太子參田七淮山雞肉湯]
功能補氣益血. 對精神不振,頭暈目眩, 常流虛汗,手脚冰凍的低血壓患者很有幫助. 用料是: 太子參5錢, 田七片3錢, 淮山5錢, 紅棗(去核)6枚, 雞胸肉4兩.
做法:
各種材料洗淨,加水煮約1小時即成.
~ 小貼士: 此湯補而不燥,對貧血,脾胃虛弱人士很有益處. 但感冒發熱者不宜.

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little_daisy

洋房

積分: 78

27^#

發表於 09-10-28 11:27 |只看該作者

原來「吃錯食物」也會影響「血壓低」。

最近我在早餐時連續吃了兩根香蕉，午餐又吃了竽頭和芹菜…..出事了….！即時手腳痳痺，血壓也只有86/61，比正常的偏低。

於是翻查看籍︰
(1)
原來香蕉起到降血壓作用。美國科學家研究證實︰連續一周每天吃根香蕉，可使血壓降低10%。

(2)
一天一根香蕉即可達到每日鉀的攝取量，若食用過多累積過多的鉀，會引起肌肉痳痺。

(3)
空腹的時候，不適合吃大量的香蕉。因為香蕉含鎂，突然大量攝取會造成血液中鎂含量大幅增加、容易影響心血管的正常運作。

另外香蕉不能同竽頭一起吃！

所以，血壓低的人在選取食物的時候要多加留意，令血壓偏低的食物應少吃為妙，如芹菜等。