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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 求減肚腩方法

自由講場今日: 2723|主題: 1357697

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樓主: 頓頓豬

求減肚腩方法 [複製鏈接]

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chickenwing2006

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好媽媽勳章

21^#

發表於 14-10-20 04:31 |只看該作者

引用：我會左右扭腰，每次左右加埋五十下，修得好

原帖由 kakakwok716 於 14-10-19 發表
我會左右扭腰，每次左右加埋五十下，修得好靚，連續每日做，兩星期一定見效，我有時一日一次，有時幾次，其 ...

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22^#

發表於 14-10-20 04:33 |只看該作者

引用：我會左右扭腰，每次左右加埋五十下，修得好

原帖由 kakakwok716 於 14-10-19 發表
我會左右扭腰，每次左右加埋五十下，修得好靚，連續每日做，兩星期一定見效，我有時一日一次，有時幾次，其 ...

請問用扭扭板扭。得唔得??

我岩岩呢兩日開始扭。扭左唔夠5分鐘就出汗。。。

唔好用自己既諗法,夾硬套落人地身上囉~ 唔該!!!!

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發表於 14-10-20 06:44 |只看該作者

回覆：求減肚腩方法

戒凍飲

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hashtag影視迷勳章

24^#

發表於 14-10-20 06:56 |只看該作者

引用：如題

原帖由 頓頓豬 於 14-10-19 發表
如題

左去最匈

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hashtag影視迷勳章

25^#

發表於 14-10-20 06:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由頓頓豬於 14-10-19 發表如題

原帖由柔伊於 14-10-20 發表
左去最匈

快

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發表於 14-10-20 08:12 |只看該作者

回覆：大少拉的帖子

你鍾意啦，呢d個人喜好，我個塊扭扭板都唔知放左起邊

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發表於 14-10-20 08:29 |只看該作者

我都有腩，之前跳鄭多燕小紅帽，修到條腰，正面睇係有腰，但側面睇仲係突腩，而家跳Jillian Michael lv 1, 個零月吧？好明顯個腩平咗啲，體重亦慢慢減輕，希望繼續落去會更好成績。

我囡本身冇腩，佢跳Jillian Michael 效果冇咁見，因佢係瘦，佢想修figure，覺得鄭多燕效果好啲，所以佢做鄭多燕。

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