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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 減肥中的你，你地lunch 食d 咩？

自由講場今日: 2201|主題: 1357683

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樓主: xyz.xyz.123

減肥中的你，你地lunch 食d 咩？ [複製鏈接]

123

mrsechui

大宅

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21^#

發表於 15-4-21 00:03 |只看該作者

引用：飲湯，食湯渣！

原帖由 mybabylove 於 15-04-21 發表
飲湯，食湯渣！

Same

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meimeimm

禁止訪問

積分: 114

22^#

發表於 15-4-21 00:06 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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Jordan_2006

子爵府

積分: 12959

23^#

發表於 15-4-21 00:13 |只看該作者

三文治+生果/
一條粢飯/無糖荳漿
雲吞麵/
瘦叉飯走汁/

點評

magiee

發表於 15-4-21 00:16

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mic1128

大宅

積分: 1266

24^#

發表於 15-4-21 00:13 |只看該作者

回覆：減肥中的你，你地lunch 食d 咩？

象印壺，瘦肉粥，一星期減左3磅

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koko2000

公爵府

積分: 25538

25^#

發表於 15-4-21 00:17 |只看該作者

回覆：減肥中的你，你地lunch 食d 咩？

麥皮
牛肉通粉
魚旦米
自家沙律加麵包
三文治
水餃
生果

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healthymimi

珍珠宮

積分: 38233

26^#

發表於 15-4-21 00:18 |只看該作者

回覆：減肥中的你，你地lunch 食d 咩？

食素+飯，一星期兩三餐lunch 咁咋，其他時間正常飲食

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BuBiTaSa

大宅

積分: 3204

27^#

發表於 15-4-21 00:20 |只看該作者

回覆：減肥中的你，你地lunch 食d 咩？

三文治+鮮榨果汁(蘋果，雪梨清啲嗰d)
火腿通粉
因為我唔煮要買外賣，所以係無咩選擇。

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racheland

禁止訪問

積分: 3462

我的育兒心得勳章

28^#

發表於 15-4-21 00:29 |只看該作者

回覆：jetsob 的帖子

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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cheungzoecheung

禁止訪問

積分: 3334

29^#

發表於 15-4-21 00:30 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+xyz.xyz.123+於+15-04-20+發

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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plng1215

用戶要求終止服務

積分: 6940

30^#

發表於 15-4-21 00:45 |只看該作者

回覆：減肥中的你，你地lunch 食d 咩？

用插電迷你蒸飯器，又可帶飯又有得熱食

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crab

伯爵府

積分: 15435

31^#

發表於 15-4-21 00:54 |只看該作者

回覆：減肥中的你，你地lunch 食d 咩？

帶D冷盤如柠汁牛柳意大利粉放入雪櫃唔洗微波爐。

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精靈BB女

大宅

積分: 4924

32^#

發表於 15-4-21 02:28 |只看該作者

早餐，午餐照吃，但多菜小肉，清淡d,晚餐介飯，菜and肉，生果

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貧窮媽媽

水晶宮

積分: 51609

33^#

發表於 15-4-21 02:38 |只看該作者

回覆：減肥中的你，你地lunch 食d 咩？

冇減。但以前減會食米粉

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ru_663th

珍珠宮

積分: 38862

畀面勳章 BK Milk勳章

34^#

發表於 15-4-21 09:12 |只看該作者

引用：我公司有微波爐，但無雪櫃，所以我都無得帶

原帖由 miyukib 於 15-04-20 發表
我公司有微波爐，但無雪櫃，所以我都無得帶飯

我剛有微波爐。但雪櫃比老闆放左野

我放唔多野

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tiffany_wong23

子爵府

積分: 13341

35^#

發表於 15-4-21 09:18 |只看該作者

回覆：減肥中的你，你地lunch 食d 咩？

我公司原本兩樣都冇，
後來我入黎做，我就自己買小雪櫃和小微波爐!

我叫葉比比，英文名叫Tristin Ip！

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杉浦太陽

男爵府

積分: 9172

KMALL特別版勳章 2016畫展勳章認識瑞士牛牛第一回醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

36^#

發表於 15-4-21 09:20 |只看該作者

本帖最後由杉浦太陽於 15-4-21 09:21 編輯

減緊....而家朝早K牌減肥粟米片+乳酪
中午....清水焯雞胸肉 + 菜 + 2片麥包 / 出街食就清為主, 少肉走汁少飯
夜晚....夜晚三文治 / K牌減肥粟米片 + 蘋果

我減肥最高紀錄係減左62lbs...當然要配合運動

點評

smile11

發表於 15-4-21 13:31

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iamiris

侯爵府

積分: 23369

37^#

發表於 15-4-21 09:24 |只看該作者

引用：我公司冇得叮飯。。一定出街食我而家日日

原帖由 xyz.xyz.123 於 15-04-20 發表
我公司冇得叮飯。。一定出街食我而家日日都係魚旦米，好悶。。。
仲有咩好提議？
...

早餐豐富Ｄ，lunch食salad or sandwich,tea食梳打餅。dinner多餸少澱粉質～食多ｄ水，少飲甜野

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miyukib

伯爵府

積分: 16345

38^#

發表於 15-4-21 13:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+miyukib+於+15-04-20+發表我

原帖由 ru_663th 於 15-04-21 發表
我剛有微波爐。但雪櫃比老闆放左野我放唔多野

我和同事密謀緊迷你雪櫃

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991129

水晶宮

積分: 54483

2018復活節勳章 hashtag影視迷勳章好媽媽勳章畀面勳章

39^#

發表於 15-4-21 13:27 |只看該作者

麥皮、麵包/三文治/蕃薯

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LEE-Baby

子爵府

積分: 13076

40^#

發表於 15-4-21 13:28 |只看該作者

回覆：減肥中的你，你地lunch 食d 咩？

蕃茄小唐菜煮麥皮，乜都唔駛落，好好味

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123

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回覆：jetsob 的帖子

引用：Quote:原帖由+xyz.xyz.123+於+15-04-20+發

回覆：減肥中的你，你地lunch 食d 咩？

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引用：我公司有微波爐，但無雪櫃，所以我都無得帶

回覆：減肥中的你，你地lunch 食d 咩？

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引用：我公司冇得叮飯。。一定出街食我而家日日

引用：Quote:原帖由+miyukib+於+15-04-20+發表我

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引用：Quote:原帖由+xyz.xyz.123+於+15-04-20+發

回覆：減肥中的你， 你地lunch 食d 咩？

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引用：我公司有微波爐，但無雪櫃，所以我都無得帶

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引用：我公司冇得叮飯。。一定出街食 我而家日日

引用：Quote:原帖由+miyukib+於+15-04-20+發表我

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