自由講場

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大宅

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21#
發表於 15-5-31 19:26 |只看該作者

回覆:好開心, 仲有6, 7 磅就成功了

妳好勁呀。加油,好快減到105


珍珠宮

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22#
發表於 15-5-31 19:28 |只看該作者


琥珀宮

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23#
發表於 15-5-31 19:29 |只看該作者

回覆:好開心, 仲有6, 7 磅就成功了




大宅

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24#
發表於 15-5-31 20:01 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+頭號肥妹+於+15-05-31+發表加

原帖由 Lovelovebear 於 15-05-31 發表
我生完之後買左條連身裙
著完好似大肚裙咁
我開始減肥果陣就每個星期拎條裙出黎著下
我驚grad din條裙爆以前食極都唔肥,原來個肚腩默默咁長大我要落街跑步啦





珊瑚宮

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25#
發表於 15-5-31 20:04 |只看該作者

回覆:Lovelovebear 的帖子




伯爵府

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26#
發表於 15-5-31 20:05 |只看該作者

回覆:好開心, 仲有6, 7 磅就成功了

羨慕




珊瑚宮

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畀面勳章 BK Milk勳章


27#
發表於 15-5-31 20:06 |只看該作者

回覆:Lovelovebear 的帖子

你好叻



<3<3Rilakkuma+PostPet+Pooh


珍珠宮

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28#
發表於 15-5-31 20:11 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 Lovelovebear 於 15-05-31 發

原帖由 頭號肥妹 於 15-05-31 發表
我驚grad din條裙爆以前食極都唔肥,原來個肚腩默默咁長大我要落街跑步啦



...
唔得閒落街跑果陣都可以喺屋企原地跑, 加油呀jm


珍珠宮

積分: 31483


29#
發表於 15-5-31 20:12 |只看該作者

引用:妳好勁呀。加油,好快減到105

原帖由 yanyanyan910 於 15-05-31 發表
妳好勁呀。加油,好快減到105
多謝
係呀, 105 我已經心滿意足


大宅

積分: 2747


30#
發表於 15-5-31 20:22 |只看該作者

回覆:好開心, 仲有6, 7 磅就成功了


我都係生完134磅
同你方法差不多,早午食乜都得不過盡量清淡
不過晚餐我唔食
但如果晚上要去跑步/游水就6點前食雞胸+蛋白
運動一星期至少三日,每次至少一個鐘
二星期減左7磅
我目標係100磅
樓主好西利,減左幾耐吖?
希望我都有恆心減落去





珍珠宮

積分: 31483


31#
發表於 15-5-31 20:34 |只看該作者

引用:我都係生完134磅同你方法差不多,早午食乜

原帖由 babychuhk 於 15-05-31 發表
我都係生完134磅
同你方法差不多,早午食乜都得不過盡量清淡
不過晚餐我唔食
兩星期減7磅好勁呀!我都減左3個半月了, 但減到123磅果陣我有停止過 (因為我生日所以果2個星期好多飯局), 之後就繼續用自己嘅方法減。

你而家先開始左一陣, 我相信你應該會比我減得更多, 我地都加油啦


大宅

積分: 2484


32#
發表於 15-5-31 22:08 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+頭號肥妹+於+15-05-31+發表我

原帖由 Lovelovebear 於 15-05-31 發表
唔得閒落街跑果陣都可以喺屋企原地跑, 加油呀jm
岩岩跑完,翻到屋企亦有做腹部運動 齊加油啊




大宅

積分: 2342


33#
發表於 15-5-31 22:12 |只看該作者

回覆:好開心, 仲有6, 7 磅就成功了




男爵府

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34#
發表於 15-5-31 22:18 |只看該作者

回覆:好開心, 仲有6, 7 磅就成功了

好羨慕
希望我都減得成功




子爵府

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35#
發表於 15-5-31 23:38 |只看該作者


侯爵府

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36#
發表於 15-6-1 01:30 |只看該作者

回覆:好開心, 仲有6, 7 磅就成功了

有無人想增胖30lb,即刻無條件送俾佢




侯爵府

積分: 24123


37#
發表於 15-6-1 01:36 |只看該作者

回覆:null

加油


大宅

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38#
發表於 15-6-1 02:12 |只看該作者

引用:有無人想增胖30lb,即刻無條件送俾佢 +

原帖由 minna-no 於 15-06-01 發表
有無人想增胖30lb,即刻無條件送俾佢
我貼埋錢送出20磅,有冇人要




公爵府

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醒目開學勳章 畀面勳章


39#
發表於 15-6-1 02:52 |只看該作者

回覆:好開心, 仲有6, 7 磅就成功了






複式洋房

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40#
發表於 15-6-1 03:00 |只看該作者

回覆:好開心, 仲有6, 7 磅就成功了






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