興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124522

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發表於 15-6-2 22:38 |只看該作者

KT0603 發表於 15-6-2 22:27
教主，我又加入!

其實我成日提起你..

好少可有人推祟叫人乖乖地食野.

十個有九個都叫人食喂貓既份量.
第十個叫人絕食...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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talkative

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發表於 15-6-2 22:39 |只看該作者

引用：Quote:ABCFamily123+發表於+15-6-2+22:34+

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發表於 15-6-2 22:41 |只看該作者

好有趣的查實

如果睇番多啲故仔 ,睇番多啲書..
就會發現 ,整個食物建議 ..

根本就係一個黑幕...
推行既建議 ,推行之前,完全斷估

而且好斷章取義
睇倒 seven country studies 既來龍去脈就會啞唒

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-6-2 22:43 |只看該作者

talkative 發表於 15-6-2 22:39
嗰兩舊係咩肉？

晚餐黎查實.唔係宵夜 ..

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發表於 15-6-2 22:45 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+15-6-2+22:39+嗰兩

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發表於 15-6-2 22:46 |只看該作者

talkative 發表於 15-6-2 22:45
咁夜先食

煮完人地份餐未得閒煮 ,唔趕咪跳左15分鐘先食

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ABCFamily123

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發表於 15-6-2 22:49 |只看該作者

引用：Quote:ABCFamily123+發表於+15-6-2+22:34+

原帖由 goddamnit 於 15-06-02 發表
我唔會話你知俾你參考用
預備工作 : 打開冰格 ,沖一沖水
微波爐煎PAN 10分鐘.

我早餐食牛油果加蛋，今日加埋cheddar cheese 加脂。都好方便

點評

goddamnit

發表於 15-6-2 22:51

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發表於 15-6-2 22:52 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第006回合

t25 gamma 係咪想收買人命

我淨係睇都覺得想死

點評

kin818kin

發表於 15-6-4 10:44

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發表於 15-6-2 22:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-06-02+發表

原帖由 ABCFamily123 於 15-06-02 發表
我早餐食牛油果加蛋，今日加埋cheddar cheese 加脂。都好方便

cheddar cheese

可以自己買肉整芝士漢堡扒加隻蛋聽日試下先

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發表於 15-6-2 22:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-06-02+發表

原帖由 ABCFamily123 於 15-06-02 發表
我早餐食牛油果加蛋，今日加埋cheddar cheese 加脂。都好方便

呢個早餐組合脂肪係72%，蛋白質17%

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發表於 15-6-2 22:54 |只看該作者

AKI_hisashi 發表於 15-6-2 22:52
t25 gamma 係咪想收買人命我淨係睇都覺得想死

你咁勇?我試都唔去試

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發表於 15-6-2 22:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ABCFamily123+於+15-06-02+發

原帖由 AKI_hisashi 於 15-06-02 發表
cheddar cheese 可以自己買肉整芝士漢堡扒加隻蛋聽日試下先

...

諗起都好味

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發表於 15-6-2 22:54 |只看該作者

ABCFamily123 發表於 15-6-2 22:53
呢個早餐組合脂肪係72%，蛋白質17%

早餐我要現身.. 所以必然係扒+雙蛋+黑啡,有時會出現謎之火腿

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發表於 15-6-2 22:55 |只看該作者

引用：Quote:AKI_hisashi+發表於+15-6-2+22:52+t2

原帖由 goddamnit 於 15-06-02 發表
你咁勇?我試都唔去試

我睇緊... 諗住好返之後試。
如無意外聽日可以跳到t25 upper

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發表於 15-6-2 22:55 |只看該作者

引用：Quote:ABCFamily123+發表於+15-6-2+22:53+

原帖由 goddamnit 於 15-06-02 發表
早餐我要現身.. 所以必然係扒+雙蛋+黑啡,有時會出現謎之火腿

我買左檸檬整熱檸水！！！

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發表於 15-6-2 22:56 |只看該作者

引用：Quote:AKI_hisashi+發表於+15-6-2+22:52+t2

原帖由 goddamnit 於 15-06-02 發表
你咁勇?我試都唔去試

其實只係想睇下自己跟到幾多，我對腳一定打哂kick

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發表於 15-6-2 22:56 |只看該作者

AKI_hisashi 發表於 15-6-2 22:56
其實只係想睇下自己跟到幾多，我對腳一定打哂kick

簡單就是美

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發表於 15-6-2 22:57 |只看該作者

引用：Quote:AKI_hisashi+發表於+15-6-2+22:56+其

原帖由 goddamnit 於 15-06-02 發表
簡單就是美

一個挑戰黎，玩下都好，做唔到咪轉操

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發表於 15-6-2 22:58 |只看該作者

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