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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 在職的你幾點瞓？瞓到幾小時？

自由講場今日: 96|主題: 1357898

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樓主: alphabetagamma

在職的你幾點瞓？瞓到幾小時？

123 4 5...6

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熱血勳章畀面勳章

21^#

發表於 15-7-3 10:46 |只看該作者

10-11點訓，7點起，訓到8-9個鐘。

Life is better when you're laughing!

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積分: 118281

22^#

發表於 15-7-3 10:47 |只看該作者

引用：我十二點瞓，瞓八個小時。大家夠唔夠瞓，假

原帖由 alphabetagamma 於 15-07-03 發表
我十二點瞓，瞓八個小時。

大家夠唔夠瞓，假日會補眠嗎？

5~6小時。好少要假期補眠。

對我，瞓得好，比時間長短重要。瞓唔好，補極唔夠，我呢啲夠鐘醒更難。只能食清淡，挨到天黑早些瞓返。

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積分: 21040

23^#

發表於 15-7-3 10:49 |只看該作者

回覆：在職的你幾點瞓？瞓到幾小時？

7-8hrs

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至尊種植勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

24^#

發表於 15-7-3 10:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 eeb 於 15-07-03 發表平日瞓6

原帖由 alphabetagamma 於 15-07-03 發表
我表哥好堅持，每晚一定十點瞓，去飲，去見客都係咁趕回家睡，ot通宵除外，風雨無改

...

幾點起身？我小學之後都好少會10點前瞓

識網友只限吹下水、交換下資訊、發揮網力，邊個認真就邊個輸。

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積分: 42566

25^#

發表於 15-7-3 10:50 |只看該作者

回覆：alphabetagamma 的帖子

11點幾瞓，6:45起身

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發表於 15-7-3 10:54 |只看該作者

10-11點瞓, 六點起身(因為要泵奶), BB未加固前, 要四點起一轉身泵, 再瞓左一兩個鐘, 六點半起身

而家個眼圈跌到落肚臍咁濟

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27^#

發表於 15-7-3 10:54 |只看該作者

11:30 - 12:00 訓落床
7:00 - 7:30 起身
勉強都叫做有近8小時

有時星期六下午要小睡一下, 或者做facial 時 (每月一次) 當比自己休息囉

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環保接龍勳章

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發表於 15-7-3 10:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 alphabetagamma 於 15-07-03

原帖由 eeb 於 15-07-03 發表
幾點起身？我小學之後都好少會10點前瞓

所以我覺佢勁，佢朝九晚五工作

人邁向新的一天跨新步放眼遠方迎來朝暉將人照亮

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發表於 15-7-3 10:57 |只看該作者

回覆：alphabetagamma 的帖子

一點鐘瞓
每日瞓到約4～5個鐘頭

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30^#

發表於 15-7-3 10:57 |只看該作者

12點半訓, 7點起身

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發表於 15-7-3 11:03 |只看該作者

回覆：在職的你幾點瞓？瞓到幾小時？

1:00瞓，8:15～10:00起床。一般都有7～8個鐘

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虎到金來勳章減齡達人勳章牛年勳章食得好勳章美好大世界2017勳章

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發表於 15-7-3 11:05 |只看該作者

回覆：在職的你幾點瞓？瞓到幾小時？

十一二點訓。六點幾起床

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發表於 15-7-3 11:07 |只看該作者

日日起身返工都覺得自己訓得好少, 通常11點幾訓, 6點幾7點就要起身...但放假又好早醒.........犯賤

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積分: 2066

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發表於 15-7-3 11:10 |只看該作者

回覆 qqlun 的帖子

我都係

岩岩轉左工未習慣.... 有時10點半就要訓...

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我的育兒心得勳章

35^#

發表於 15-7-3 11:10 |只看該作者

我十二點瞓，瞓八個小時。
但四點都會醒一次..

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36^#

發表於 15-7-3 11:12 |只看該作者

12點幾訓, 7:45起身,都有7-8個鐘

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積分: 1937

37^#

發表於 15-7-3 11:17 |只看該作者

回覆：在職的你幾點瞓？瞓到幾小時？

12點半訓，訓7小時左右

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畀面勳章 BK Milk勳章

38^#

發表於 15-7-3 11:17 |只看該作者

回覆：在職的你幾點瞓？瞓到幾小時？

23:00 - 06:00

放假就最多瞓到9點到

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畀面勳章

39^#

發表於 15-7-3 11:20 |只看該作者

回覆：在職的你幾點瞓？瞓到幾小時？

1,2點瞓，7點半起。假日有補眠

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開心吸收勳章醒目開學勳章畀面勳章貢獻勳章

40^#

發表於 15-7-3 11:41 |只看該作者

10點鬆d瞓
6點前自然醒，起身湊大仔返學

希望暑期唔好咁早醒啦....

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