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發表於 15-10-9 10:32 |只看該作者

香型补充液　

威斯汀酒店

香调：果香花香

香型描述：

头香：柠檬、香柠檬、清香、茶
体香：白茶、紫罗兰、兰花
尾香：岩兰草、愈疮木和麝香

香格里拉酒店

香调：东方花木香调

头香：白柠檬油，白茶，佛手柑
体香：柏木油，大溪地黄冠花，风信子，鸢尾，金盏
尾香：琥珀，香根草，玫瑰木

喜来登酒店

香调：木质花香调

头香: 柑橘、香柠檬、绿茶、清香、
体香: 热带雨林、摩洛哥茉莉、西西里橙花；
尾香: 龙涎和麝香

丽斯卡尔顿

香调：复合花香调

头香: 晨露、香柠檬、绿叶
体香: 茉莉、玫瑰、铃兰
尾香: 檀香、柏木、麝香、香草

长隆酒店

香调：茶香香花香

头香：卡布里利亚香柠檬、西西里柠檬、绿叶、蒿属
体香：锡兰红茶、摩洛哥天竺葵、佛罗伦萨紫罗兰
尾香：佛吉尼亚柏木、波罗的海琥珀

澳门银河酒店

香调：麝香花香调

前味 : 柠檬，哈密瓜，金盏花
中味 : 黑醋栗，菠萝，杏桃
后味: 白色香柏木，琥珀，麝香

假日酒店

香调：茶香调

头香:柠檬、香柠檬、清香、茶
体香:白茶、紫罗兰、兰花
尾香:岩兰草、愈疮木和麝香

君悦酒店

香调：清新花香调

头香: 柑橘、热带雨林、清香、姜茶
体香: 摩洛哥茉莉、橙花、紫罗兰
尾香: 香草、杉木、喀什米尔木和麝香

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

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發表於 15-10-14 11:23 |只看該作者

昨日... 8粒止痛片.

考完前, 喝了二粒.

考試似 ok. 希望不用補考.

今日好好休息... 我头仍疼, 不想再食止痛.

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發表於 15-10-14 11:27 |只看該作者

fatfatdietcoke 發表於 15-10-9 03:12
首先你要放鬆心情。。要學下欣賞自己你得加，加油

thanks.
學下欣賞自己... 恩.

不懂得欣賞自己, 自我要求太高. 全是我的缺點
因為病患, 一心想做更多的, 更好... 曾仍有能力.
未來不能做時, 怕后梅.

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發表於 15-10-14 11:53 |只看該作者

本帖最後由 Nancy20090615 於 15-10-14 12:24 編輯

333s 發表於 15-10-3 07:39
一坐下開始工作, 就疼痛. ...

1 或者係工作压力長期沉重
2. 坐椅高度不良
3. 椅背設計不良
4. 床墊

建議您買一張雅芳婷無壓床墊, 墊在原本的床褥上.

之前我都肩頸痛, 我就幾方面改良一下
一我公司張椅設計唔係 for 案頭工作, 係客椅, 坐到我梗晒, 我自己加 d 背墊之後, 好左 d .
二在公司去廁所時做下簡單運動鬆一鬆
三加上用左雅芳婷無庒床墊, 我覺得真係好好多.

不過, 我有日日運動幫自己鬆筋骨, 因為老喇, 身體彈性差左, 以前久坐工作唔會咁攰, 而家唔係, 所以要日日運動下.

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發表於 15-10-14 12:49 |只看該作者

Nancy20090615 發表於 15-10-14 11:53
1 或者係工作压力長期沉重
2. 坐椅高度不良
3. 椅背設計不良

公事可應付.
私下的員工, 不配合, 不合作...哎. 幫我不了, 反而增加我的工作量. 請來受氣.
好言沒用. 花錢買難受. 明年自己干.

坐椅高度不良, 新的椅, 原來不夠高.... 我用回舊椅了.
床我是睡在硬床... (苦命者, 沒有福分睡軟床, 关節出問題) 睡不得.
有錢用, 也不能用.

maybe i must 仿德國公司. 40hr/wk.
本周工作時數多了. 下同減少時數.

無庒床墊... 是什么?

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發表於 15-10-14 13:04 |只看該作者

333s 發表於 15-10-14 12:49
公事可應付.
私下的員工, 不配合, 不合作...哎. 幫我不了, 反而增加我的工作量. 請來受氣.
好言沒用. 花 ...

您睇睇佢網頁介紹

http://www.a-fontane.com.hk/tc/products_list.php?catalog_id=2&page=1

我相信長期睡硬床有機會是導致肩頸痛的原因之一.

加張無庒床墊上去, 會好好多的. 睡枕也留意下, 太硬太高也不好.

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27^#

發表於 15-10-14 19:11 |只看該作者

Nancy20090615 發表於 15-10-14 13:04
您睇睇佢網頁介紹

http://www.a-fontane.com.hk/tc/products_list.php?catalog_id=2&page=1

多厚?

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發表於 15-10-14 20:05 |只看該作者

333s 發表於 15-10-14 19:11
多厚?

度左, 有 1.5 寸

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發表於 15-10-15 11:25 |只看該作者

Nancy20090615 發表於 15-10-14 20:05
度左, 有 1.5 寸

1.5寸厚.方便更換床單呀...

我也是用 5cm 厚的.
冬節時. 開電暖毯..
更換床罩超方便.

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發表於 15-10-15 11:32 |只看該作者

333s 發表於 15-10-15 11:25
1.5寸厚.方便更換床單呀...

係呀, 咁叠埋上去都係 2 吋.

我都唔鐘意厚褥的.

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發表於 15-10-15 12:03 |只看該作者

Nancy20090615 發表於 15-10-15 11:32
係呀, 咁叠埋上去都係 2 吋.
我都唔鐘意厚褥的.

实話... 我都唔鐘意厚床褥的.

原因
厚褥 = 重
1. 一星期更換床罩, 重和自己過不去, 自找辛苦.
2. 晒床褥
+ "反轉床褥" 不方便. 我打直依附窗戶, 晒太阳來剎菌.
"关節病"+ 背痛者

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發表於 15-10-15 12:13 |只看該作者

333s 發表於 15-10-15 12:03
实話... 我都唔鐘意厚床褥的.

原因

我以前果張都唔厚 2" , 但抬去掉抬到我 C C 下.

呢 D 薄褥好, 唔啱又換, 又唔貴, 佢重話防蟲永久不變形, 睇下係唔係

點評

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發表於 15-10-15 21:47

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bestwish

子爵府

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發表於 15-10-15 12:54 |只看該作者

係咪枕頭過期或唔岩訓呀?

我老公佢如果個枕床頭開始林即用左2-3年, 就要換。因為唔換佢會肩頭脛位會痛。

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發表於 15-10-15 21:51 |只看該作者

bestwish 發表於 15-10-15 12:54
係咪枕頭過期或唔岩訓呀?
我老公佢如果個枕床頭開始林即用左2-3年, 就要換。因為唔換佢會肩頭脛位會痛。 ...

枕頭林了. 枕套塞2个舊枕心... 另再購多一个.

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333s