自由講場

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珍珠宮

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21#
發表於 15-10-13 12:24 |只看該作者
cocopig 發表於 15-10-13 11:36
請問燕麥粥點煮架?
當粥咁煲,落少啲米,落啲燕麥

你初試可以放少啲麥皮,按自己接受程度再調節


水晶宮

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22#
發表於 15-10-13 12:29 |只看該作者
總膽固醇不是5.2係正常嗎?我check 咗好多年都係lee 個指標喎。6以下醫生都話吾駛食藥喎,但主要睇低密度膽固醇是否高先重要,如高密度膽固醇高係好既,因佢會帶走壞膽固醇。


翡翠宮

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23#
發表於 15-10-13 12:30 |只看該作者

回覆:食啲咩可以降低膽固醇、3酸甘油脂?

多吃西芹,西蘭花。

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lilypie.com/pic/2010/02/26/jFSJ.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture" /><img src="http://lb4f.lilypie.com/eb6op8.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" /></a>


大宅

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24#
發表於 15-10-13 12:33 |只看該作者

回覆:cocopig 的帖子

食木耳



大宅

積分: 3273


25#
發表於 15-10-13 12:49 |只看該作者

引用:唔知有無用

原帖由 angelfan07 於 15-10-13 發表
唔知有無用
請問你份報紙係邊一日架?


子爵府

積分: 14754


26#
發表於 15-10-13 12:54 |只看該作者

引用:要買保險,唔想啲指數太高搞到加loading,

原帖由 cocopig 於 15-10-13 發表
要買保險,唔想啲指數太高搞到加loading,有啲咩飲食可以幫到忙?THANKS
我爸爸之前都係3高, 飲左隻野降低晒, pm u


彩鑽殿

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27#
發表於 15-10-13 12:56 |只看該作者
I9528 發表於 15-10-13 11:26
降低膽固醇嘅方法,而家只有食藥為最有效,從食物中著手,最最多只降10-15%,

可以試下飲山楂紅棗水,但效 ...
洛神花如何


侯爵府

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28#
發表於 15-10-13 12:57 |只看該作者
麥皮


琥珀宮

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畀面勳章


29#
發表於 15-10-13 12:58 |只看該作者

引用:Quote:I9528 發表於 15-10-13 11:26 降低膽

原帖由 pomanlife 於 15-10-13 發表
洛神花如何
我唔朱呀,淨朱好涼


男爵府

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30#
發表於 15-10-13 13:02 |只看該作者
飲醋


翡翠宮

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31#
發表於 15-10-13 13:06 |只看該作者
我都想知飲/食咩好....
我見有d奶粉可以降, 但都係降10%, 但我最怕飲奶


翡翠宮

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32#
發表於 15-10-13 13:26 |只看該作者

回覆:食啲咩可以降低膽固醇、3酸甘油脂?

我4.1都要食藥

I 大蚊豬   


男爵府

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33#
發表於 15-10-13 13:38 |只看該作者
咁多jm話食麥皮,真係有效?要食幾多?


大宅

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34#
發表於 15-10-13 18:43 |只看該作者

回覆:cocopig 的帖子

我分享吓,信不信由你。我本身驗到3酸係10.x, 嚇死人!!醫生比個半月我再驗,如果仲係高就一定要食葯,否則好易玩完。我為咗屋企人又為自己,的起心肝介以下食物:飯和高澱粉野,糖和甜野,紅肉,脂肪,炸野。真係99%唔食。期間食超多麥皮彀物加無糖豆奶,常常飲自家㷛無糖山楂水,多食菜。再驗得番1.9 同瘦咗12磅,我自己都估計唔到可以減到咁多。



點評

SIUBKT    發表於 15-10-13 22:14


男爵府

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35#
發表於 15-10-13 18:50 |只看該作者

引用:急步行或跑步,年半前年總膽固醇6.*,半年

原帖由 A仔媽咪 於 15-10-13 發表
急步行或跑步,年半前年總膽固醇6.*,半年前"的"起心肝去跑左兩個月(一星三、四日,每次45-60分鐘,連拉 ...
請問正常是多少?由6*跌至4*都要吃藥?


水晶宮

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36#
發表於 15-10-13 18:57 |只看該作者

回覆:食啲咩可以降低膽固醇、3酸甘油脂?

我膽固醇正常,但因為有心臟病,所以醫生開了降膽固醇藥比我,我出去街配藥,藥劑師話這種藥一定要醫生紙才可配,我去萬寧配的。

名叫:膽固清 manufactured by 瑞輝藥廠。




大宅

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37#
發表於 15-10-13 20:14 |只看該作者

引用:我膽固醇正常,但因為有心臟病,所以醫生開

原帖由 wcandtt 於 15-10-13 發表
我膽固醇正常,但因為有心臟病,所以醫生開了降膽固醇藥比我,我出去街配藥,藥劑師話這種藥一定要醫生紙才 ...
膽固清好多人食架,我知药房可以就咁買到,可能係偷雞啦!


禁止訪問

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38#
發表於 15-10-13 20:18 |只看該作者

回覆:食啲咩可以降低膽固醇、3酸甘油脂?

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


水晶宮

積分: 73228


39#
發表於 15-10-13 20:22 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+wcandtt+於+15-10-13+發表我

原帖由 cocopig 於 15-10-13 發表
膽固清好多人食架,我知药房可以就咁買到,可能係偷雞啦!





禁止訪問

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40#
發表於 15-10-13 20:26 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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