自由講場

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁

首頁
12

尾頁
   1
ivycwl


伯爵府

積分: 19964


21#
發表於 15-11-19 18:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+leekingfu84+於+15-11-19+發

原帖由 cherrieloy 於 15-11-19 發表
只有一個鐘，咁唔多減到肥，只不過算係拉吓筋郁過吓咁囉，點都好過乜都唔做嘅



...
減到，我去減肥班都係要求一星期四次一小時
私人傳訊

HOLAHO


大宅

積分: 3945


22#
發表於 15-11-19 18:45 |只看該作者

回覆：毎日做gym一個鐘有無用？有無減肥効果？

做好過無呀！我前晚都做sit up40下先沖涼，心理好過無
私人傳訊

seaman1982


水晶宮

積分: 51853

牛年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 大廚勳章


23#
發表於 15-11-19 18:52 |只看該作者

回覆：毎日做gym一個鐘有無用？有無減肥効果？

減到減唔到，唔係睇做幾耐，有冇汗，劇唔劇烈，要睇是否到達消脂心跳同維持幾耐。有人消脂心跳後十分鐘就開始消脂，有人半個鐘。理論上，如果你運動keep住消脂心跳40分鐘，就一定減到，當然減得快唔快就睇人啦。消脂心跳google下自己計一計。
私人傳訊


首頁
12

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖
Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo
聯絡管理員 廣告查詢 使用條款 免責聲明 使用意見

Copyright © 2025 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy