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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 點先可以有BB

懷孕前後今日: 10|主題: 330444

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樓主: candy881012

點先可以有BB [複製鏈接]

123

kennywu

洋房

積分: 74

21^#

發表於 16-3-12 13:23 |只看該作者

回覆：點先可以有BB

我成四十歲，又煙又酒，一個月只做得兩次，恒心練習打坐之後就有左

食葉酸唔會易有啲，只係有左之後會發育得好啲，唔關事

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dinosaurmum

水晶宮

積分: 59284

22^#

發表於 16-3-12 23:08 |只看該作者

有好多教優生嘅書架，雙方飲食調理，心情輕鬆等等

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candy881012

別墅

積分: 606

23^#

發表於 16-3-15 20:20 |只看該作者

回覆：JJS0328 的帖子

請問咩app？

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minimirror

男爵府

積分: 7919

24^#

發表於 16-3-15 21:13 |只看該作者

回覆：candy881012 的帖子

要睇相方面!

要多做運動，食得健康，放鬆心情

運動都緊要，我朋友男，佢精子唔活躍醫生建議多做運動食得健康

http://www.baby-kingdom.com/static/image/smiley/default/bb38.gif

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Siumoon521

別墅

積分: 683

認識瑞士牛牛第二回

25^#

發表於 16-3-15 22:19 |只看該作者

回覆 candy881012 的帖子

我本本是想要羊bb，所以之前有吃葉酸，但反而無乜效果，反而放棄了，無啦啦去飲了一個月我成世人都不飲的豆槳就中左，但我不是為了有bb才飲，只是聽人講可豐胸

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Yami5182

別墅

積分: 566

26^#

發表於 16-3-16 00:30 |只看該作者

candy881012 發表於 16-3-12 11:50
食邊果葉酸很好！有無好介紹？

我自己食开blackmores。我friend就係萬寧買GNC

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winniechungsh

大宅

積分: 4202

27^#

發表於 16-3-16 02:24 |只看該作者

回覆：candy881012 的帖子

放鬆心情最重要！
我就係咁意外有咗

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maomao88

洋房

積分: 73

28^#

發表於 16-3-16 08:20 |只看該作者

回覆：點先可以有BB

我arm arm 有左，係意外懷孕，男朋友唔想要bb, 所以我覺得唔太難有。我無準備過，平時有食雪糕。。我仲有肝炎。。同埋係有左先食葉酸ja.. 我唸來唸去。。可能我二十幾歲容易d有？

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lovecatlion

大宅

積分: 3378

29^#

發表於 16-3-16 09:16 |只看該作者

回覆：點先可以有BB

放鬆心情易成功

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tammylo88

大宅

積分: 1936

30^#

發表於 16-3-16 10:27 |只看該作者

我無飲凍野, 奶茶咖啡照飲, 我日日都喺公司飲幾杯烏龍茶添,
你想有b就一定要戒飲凍野, 吾好食雪糕, 每晚11點前訓,
養好一個正常生活習慣就得

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JJS0328

別墅

積分: 786

31^#

發表於 16-3-16 12:46 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 JJS0328 於 16-3-16 12:53 編輯

其實除左樓主要食葉酸等補充品，老公都要食維他命補下。我用左排卵期app，同一向都有食維他命補充品外，在計劃懷孕期間，我有迫老公食多1粒維他命E。因為維E可增強精子數量&質量，4個月左右就攪掂bingo左啦，女仔食維E亦可幫助胚胎生長，大人嘅皮膚都會靚d

維生素E（英語：Vitamin E）是一種脂溶性維生素，是最主要的抗氧化劑之一。溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶於水，對熱、酸穩定，對鹼不穩定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。在缺乏維生素E後進行補充，能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。

近來還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末梢血管擴張，改善血液循環。維生素E苯環上的酚羥基被乙酰化，酯水解為酚羥基後為生育酚。人們常誤認為維生素E就是生育酚

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JJS0328

別墅

積分: 786

32^#

發表於 16-3-16 12:48 |只看該作者

candy881012 發表於 16-3-15 20:20
請問咩app？

我係用呢個

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OMY

別墅

積分: 556

33^#

發表於 16-3-16 13:39 |只看該作者

要好睇妳年紀同平時身體狀況

食葉酸係for 萬一有咗對bb頭三個月好重要（因通常confirm有咗時都差不多已一個月），所以一般建議預備懷孕前只少三個月開始每日食400mcg葉酸對bb好，但同係咪容易啲懷孕、挓穩啲個b係無關係的

如果係30以下，平時身體健康，只需食葉酸+充足睡眠+三餐均衡飲食（當然少食寒涼嘢/少飲凍嘢及有咖啡因嘅飲料係最好）。但如果身體麻麻，最基本要戒晒所有寒涼嘢、戒凍飲，因要養暖子宮

但如果係30以上（甚至35以或更高）
有研究指出，過咗30後懷孕機會率係會減低咗，所以如果真係想有就要注意多少少

我係過咗35嘅高齡，準備想有b前唔好彩病咗成大半年，所以好番後都調養咗身體幾個月先準備有，試咗兩個月就中咗

我調養身體係....因為病過所以睇咗中醫調養身體一個月左右，另還有充足睡眠、定時三餐、戒所有凍飲、少食寒涼食物少飲有咖啡因飲料、食葉酸+for女士調養身體的綜合維他命、保持心情放鬆。再加在排卵期前兩日開始開工（唔需要日日開工，每隔一兩日開工就ok，目的係俾機會男士休息精子質素至好）

要有好嘅身體先可以健康地懷孕十個月、俾bb有個好嘅環境生長

無論咩年紀，預備懷孕前，夫婦二人都要做懷孕前身體檢查最好，等相方都清清楚大家嘅身體狀況以作配合

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OMY

別墅

積分: 556

34^#

發表於 16-3-16 13:40 |只看該作者

JJS0328 發表於 16-3-16 12:48
我係用呢個

App係唔準的，平時自己要記低經期嚟計排卵期，可買書參考下

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nelnelbonbon

大宅

積分: 1919

Poo得好勳章開心吸收勳章認識瑞士牛牛第三回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回

35^#

發表於 16-3-16 14:02 |只看該作者

戒凍飲,係生冷食物,咖啡及奶茶
可睇下中醫調理下

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Little_helen88

別墅

積分: 598

36^#

發表於 16-3-16 14:11 |只看該作者

回覆：點先可以有BB

上年8月係41 歲高齡下意外有左！本身冇打算生，經期唔準，平時只愛凍飲，食龜零膏,雪糕亦係平常事。本身燥底唔補得，係一次冇避下就中左。所以我覺得唔太關戒口調養事，除非本身身體比較虛弱。

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candy881012

別墅

積分: 606

37^#

發表於 16-3-16 23:54 |只看該作者

引用：要好睇妳年紀同平時身體狀況食葉酸係for 萬

原帖由 OMY 於 16-03-16 發表
要好睇妳年紀同平時身體狀況

食葉酸係for 萬一有咗對bb頭三個月好重要（因通常confirm有咗時都差不多已一 ...

懷孕前身體檢查邊間最好

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soupsoup

大宅

積分: 3181

38^#

發表於 16-3-17 00:16 |只看該作者

回覆：candy881012 的帖子

我用womanlog, 可以用(至少)三個月經期長短及嚟經日子去推算排卵日期；如果你平均嚟經時間差不多就咁set亦得。我兩胎都係用呢個app計住do，試兩個cycle 就中獎😁 (我case就係生女就係預計排卵當日do, 生仔就係預計果日之後第2丶3日do) 如果你period 準嘅話, 都可以試下用app計