Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 點先可以令心境平靜d?

興趣嗜好

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁

首頁
12

尾頁
   3
manychille


洋房

積分: 71


21#
發表於 16-5-1 15:03 |只看該作者

回覆樓主:

有時間可以試吓 坐禪，簡單方便!
私人傳訊

kristinhuang


大宅

積分: 1507


22#
發表於 16-5-3 20:24 |只看該作者

回覆樓主:

可以在家中上online course，轉移吓注意力，Coursera就有好多野可以睇！
私人傳訊

媽媽LOL


禁止訪問

積分: 704


23#
發表於 16-5-7 11:42 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊

wai1


複式洋房

積分: 224


24#
發表於 16-5-7 11:57 |只看該作者
諗小D

私人傳訊

天佑我們


珍珠宮

積分: 44781

畀面勳章


25#
發表於 16-6-16 01:22 |只看該作者
可以聽下經

同比D時間自己咩都唔諗靜一靜

就算每日十五分鍾keep住日日做都可以有好好既效果

煩燥同心情唔好好多時都係唔太想通因果

人無完美但要比自己既心靈有安靜既時間休養才能走更長既路

祝福你安康
私人傳訊

katyiplee


大宅

積分: 4192


26#
發表於 16-6-16 18:58 |只看該作者
天佑我們 發表於 16-6-16 01:22
可以聽下經

同比D時間自己咩都唔諗靜一靜

多謝
私人傳訊

tracyfo


伯爵府

積分: 15455

好媽媽勳章


27#
發表於 16-6-19 00:24 |只看該作者
katyiplee 發表於 16-3-29 10:29
結婚生仔後，每日生活都好忙碌，好燥。開始覺得自己對每樣事情都唔識欣賞，感恩，只會批評。 每樣事情都只 ...

可以多d同朋友傾下訓，申下會好d, 睇下喜劇，個人會開心d, 訓多d, 精神好都會令心情好
私人傳訊

wanwan28


禁止訪問

積分: 2403


28#
發表於 16-6-19 10:14 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊

MillyB


禁止訪問

積分: 435


29#
發表於 16-7-24 23:11 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊

katyiplee


大宅

積分: 4192


30#
發表於 16-8-3 23:07 |只看該作者
MillyB 發表於 16-7-24 23:11
做運動, 睇書, yoga, 畫下畫
千其唔好亂食野減壓呀jm

我見你另一個post對運動好有研究，可唔可以問你多d
私人傳訊

MillyB


禁止訪問

積分: 435


31#
發表於 16-8-4 12:38 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊

katyiplee


大宅

積分: 4192


32#
發表於 16-8-4 19:46 |只看該作者
MillyB 發表於 16-8-4 12:38
冇問題，有咩問？

請問有咩運動係屋企做都減到手臂?我全身望落唔算太肥，係手臂肥到唔敢着背心 :(
私人傳訊

MillyB


禁止訪問

積分: 435


33#
發表於 16-8-4 23:27 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊

healthymimi


珍珠宮

積分: 38233


34#
發表於 16-8-10 23:18 |只看該作者
唔好逼自己做太多野，做野慢慢做，給生活留白
私人傳訊

潘子


禁止訪問

積分: 980


35#
發表於 16-8-11 01:06 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊

潘子


禁止訪問

積分: 980


36#
發表於 16-8-11 01:13 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊

mandy952


琥珀宮

積分: 183982


37#
發表於 16-8-20 17:23 |只看該作者
ngc_hk 發表於 16-4-7 22:27
試下冥想，每日五至十分鐘，坐得直D舒舒服服咁，然後合埋對眼再專注放係呼吸度，有個手機app叫calm有冥想聽 ...

係效果真不錯
私人傳訊

yani1997


禁止訪問

積分: 469


38#
發表於 16-8-23 09:22 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊


首頁
12

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖
Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo
聯絡管理員 廣告查詢 使用條款 免責聲明 使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy