吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 方魚肉碎蠔仔粥

自由講場今日: 60|主題: 1348434

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

樓主: 超級特務

方魚肉碎蠔仔粥 [複製鏈接]

123

BKsquare

水晶宮

積分: 57102

21^#

發表於 16-4-8 21:17 |只看該作者

回覆：方魚肉碎蠔仔粥

可以教點整嗎？

私人傳訊

ac917

水晶宮

積分: 71291

22^#

發表於 16-4-8 21:20 |只看該作者

引用：好足料+

原帖由 超級特務 於 16-04-08 發表
好足料

我至愛

私人傳訊

ac917

水晶宮

積分: 71291

23^#

發表於 16-4-8 21:20 |只看該作者

引用：仲有椰菜叉燒銀針粉，豬肉韮菜餸，各取所需

原帖由 超級特務 於 16-04-08 發表
仲有椰菜叉燒銀針粉，豬肉韮菜餸，各取所需。

又係我至愛

私人傳訊

Sumyeema1

象牙宮

積分: 223165

2024年龍年勳章

24^#

發表於 16-4-8 21:22 |只看該作者

引用：仲有椰菜叉燒銀針粉，豬肉韮菜餸，各取所需

原帖由 超級特務 於 16-04-08 發表
仲有椰菜叉燒銀針粉，豬肉韮菜餸，各取所需。

放工整到咁多餸，好勁！

私人傳訊

milktealai

寶石宮

積分: 281776

25^#

發表於 16-4-8 21:24 |只看該作者

引用：仲有椰菜叉燒銀針粉，豬肉韮菜餸，各取所需

原帖由 超級特務 於 16-04-08 發表
仲有椰菜叉燒銀針粉，豬肉韮菜餸，各取所需。

我真係好鍾意食銀針粉

超特，你係女神

私人傳訊

hakbb

男爵府

積分: 6752

26^#

發表於 16-4-8 21:33 |只看該作者

引用：好足料

原帖由 超級特務 於 16-04-08 發表
好足料

請教食譜

私人傳訊

seaseafamily

男爵府

積分: 6837

27^#

發表於 16-4-8 22:29 |只看該作者

回覆：方魚肉碎蠔仔粥

好吸引！

私人傳訊

boboblublu

水晶宮

積分: 64625

2018復活節勳章育兒性格勳章畀面勳章

28^#

發表於 16-4-8 22:30 |只看該作者

回覆：超級特務的帖子

私人傳訊

teacoffee321

男爵府

積分: 7462

29^#

發表於 16-4-8 22:37 |只看該作者

回覆：方魚肉碎蠔仔粥

好正

私人傳訊

BellyButton

侯爵府

積分: 24702

畀面勳章 BK Milk勳章

30^#

發表於 16-4-8 23:12 |只看該作者

回覆：方魚肉碎蠔仔粥

私人傳訊

ironmanmama

子爵府

積分: 13470

31^#

發表於 16-4-8 23:17 |只看該作者

引用：好足料

原帖由 超級特務 於 16-04-08 發表
好足料

請問方魚係邊度買架?

私人傳訊

charmingsam

子爵府

積分: 11508

32^#

發表於 16-4-8 23:21 |只看該作者

回覆：方魚肉碎蠔仔粥

好好餸

私人傳訊

happyty

水晶宮

積分: 61862

33^#

發表於 16-4-8 23:25 |只看該作者

回覆：方魚肉碎蠔仔粥

私人傳訊

youngbeetle

子爵府

積分: 12920

親子王國15週年勳章

34^#

發表於 16-4-8 23:27 |只看該作者

回覆：方魚肉碎蠔仔粥

咩叫方

私人傳訊

ngokwan

珍珠宮

積分: 32571

35^#

發表於 16-4-8 23:30 |只看該作者

食譜 Pls

私人傳訊

asor

珍珠宮

積分: 40552

36^#

發表於 16-4-8 23:30 |只看該作者

私人傳訊

bblam16888

大宅

積分: 1691

37^#

發表於 16-4-8 23:35 |只看該作者

回覆：方魚肉碎蠔仔粥

私人傳訊

超級特務

琥珀宮

積分: 197982

親子達人勳章 BK猜猜猜慶中秋

38^#

發表於 16-4-8 23:43 |只看該作者

引用：咩叫方

原帖由 youngbeetle 於 16-04-08 發表
咩叫方

方魚即是大地魚

你若盛開, 蝴蝶便來!

私人傳訊

超級特務

琥珀宮

積分: 197982

親子達人勳章 BK猜猜猜慶中秋

39^#

發表於 16-4-8 23:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由超級特務於 16-04-08 發表好

原帖由 ironmanmama 於 16-04-08 發表
請問方魚係邊度買架?

雜貨海味店有

你若盛開, 蝴蝶便來!

私人傳訊

超級特務

琥珀宮

積分: 197982

親子達人勳章 BK猜猜猜慶中秋

40^#

發表於 16-4-8 23:56 |只看該作者

回覆：方魚肉碎蠔仔粥

食譜：
（呢度1煲仔份量計。）

3/4嘜飯（煲硬身少少備用）
蠔仔半斤（用網隔沖水喉水去潺，乾淨備用）

肉碎，$10，醃起備用。

方魚，即是大地魚，1/3條，可以炸，或者用焗爐焗焦香，備用。

大約3/4煲仔既水，水滾落方魚，肉碎，5分鐘後，再加飯，蠔仔，最後加入冬菜，莞茜，葱花，白胡椒粉，適量鹽調味。

泡飯會比較爽口，煲粥會較稠同綿。
方魚，即係大地魚，可以喺雜貨海味店買到。先炸香或烤香焗香，味道先出，同埋唔會腥。除咗整蠔仔粥，都可以炒芥蘭，味道好夾，比臘腸更佳。

你若盛開, 蝴蝶便來!

私人傳訊

123

跳至頁

返回列表

上一主題 • 下一主題

回覆

發帖

頻道

討論區

自由講場今日: 60|主題: 1348434

回覆：方魚肉碎蠔仔粥

引用：好足料+

引用：仲有椰菜叉燒銀針粉，豬肉韮菜餸，各取所需

引用：仲有椰菜叉燒銀針粉，豬肉韮菜餸，各取所需

引用：仲有椰菜叉燒銀針粉，豬肉韮菜餸，各取所需

引用：好足料

回覆：方魚肉碎蠔仔粥

回覆：超級特務的帖子

回覆：方魚肉碎蠔仔粥

回覆：方魚肉碎蠔仔粥

引用：好足料

回覆：方魚肉碎蠔仔粥

回覆：方魚肉碎蠔仔粥

回覆：方魚肉碎蠔仔粥

回覆：方魚肉碎蠔仔粥

引用：咩叫方

引用：Quote:原帖由超級特務於 16-04-08 發表好

回覆：方魚肉碎蠔仔粥

瀏覽過的版塊

頻道

討論區

熱門搜尋：

自由講場 今日: 60|主題: 1348434

回覆：方魚肉碎蠔仔粥

引用：好足料+

引用：仲有椰菜叉燒銀針粉，豬肉韮菜餸，各取所需

引用：仲有椰菜叉燒銀針粉，豬肉韮菜餸，各取所需

引用：仲有椰菜叉燒銀針粉，豬肉韮菜餸，各取所需

引用：好足料

回覆：方魚肉碎蠔仔粥

回覆：超級特務 的帖子

回覆：方魚肉碎蠔仔粥

回覆：方魚肉碎蠔仔粥

引用：好足料

回覆：方魚肉碎蠔仔粥

回覆：方魚肉碎蠔仔粥

回覆：方魚肉碎蠔仔粥

回覆：方魚肉碎蠔仔粥

引用：咩叫方

引用：Quote:原帖由 超級特務 於 16-04-08 發表好

回覆：方魚肉碎蠔仔粥

瀏覽過的版塊

自由講場今日: 60|主題: 1348434

回覆：超級特務的帖子

引用：Quote:原帖由超級特務於 16-04-08 發表好